Kehilangan berat badan: sebab-sebab yang perlu diberi perhatian

Baru-baru ini, kebanyakan orang bimbang tentang kehadiran kelebihan berat badan dan obesiti, jadi penurunan berat badan tidak dianggap masalah. Kehilangan berat badan akibat diet, bermain sukan dan prosedur kosmetik adalah keadaan normal badan. Dalam beberapa kes, penurunan berat badan berlaku tanpa sebab yang jelas - ia merupakan petunjuk bahawa ada sesuatu yang salah dalam tubuh, dan ini bukan sebab kegembiraan, tetapi isyarat untuk peperiksaan mendalam.

Kehilangan berat badan yang selamat

Berat badan adalah masalah yang paling biasa bagi orang gemuk. Dalam kes ini, kehilangan pound tambahan disebabkan oleh pengurangan jumlah lemak badan. Sudah tentu, semua orang mahu menurunkan berat badan dengan cepat, dan pada masa yang sama meletakkan usaha minimum. Walau bagaimanapun, pertama, adalah mustahil, kerja pada diri sendiri perlu dan sangat banyak, dan kedua, perlu difahami bahawa diet radikal dan tenaga fizikal yang berlebihan dapat memimpin bukan sahaja kepada hasil yang diinginkan, tetapi juga untuk tidur di hospital, memberikan masalah yang serius dengan kesihatan untuk hidup.

Untuk mengurangkan jumlah lemak badan, anda perlu makan dengan betul dan senaman secara teratur.

Diet untuk penurunan berat badan yang selamat perlu lengkap, dan untuk menentukan pengambilan kalori yang optimum, lebih baik untuk berunding dengan pakar. Latihan juga perlu meter dan tetap.

Sekarang semua jenis sumber maklumat penuh dengan pelbagai diet yang menjanjikan penurunan berat badan sebanyak 10, 20 atau 30 kg sebulan. Jawapan yang jelas, berapa kilogram yang anda boleh "drop" berdiet sebulan kepada orang tertentu tanpa bahaya kepada kesihatan, hanya akan memberi ahli nutrisi. Adalah perlu untuk mempertimbangkan berat badan awal, usia, kebolehan fizikal dan keadaan badan yang kehilangan berat badan. Yang terbaik adalah kehilangan 2-3% berat badan permulaan setiap bulan. Ia adalah satu-satunya kerugian yang boleh dirasakan oleh badan sebagai fisiologi dan tidak akan memulangkan kilogram jatuh oleh bumerang.

Satu lagi sebab untuk kehilangan berat badan, tidak berkaitan dengan penyakit, adalah peningkatan dalam aktiviti fizikal (contohnya, peralihan kepada tenaga fizikal yang keras). Dalam kes ini, perlu meningkatkan pengambilan kalori dan jumlah protein yang digunakan untuk memberikan peningkatan kos tenaga tubuh. Diet bekas dengan peningkatan fizikal yang meningkat dari masa ke masa boleh menyebabkan keletihan.

Apabila berat badan perlu diberi amaran

Untuk memikirkan hakikat bahawa sesuatu yang berlaku dengan tubuh, harus membuat penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Sebagai contoh, seseorang yang menjalani cara hidup yang biasa, pemakanannya tidak berubah sejak kebelakangan ini, aktiviti fizikal tidak meningkat, dan untuk sebab tertentu terdapat penurunan berat badan. Dan dalam sesetengah kes, seseorang kehilangan sehingga 10 kg berat setiap bulan, yang, tentu saja, mempengaruhi penampilannya, dan ini adalah sebab untuk membunyikan penggera. Kadang-kadang sebab-sebab perubahan dalam tubuh agak mudah untuk mengenal pasti, doktor cukup berhati-hati untuk bertanya kepada pesakit mengenai peristiwa terkini dalam hidupnya. Dan kadang-kadang untuk memahami apa yang membawa kepada penurunan berat badan dramatik, anda perlu melalui lebih daripada satu peperiksaan.

Punca yang membawa kepada penurunan berat badan patologi boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan besar:

  • sekatan pengambilan makanan (sukarela atau paksa);
  • pelanggaran proses pencernaan;
  • gangguan metabolik;
  • penyakit onkologi.

Sekatan makanan

Ketoksikan

Setiap daripada kita mengalami jangkitan pernafasan akut dan penyakit berjangkit lain. Salah satu gejala yang berlaku dengan setiap penyakit, yang disertai dengan sindrom mabuk - adalah ketiadaan atau kehilangan selera makan. Seseorang sengaja enggan makan, kerana dia tidak mahu makan. Di samping itu, percubaan memaksa memberi makan kepadanya boleh menyebabkan mual dan muntah. Selepas selesema, ramai yang mendapati penurunan berat badan dengan beberapa kilogram.

Penyakit berjangkit kronik seperti tuberkulosis, hepatitis, HIV, sifilis, jangkitan usus, dan sebagainya, serta jangkitan helminth, sering disertai dengan mabuk kronik, dalam kes ini, selera makan orang dikurangkan untuk masa yang lama, menyebabkan penurunan berat badan. Tanda-tanda pertama penyakit itu, yang harus dimaklumkan, adalah kelesuan malap, keletihan, kelemahan, suhu badan rendah yang berterusan untuk masa yang lama.

Gangguan neuropsychiatri dan penyakit sistem saraf pusat

Terdapat ungkapan "merampas stres", yang bermaksud bahawa seseorang meningkatkan selera makannya dalam sebarang keadaan yang melibatkan tekanan psychoemotional. Malah, ini tidak selalu berlaku. Dalam banyak kes, dengan tekanan, keletihan kronik, kemurungan dan beberapa penyakit mental, selera makan berkurangan atau hilang sama sekali. Dengan cara ini, "keinginan tidak sihat" untuk penipisan, penolakan makanan secara sengaja demi menurunkan berat badan dan langkah-langkah luar biasa lain yang menyebabkan gangguan organ-organ dalaman menjadi masalah serius yang ditunjukkan oleh istilah "anorexia nervosa".

Penurunan berat badan diperhatikan dalam lesi CNS yang teruk akibat kecederaan otak trauma atau strok, apabila pengambilan makanan tidak mungkin disebabkan oleh kesedaran terjejas atau refleks menelan.

Mengunyah mengunyah dan menelan

Salah satu punca penurunan berat badan pada orang yang lebih tua adalah masalah dengan alat pengunyah, untuk meletakkannya dengan mudah, dengan gigi, atau kehilangannya. Makanan yang kurang dikunyah kurang dicerna di bahagian saluran gastrousus yang seterusnya, sebab itu tidak ada penyerapan nutrien yang lengkap, sebagai hasilnya - penurunan berat badan.

Penyakit laring dan esophagus, di mana terdapat penyempitan yang menghalang kemasukan makanan ke dalam perut. Selalunya, masalah ini berlaku dengan penyakit tumor, parut dan ketegangan esofagus. Penguncupan yang ketara dapat dijumpai pada peringkat seterusnya penyakit ini. Pada peringkat awal, mungkin menelan ketika menelan, rasa sakit atau ketidakselesaan semasa perjalanan bolus makanan melalui esophagus, terjadinya gejala seperti ini adalah alasan untuk berkonsultasi dengan doktor.

Penyakit saluran penghadaman

Penyakit sistem pencernaan, yang membawa kepada penurunan berat badan boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan besar: pelanggaran pencernaan nutrien dan pelanggaran penyerapan mereka.

Dalam kes penyakit hati (hepatitis, sirosis, degenerasi lemak, dll), pankreatitis, cholecystitis, ulser gastrik dan gastritis, penyakit onkologi saluran gastrointestinal, fungsi penghadaman mereka menderita. Pengeluaran enzim terjejas, dan sebagai hasilnya, makanan dicerna secara tidak lengkap.

Penyerapan nutrien kebanyakannya berlaku di usus, oleh itu, dengan penyakit seperti penyakit Crohn, kolitis, enteritis, penyakit seliak, dan lain-lain, organisma juga tidak menerima nutrien yang mencukupi.

Sesiapa sahaja boleh mengesyaki sendiri masalah seperti itu di dalam badannya: kesakitan di kawasan organ yang terjejas, kembung, kekejangan, kembung perut. Gejala utama adalah pelanggaran najis: sembelit adalah mungkin, tetapi cirit-birit, perubahan warna najis, bersinar berminyak, kehadiran residu yang kelihatan dari makanan yang kurang dicerna, dan sebagainya adalah lebih biasa. Jika masalah itu berlaku, anda harus berjumpa doktor.

Gangguan metabolik

Mungkin sebab ini kehilangan berat badan adalah yang paling sukar untuk didiagnosis, kerana untuk masa yang lama, di samping kehilangan berat badan, yang boleh beransur-ansur dan tidak begitu ketara, tidak ada gejala lain.

Salah satu penyakit di mana terdapat kehilangan berat badan dengan selera makan yang dikekalkan adalah thyrotoxicosis (peningkatan pengeluaran hormon tiroid dalam goiter toxic yang meresap, adenoma toksik, dan tiroiditis autoimun). Di dalam tubuh, di bawah tindakan hormon tiroid, pengaktifan proses metabolik berlaku, pecahan protein dan tisu adiposa bertambah, akibatnya seseorang kehilangan berat badan. Salah satu gejala awal thyrotoxicosis boleh menarik perhatian kepada diri sendiri - pesakit sentiasa panas, bahkan di luar dalam cuaca sejuk.

Kekalahan kelenjar pituitari akibat kecederaan, kanser dan penyakit berjangkit otak boleh mengakibatkan gangguan terhadap beberapa hormon yang bertanggungjawab terhadap metabolisme normal seluruh tubuh. Akibat patologi yang teruk, pada latar belakang gejala lain, terdapat kehilangan berat badan yang cepat hingga 8-10 kg sebulan.

Diabetes mellitus adalah satu lagi penyakit endokrin yang, bertentangan dengan kepercayaan popular, boleh menyebabkan tidak mendapat berat badan, tetapi kehilangan berat badan, dan kadang-kadang sangat cepat. Keadaan ini paling sering berlaku pada orang muda dan kanak-kanak dengan diabetes jenis 1 apabila insulin tidak dihasilkan oleh pankreas. Sel-sel tidak boleh mendapat glukosa dan mula menggunakan tisu lemak dan protein untuk memenuhi keperluan tenaga mereka, yang membawa kepada penurunan berat badan. Gejala-gejala penyakit ini tidak boleh diabaikan, pesakit mengalami dahaga yang teruk, poliuria (kerap membuang air kecil, jumlah harian air kencing boleh melebihi 4-5 l), anoreksia (peningkatan dan penurunan), peningkatan keletihan, dengan perkembangan bau asetik dari badan dan udara yang terhempas.

Penyakit onkologi

Dalam kes penyakit kanser mana-mana organ, lambat laun, keletihan tisu badan dan penurunan berat badan berlaku, yang juga difasilitasi oleh rawatan yang sukar ditanggung. Dengan kekalahan saluran pencernaan, gejala ini mungkin menjadi yang pertama dan menyebabkan seseorang melihat seorang doktor. Dalam kes kanser organ-organ lain, penurunan berat badan mungkin bermula kemudian.

Menyimpulkan, kita dapat membuat kesimpulan bahawa penurunan berat badan sebab adalah sebab untuk mendengarkan badan anda dan memberi perhatian kepada kesihatan anda. Banyak penyakit yang membawa kepada penurunan berat badan patologi yang berjaya dirawat, dan, tentu saja, pada peringkat awal, kebarangkalian mencapai hasil positif adalah lebih tinggi.

Doktor yang hendak dihubungi

Dalam kes penurunan berat badan yang tidak diberi perhatian, adalah perlu untuk beralih kepada seorang pengamal am dan menjalani pemeriksaan asas. Selepas diagnosis awal, pesakit boleh disarankan untuk berunding dengan pakar-pakar seperti: pakar pemakanan, pakar penyakit berjangkit, pakar psikiatri, doktor gigi, ahli onkologi, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, pakar neurologi. Kadang-kadang untuk mengenal pasti punca penurunan berat badan agak sukar, tetapi perlu. Kehilangan berat badan yang luar biasa - hampir selalu menjadi gejala penyakit yang serius.

Versi video artikel:

Penyampai program "Mengenai yang paling penting" ceramah tentang sebab-sebab penurunan berat badan:

Apakah penurunan berat badan dianggap tajam?

Apa yang menyebabkan kehilangan berat badan yang cepat?

Sentiasa menyebabkan gangguan, aduan penurunan berat badan drastik (10 kg dan lebih selama tiga bulan). Lebih membimbangkan ialah kekurangan selera pada latar belakang ini. Dan, satu sebutan mengenai kebencian terhadap makanan, terutamanya kepada daging, pastinya sudah meyakinkan doktor untuk mencari penyetempatan proses malignan di dalam tubuh orang ini. Di hadapan gejala-gejala ini, mencari kanser sudah menjadi masalah teknologi, perkara utama adalah bahawa doktor terfokus, anda mesti mencari kanser, atau membuktikan, sebagai hasil pemeriksaan, bahawa orang itu tidak mempunyai kanser.

Mungkin ada sebab lain penurunan berat badan dramatik, tetapi sehingga kehadiran kanser disahkan atau dikecualikan, punca-punca ini adalah sekunder dan diselesaikan kedua-duanya. Dikenali sebagai hasil pemeriksaan untuk kanser, di sepanjang jalan.

Apakah penurunan berat badan dianggap tajam?

Penurunan berat badan yang dramatik dan kuat tidak kurang membimbangkan daripada kenaikan berat badan. Sekiranya seseorang kehilangan setiap minggu lebih daripada 5% daripada jumlah jisim badan, ini akan memberi kesan negatif terhadap keseluruhan kesejahteraan dan penampilan. Punca penurunan berat badan dibahagikan kepada 2 kumpulan besar: umum dan perubatan. Dengan alasan yang sama seseorang dapat mengatasi sendiri atau dengan bantuan teman dan saudara. Bagi kumpulan kedua, seseorang tidak dapat melakukan tanpa bantuan pengetahuan perubatan. Berat badan yang dikaitkan dengan penyakit organ dan sistem adalah yang paling mengancam nyawa. Kira-kira 10 penyakit yang menurunkan berat badan, baca di estet-portal.com.

Penyebab biasa penurunan berat badan

Ia tidak boleh dikatakan bahawa penurunan berat badan drastik boleh dikaitkan semata-mata dengan proses patologi dalam badan. Ada sebab lain untuk mengurangkan berat badan. Tekanan dan kemurungan, tekanan mental, fobia dan masalah lain boleh mencetuskan penurunan berat badan. Di samping itu, ibadat badan yang ramping mendorong gadis moden untuk mengikuti diet, keletihan.

Sekiranya anda dengan cepat, tanpa kehilangan berat badan tanpa sebab dan usaha yang jelas, maka ini boleh menjadi faktor yang sangat berbahaya yang memerlukan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan komprehensif.

Penerangan Berat Cepat

Di bawah penurunan berat badan secara berkala biasanya bermakna penurunan berat badan dalam badan dan penglihatan seseorang. Pada masa yang sama, tidak ada faktor luaran yang menyumbang kepada gejala seperti itu: pesakit tidak terlibat dalam sukan aktif, terus makan sepenuhnya dan menjalani cara hidup yang biasa. Pada masa yang sama, pesakit mungkin merasa normal untuk beberapa waktu, tetapi selepas tempoh tertentu, dia berasa lemah, mungkin mabuk, demam tinggi dan gejala penyakit lain muncul.

Sebabnya

Mekanisme utama proses ini termasuk nutrisi yang tidak mencukupi atau kelaparan yang lengkap, meningkatnya kebutuhan tubuh secara mendadak setelah latihan dan penyakit, serta penurunan yang signifikan.

Berat turun naik 1-2 kilogram - ini adalah perkara biasa. Tetapi jika anda kehilangan lebih daripada 5% jisim awal anda, dan ini tidak dijelaskan dengan apa-apa cara dengan perubahan dalam diet dan gaya hidup anda, anda harus berjaga dan menjalani pemeriksaan perubatan.

Seseorang kehilangan berat badan apabila organ tubuh kita - otak, jantung, otot - tidak lagi mempunyai nutrien yang mencukupi untuk kerja biasa, dan mereka menghantar isyarat kepada tisu adipose bahawa sudah waktunya untuk menggunakan sumber tambahan. Sebagai tindak balas kepada isyarat ini, sel-sel lemak mula lipolysis - pecahan lemak - dan memberi tenaga yang diperlukan tubuh.

Salah satu penyebab penurunan berat badan yang dramatik. Orang yang mengalami kemurungan, gangguan rasa terganggu. Apa-apa makanan kelihatan tidak enak, mengurangkan selera makan. Di samping itu, neurosis dan kemurungan sering diiringi oleh peningkatan penyakit saluran gastrousus, seperti gastritis. Kesan makan selepas makan menimbulkan gejala.

Apa yang perlu dilakukan Jika, sebagai tambahan kepada kehilangan berat badan, anda dapat melihat dalam mood yang sentiasa teruk.

Kandungan:

Definisi

Kehilangan berat badan boleh menjadi fisiologi - dengan pemakanan, senaman, puasa, atau makan sedikit makanan (lebih biasa pada orang tua). Sebaliknya, kehilangan berat badan mungkin menunjukkan penyakit, kehilangan lebih dari 3 kg. selama 6 bulan dianggap penting. Rekod berat badan pesakit di hospital dan pengamal am penting dalam pemerhatian dinamik. Oleh itu, kadang-kadang berat badan dipulihkan atau stabil tanpa sebab yang jelas.

Sebabnya

Kehilangan patologi berat badan mungkin dikaitkan dengan penyakit mental, sistemik, kerosakan pada saluran gastrointestinal, atau patologi sistem lain.

Sekiranya kehilangan berat badan dikaitkan dengan penyakit yang serius di dalam organ-organ dalaman, maka ujian makmal sejarah, pemeriksaan dan pemeriksaan rutin yang menyeluruh biasanya menunjukkan gejala lain yang membolehkan anda membuat diagnosis yang pasti.

Sebabnya

Isu penurunan berat badan hari ini masih sangat relevan, tetapi kehilangan berat badan tidak semestinya berguna dan wajar. Sering kali, kehilangan berat adalah salah satu gejala pertama penyakit berbahaya.

Bagaimanakah penurunan berat badan berlaku?

Anda boleh menurunkan berat badan akibat penurunan pengambilan nutrien, disebabkan oleh peningkatan dalam keperluan tubuh bagi bahan-bahan ini di bawah beban atau penyakit yang meningkat, serta dalam hal pelanggaran penyerapan nutrien memasuki sistem penghadaman dalam jumlah yang mencukupi.

Kehilangan berat badan secara semulajadi berlaku secara beransur-ansur, seseorang biasanya perlu menurunkan berat badan sebanyak 1 hingga 2 kilogram sebulan, sedikit mengurangkan jumlah kalori yang digunakan dan meningkatkan aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan yang tajam dan kuat boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan, kerana bukan sahaja deposit lemak hilang, tetapi juga air dan massa otot.

Ciri-ciri

Selalunya, dengan penurunan berat badan yang cepat, penyakit dan keadaan berikut dikenalpasti:

Penyakit hormon. Tanda indikasi bahawa berat badan yang teruk mempunyai sebab endokrinologi boleh menjadi dahaga yang tidak dapat dihilangkan, kencing yang kerap, penurunan berat badan di latar belakang selera makan meningkat. Selalunya, gambar ini memberikan kencing manis. Keletihan, pucat, dan demam gred rendah jangka panjang mungkin menunjukkan thyrotoxicosis (penyakit tiroid).

Penurunan berat badan akibat gangguan pada kelenjar adrenal biasanya disertai oleh peningkatan pigmentasi kulit, najis longgar, mual.

Kanser boleh dikurangkan secara besar-besaran dan dalam masa yang singkat. Penurunan berat badan disertai oleh sikap tidak peduli dan sikap acuh tak acuh, limfadenopati, kelemahan, pendarahan membran mukus.

Penyakit saluran penghadaman - salah satu penyebab penurunan berat badan yang paling kerap. Pada masa yang sama, terdapat sindrom kesakitan yang jelas di perut atau usus, pedih ulu hati, loya.

Kemunculan tumor dan penurunan berat badan

Dalam penyakit onkologi, penurunan berat badan yang ketara berlaku dalam kebanyakan kes. Berat badan disebabkan oleh fakta bahawa sel-sel tumor membahagikan dengan cepat, dan ini memerlukan tenaga. Oleh itu, sebahagian besar sumber dibelanjakan untuk menyokong kehidupan neoplasma, dan oleh itu terdapat penurunan berat badan yang ketara dalam masa yang singkat.

Pada masa yang sama, orang sakit kehilangan "rasa" kehidupan, menjadi lembab dan tidak menarik. Gejala ciri juga kehilangan selera makan, yang hanya menyumbang kepada penurunan berat badan. Di samping itu, terdapat beberapa peningkatan dalam suhu, selalunya kepada nombor subfebril (37.0 - 38.0 darjah), kerana tumor menghasilkan bahan-bahan toksik. Akhirnya, sesetengah perhatikan kesakitan pada organ-organ yang terkena proses onkologi.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa jika langkah-langkah segera diambil dalam tempoh ini dan rawatan dimulakan, tumor boleh dihapuskan dan tidak terhebat. Kadar survival

Hello, kawan baik! Saya hanya ingin memberi amaran kepada anda bahawa artikel berikutnya tidak dimaksudkan untuk lelaki tunggal, kerana ia akan menjadi persoalan badan wanita. Oleh itu, bujang-bujang yang meyakinkan dapat segera menyerahkan halaman atau membaca artikel tentang penyebab penurunan berat badan dramatik pada lelaki. Menjaga suami akan mendapati di sini banyak maklumat berguna. Kami menganggap penurunan berat badan dramatik pada wanita, punca-punca dan kemungkinan akibat negatif dari proses ini. Penyelidikan yang indah, bermimpi tentang perkadaran yang sempurna, juga akan menjadi penyelidikan saya yang berguna.

Tidak dinafikan, angka langsing adalah keinginan utama majoriti seks yang lebih adil. Kekerasan badan anda dengan diet yang melemahkan, melelahkan dengan penuaan fizikal yang tidak tertahankan, mereka tidak memikirkan akibat yang boleh menjejaskan kesihatan. Oleh itu, dengan cepat kehilangan kilogram kebencian, jangan bersukacita dengan lebih awal. Mungkin sebab itu akan nyata sebagai penyakit tersembunyi, selari dengan bahagian ideal, anda memperoleh yang berbahaya.

Hari ini, ramai wanita cuba menurunkan berat badan untuk memenuhi keindahan moden. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa seseorang, secara tidak sengaja, kehilangan berat badan secara dramatik. Inilah yang saya ingin bicarakan.

Bagaimana untuk menentukan

Bagaimana anda boleh menentukan penurunan berat badan yang kuat pada manusia, atau penurunan berat badan yang masih dalam lingkungan normal? Jadi, sudah cukup untuk mengambil kira dua faktor:

Angka. Iaitu, setiap hari anda perlu menjejaki berapa banyak orang kehilangan. Angka-angka ini akan sama sekali berbeza, kerana mereka bergantung pada berat awal (jika seseorang berlebihan berat badan, kehilangan pound tambahan akan berlaku lebih cepat). Untuk menentukan penurunan berat badan yang tajam juga boleh menjadi "dengan mata". Nah, atau pada pakaian mereka sendiri.

Alasan 1. Kurang pemakanan.

Apa yang boleh menyebabkan penurunan berat badan dramatik? Sebab-sebab wanita sangat berbeza, tetapi yang paling biasa - mod yang salah atau hanya nutrisi yang buruk. Untuk titik ini, anda boleh dengan selamat menyertakan pelbagai diet yang sangat disayangi.

Satu perkataan kepada pakar, ahli neurologi, doktor sains perubatan, profesor Evgeny Shirokov.

Norm atau patologi?

Sebelum menjawab soalan ini, anda perlu tahu bagaimana penurunan berat badan adalah kritikal. Indikator objektif proses ini adalah indeks jisim badan (BMI), yang boleh diperoleh dengan membahagi berat badan anda (dalam kilogram) dengan segi empat ketinggian (dalam meter). BMI biasa dianggap dari 18.5 hingga 25, di bawah 18.5, menunjukkan penurunan berat badan. Di bawah 16 - mengenai proses patologi serius yang berlaku di dalam badan.

Dalam menilai BMI, seseorang juga mesti mengambil kira usia seseorang. Di kalangan remaja dan remaja, turun naik berat badan boleh disebabkan oleh proses fisiologi yang dikaitkan dengan kos emosi dan fizikal yang tinggi (semasa kajian, sukan), anoreksia (gangguan mental yang teruk yang berkaitan dengan hilang nafsu makan), perubahan tahap hormon (terutamanya semasa akil baligh).

Pada usia tua dan matang.

Perubahan berat 1-3 kg boleh diabaikan, tetapi jika anda dengan cepat dan tanpa diet turun lebih daripada 5% berat badan, anda harus berjumpa dengan doktor dan menganalisis secara bersama punca-punca keadaan. Kehilangan berat badan yang cepat boleh menjadi tanda penyakit yang serius.

Untuk sarapan pagi - bubur dengan mentega, telur hancur, teh dengan bagel, untuk makan tengah hari - borsch dengan krim masam, schnitzel dengan kentang goreng, sekeping kek dengan pepsi-cola, makan malam di pizzeria, dalam selang waktu antara makanan utama - kue, marshmallow, bar coklat. Dan pada masa yang sama, walaupun aktiviti fizikal minimum, anda kehilangan berat badan. Jangan tutup mata anda kepada penurunan berat badan, kerana ia boleh menjadi tanda penyakit serius.

Bilakah penggera bernilai dibunyikan?

Sudah tentu, turun naik berat 1-3 kg boleh diabaikan, selalunya ia disebabkan oleh perubahan dalam air dan keseimbangan elektrolit, pengumpulan dan kehilangan cecair. Tetapi jika anda dengan cepat dan tanpa diet kehilangan 5% berat badan, anda harus berunding dengan doktor dan menganalisis bersama penyebabnya.

Mekanisme utama untuk penurunan berat badan boleh:

Berat badan boleh disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit berjangkit, onkologi, gastrousus, metabolik, penyakit neurologi dan pelbagai kekurangan nutrien dan vitamin.

Penyebab penurunan berat badan termasuk:

Terdapat apa yang anda mahu dan seberapa banyak yang anda mahu, tidak tahu apa gim dan latihan yang melelahkan, dan kehilangan berat pada masa yang sama - adakah ini bukan impian setiap wanita, dan mungkin ramai lelaki tidak berpuas hati dengan angka mereka?

Walau bagaimanapun, bukan untuk semua ini adalah mimpi yang dihargai. Terdapat sejumlah besar orang yang kehilangan berat badan adalah masalah, terutama apabila ditambah lima hingga tujuh kilogram adalah dialu-alukan dan lama ditunggu-tunggu...

Di samping itu, penurunan berat badan yang tajam dalam banyak kes boleh menjadi gejala kerosakan serius badan, isyarat perkembangan penyakit.

Jika beratnya berkisar dari 1-2 kilogram hingga minus 1-2 kilogram - ini berada dalam jarak normal. Walau bagaimanapun, dengan kehilangan lebih daripada 5% berat badan, lebih-lebih lagi, anda tidak membuat apa-apa perubahan khas dalam diet anda dan tidak ada kejutan saraf dengan anda, ini harus memberitahu anda.

Penyebab kehilangan berat badan yang logik dan boleh difahami ialah:

Tekanan sebagai faktor penurunan berat badan lelaki Endokrin dan berat badan Penyebab lain kehilangan berat badan yang pesat

Jika penurunan berat badan yang dramatik dalam seks yang lebih kuat dikaitkan dengan pemakanan dan peningkatan tenaga fizikal, maka tidak ada yang mengejutkan dan membimbangkan. Bermula untuk berjalan, pergi ke kolam renang atau gim, lelaki dengan cepat menurunkan berat badan kerana testosteron hormon, yang dihasilkan dalam tubuh mereka semasa aktiviti sukan dan secara aktif menyumbang kepada pembakaran lemak badan. Tetapi bagaimana anda boleh menjelaskan fakta bahawa seseorang tiba-tiba mula menurunkan berat badan sambil mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif dan tidak menyekat dirinya dalam pemakanan? Penyebab penurunan berat badan dramatik mungkin berbeza, tetapi semuanya mempunyai kesan langsung terhadap masalah kesihatan.

Tekanan sebagai faktor penurunan berat badan pada lelaki

Antara faktor yang paling biasa menyebabkan penurunan berat badan dramatik pada manusia.

Berat badan

Berat badan adalah tanda biasa penyakit. Kehilangan berat badan yang teruk dikenali sebagai keletihan atau cachexia (istilah terakhir lebih kerap digunakan untuk merujuk kepada keletihan yang melampau). Pengurangan berat badan yang sederhana boleh bukan hanya gejala penyakit, tetapi juga variasi norma, kerana ciri perlembagaan organisma, misalnya, pada individu yang mempunyai jenis badan asthenik. Asas penurunan berat badan tidak mencukupi atau tidak mencukupi diet, asimilasi terjejas makanan, meningkat kerosakan dalam tubuh protein, lemak dan karbohidrat dan penggunaan tenaga yang lebih tinggi (yang disebabkan oleh exogenously dan berdasarkan sumber). Selalunya mekanisme ini digabungkan. Dalam pelbagai penyakit, masa penampilan, keparahan dan mekanisme tertentu penurunan berat badan berbeza dengan ketara.

Punca penurunan berat badan

Penyebab penurunan berat badan boleh menjadi faktor luaran (sekatan pengambilan makanan, trauma, jangkitan) dan dalaman (gangguan metabolik.

Penurunan berat badan secara mendadak sering berlaku di bawah pengaruh tekanan, tetapi mungkin juga menunjukkan penyakit yang serius.

Kehilangan berat badan yang tajam agak normal kerana kebimbangan dan kecemasan yang disebabkan, sebagai contoh, dengan beralih ke pekerjaan baru, perceraian, pemecatan atau kehilangan orang yang disayangi. Berat biasanya kembali normal apabila seseorang mula berasa lebih bahagia lagi, setelah mengalami apa yang telah berlaku atau terbiasa dengan keadaan baru. Untuk mengatasi tahap kehidupan yang sukar, anda boleh mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi.

Juga, penurunan berat badan yang ketara boleh mengakibatkan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Sekiranya anda mengesyaki gangguan itu, anda harus berbincang dengan seseorang yang anda percayai, atau berjumpa doktor.

Sekiranya berat badan tidak berkaitan dengan mana-mana sebab di atas dan bukan hasil dari diet atau sukan aktif, anda harus berunding dengan pakar, kerana ini mungkin menunjukkan penyakit yang diperlukan.

Penurunan berat badan, atau penurunan berat badan, adalah gejala penyakit yang biasanya menemani penurunan berat badan. Jika penurunan berat badan dramatik berlaku, maka ia dibezakan sebagai syarat seperti keletihan, terdapat juga istilah yang berasingan, cachexia - ia digunakan sebagai suatu penetapan syarat-syarat di mana keletihan mencapai had yang melampau.

Sekiranya penurunan berat badan berlaku dalam susunan sederhana, maka ia juga boleh dianggap sebagai keadaan norma, iaitu, bukan sebagai gejala. Jenis badan asthenic juga, yang pada tahap tertentu merupakan faktor predisposisi yang ditentukan oleh ciri-ciri perlembagaan, menentukan norma untuk organisma dari segi penurunan berat badan yang sederhana.

Ia juga adalah asas untuk penurunan berat badan boleh mengambil kira faktor-faktor seperti kekurangan zat makanan yang rosak atau, asimilasi terjejas makanan, meningkat karbohidrat proses pereputan, protein dan lemak pada input tenaga yang tinggi. Seringkali faktor ini boleh digabungkan.

Kehilangan berat badan: mengapa dan bila perlu risau

Ramai orang cenderung menyingkirkan pound tambahan, dan lebih suka menurunkan berat badan tanpa senaman dan diet. Walau bagaimanapun, jika anda tiba-tiba mendapati seluar jeans kegemaran anda mula jatuh, dan pada beratnya penunjuk bahawa anda hanya boleh bermimpi, fikirkannya. Terdapat banyak sebab untuk penurunan berat badan yang mendadak, tetapi perlu diingati bahawa tidak semua dari mereka adalah buruk - hanya dalam beberapa kes berat badan yang kuat boleh menunjukkan masalah kesihatan yang serius.

Pertama sekali, mari kita tentukan apa sebenarnya yang dianggap sebagai penurunan berat badan dramatik. Sekiranya anda kehilangan kira-kira 5% daripada berat badan anda dalam tempoh enam bulan, tanpa mengambil makanan atau latihan, maka anda harus berjumpa doktor anda sekurang-kurangnya untuk mendapatkan nasihat. Jika pada mulanya anda mempunyai berat badan yang kecil, maka sebab kebimbangan mungkin kehilangan kilogram yang lebih sedikit.

Seorang pakar akan meminta anda beberapa soalan tentang kesihatan dan gaya hidup anda. Sebagai contoh:

  • adakah anda mempunyai sebarang masalah dengan gigi anda sejak kebelakangan ini (rawatan jangka panjang boleh menjejaskan selera makan anda - ia hanya sukar untuk ramai orang makan makanan biasa mereka dalam jumlah biasa);
  • adakah anda mengalami cirit-birit, mual, atau muntah;
  • Adakah anda berasa tertekan sepanjang masa dan adakah anda mempunyai sebarang kejutan yang serius pada kebelakangan ini?
  • adakah anda makan seperti sebelum atau selera menurun?
  • Adakah anda merokok dan minum alkohol?
  • adakah anda mempunyai sebarang aduan lanjut?

Anda perlu memaklumkan kepada doktor mengenai sama ada anda mengambil apa-apa pil, makanan tambahan, teh herba dan cara lain yang serupa. Kemungkinan besar, doktor akan menetapkan ujian darah umum dan kajian lain - ini akan menghapuskan atau mengesahkan syak wasiannya tentang punca penurunan berat badan.

Perkara pertama yang mula berfikir apabila mereka mendapati bahawa mereka telah kehilangan banyak berat badan adalah onkologi. Kehilangan berat badan secara tajam sering dikaitkan dengan kanser. Para doktor, bagaimanapun, lebih optimistik dan menjelaskan bahawa kehilangan berat badan kemungkinan besar tidak akan menjadi satu-satunya tanda yang menunjukkan kehadiran tumor dalam tubuh, dan akan ada tanda-tanda lain selain penurunan berat badan.

Di samping itu, penurunan berat badan secara tiba-tiba boleh dikaitkan dengan penyakit lain, termasuk penyakit seliak, kemurungan, diabetes, gangguan metabolik, penyakit paru-paru, masalah dengan jantung atau saluran gastrointestinal dan tuberkulosis.

Kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas adalah satu punca yang perlu diambil perhatian. Walaupun kelihatannya anda merasa baik, berunding dengan doktor - semakin cepat punca penurunan berat badan tiba-tiba, semakin cepat rawatan akan ditetapkan dan semakin efektif.

Awas: penurunan berat badan dramatik

Berjuta-juta orang bingung bagaimana untuk menurunkan berat badan, dan bersedia untuk pergi untuk apa-apa helah dan menanggung semua kesusahan, hanya untuk melihat petunjuk yang lebih diterima pada berat mereka. Untuk memberitahu seseorang yang mengalami obesiti yang dia sembuh adalah sombong. Walau bagaimanapun, meminta orang yang tipis mengapa dia telah kehilangan begitu banyak berat dianggap normal. Dan ini walaupun pada hakikatnya, bagi sesetengah mereka kehilangan berat badan bukan merupakan akhir dalam dirinya sendiri. Jika berat badan mula jatuh kerana alasan yang tidak diketahui, maka soalan-soalan ini boleh menjadi sangat menyakitkan bagi mereka. Apakah penyakit dan keadaan apa yang boleh membawa kepada penurunan berat badan yang tajam, yang dadah mungkin terlibat? Adakah penurunan berat badan tiba-tiba boleh menimbulkan ancaman yang lebih serius kepada kesihatan daripada satu set tambahan pound?

Apa yang seharusnya menjadi berat badan ideal

Mereka yang sentiasa mengawasi kesihatan mereka menyedari formula untuk indeks jisim badan yang ideal. Ia adalah berat sebelah berat dibahagikan dengan segi empat segi ketinggian dalam meter. Sebagai contoh, bagi lelaki yang beratnya 70 kg dan ketinggian 1.75 cm, dia adalah 22.8. Adakah ia banyak atau sedikit?

Angka indeks jisim badan normal berkisar antara 18 hingga 25. Jika angka ini berada dalam jarak antara 25 hingga 30, maka ini bermakna bahawa orang itu mempunyai berat badan yang kecil, yang dengan sendirinya tidak menimbulkan bahaya. Sekiranya hasilnya lebih tinggi daripada 30, doktor membuat diagnosis "obesiti" dengan semua akibat yang berlaku. Walau bagaimanapun, jika hasilnya adalah angka di bawah 18, ini bermakna bahawa berat badan subjek adalah lebih rendah daripada yang diperlukan, dan perlu mengetahui sebab untuk ini.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa pengiraan ini tidak digunakan untuk kanak-kanak, wanita hamil dan lelaki yang menghadiri gim terlalu kerap dan mempunyai sejumlah besar jisim otot (terutama jika mereka pendek dalam badan).

Kenapa berat badan atau penurunan berat badan berlaku

Pertama, pertimbangkan orang yang sihat dengan berat badan yang ideal. Pada siang hari, dia menggunakan sejumlah makanan dan terlibat dalam buruh fizikal atau aktiviti lain. Berikutan nisbah optimum kedua-dua faktor ini, berat badannya tetap stabil: tiada penurunan berat badan atau kenaikan berat badan berlaku. Jika skala skala melampau dalam mana-mana arah, orang makan sedikit dan bergerak banyak, atau sebaliknya, makan banyak dan bergerak sedikit, penunjuk pada skala berubah.

Walau bagaimanapun, ini hanya terpakai kepada orang somatik yang sihat yang tidak mengalami penyakit. Lagipun, penyakit itu sendiri boleh menyebabkan penurunan berat badan atau peningkatan berat badan tambahan.

Apa penyakit boleh menyebabkan penurunan berat badan

Terdapat beberapa penyakit yang boleh menyebabkan penurunan berat badan yang drastik. Lebih-lebih lagi, gejala ini selalu sangat berhati-hati terhadap doktor, kerana baginya selalu ada sebab. Terutama perhatian rapat adalah wajar oleh mereka yang kehilangan lebih daripada 10% berat awal mereka pada tahun lepas (dan, kadang-kadang, walaupun beberapa bulan), tanpa mengambil sebarang tindakan untuk ini. Seseorang yang bertukar kepada doktor dengan aduan penurunan berat badan yang drastik dihantar untuk pemeriksaan penuh, termasuk ujian darah dan air kencing, pelbagai jenis kajian instrumental, kerana kilogram kehilangan tiba-tiba mungkin satu-satunya gejala yang jelas penyakit yang serius.

Penurunan berat badan mungkin merupakan tanda pertama penyakit berikut:

  • Thyrotoxicosis. Penyakit ini ditunjukkan oleh peningkatan pengeluaran hormon oleh kelenjar tiroid. Orang seperti itu biasanya menyebabkan kecemasan kepada orang lain: dia cepat kehilangan berat badan, sentiasa "di atas kapal", dibezakan oleh kegelisahan yang berlebihan dan kerengsaan, tidak tidur dengan baik, mengadu insomnia dan berdebar-debar. Apabila gejala-gejala ini muncul, anda harus berunding dengan endokrinologi, biasanya masalah ini dapat diperbaiki dengan mudah.
  • Masalah dengan saluran pencernaan. Terutamanya kerap penurunan berat badan boleh dilihat pada orang yang menderita ulser peptik dan gastritis erosive atau esofagitis, kerana makanan menyebabkan mereka sakit, dan mereka cuba untuk mengelakkannya dengan cara apa pun. Juga, serangan yang kerap menyebabkan tekanan kronik, dan puasa atau sakit malam - insomnia. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang berkaitan dengan makan, anda perlu berjumpa dengan ahli gastroenterologi.
  • Kencing manis jenis 1. Kebanyakan orang percaya bahawa diabetes adalah penyakit orang gemuk. Ini hanya sebahagiannya benar, kerana ia hanya berkaitan diabetes jenis 2. Dengan penyakit jenis 1 yang berkembang pada kanak-kanak dan orang muda di bawah umur 30 tahun, penurunan berat badan dramatik boleh menjadi salah satu gejala penyakit pertama. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa glukosa berhenti dari darah ke dalam tisu, dan tubuh mula menggunakan rizab tenaga dari tisu adipose. Di samping penurunan berat badan, pesakit-pesakit ini bimbang tentang dahaga, mulut kering, kencing yang berlebihan, kelemahan. Orang yang mempunyai diabetes jenis 1 memerlukan rawatan perubatan kecemasan, sebaik-baiknya dalam keadaan hospital.
  • Penyakit berjangkit kronik (virus, bakteria, kulat, parasit). Kehilangan berat badan yang tajam boleh menjadi gejala penyakit radang yang serius, yang mana terdapat banyaknya. Dalam kes penjajahan usus dengan helminths, makanan tidak lagi diserap, kerana parasit memakannya dengan keseronokan. Penyakit-penyakit virus (hepatitis, HIV, herpes, sitomegalovirus), serta beberapa jangkitan bakteria (contohnya, batuk kering), amat sukar untuk metabolisme. Kesemuanya digambarkan dalam ujian darah dan air kencing, dan rawatan dalam setiap kes dilakukan secara individu.
  • Neoplasma ganas. Setiap doktor mempunyai kepunyaan onkologi, sebagai punca kehilangan berat badan secara tiba-tiba. Dan lebih banyak proses bermula, lebih banyak memberi kesan kepada berat badan, kerana faktor penampilan keracunan kanser berfungsi. Di samping itu, pesakit mungkin mempunyai gejala tidak spesifik lain, seperti demam kecil, kelemahan, kehilangan selera makan, dan lain-lain. Lebih cepat penyakit ini dikesan, semakin besar kemungkinan prognosis yang baik.
  • Ketagihan alkohol dan dadah. Seseorang boleh menyembunyikan fakta bahawa dia mempunyai ketagihan, tetapi lambat laun badannya tidak lagi dapat menanggulangi tindakannya. Kaitan alkohol atau toksik hati membawa kepada penurunan berat badan yang dramatik, namun, bersama-sama dengan mereka, pesakit mungkin dapat melihat warna kulit, mata, pruritus dan urat labah-labah.

Masih ada senarai besar penyakit yang boleh menyebabkan penurunan berat badan yang teruk: adenoma adrenal, penyakit Crohn atau kolitis ulseratif, kemurungan dan gangguan mental yang lain, toksemia teruk pada kehamilan, dan lain-lain. Juga, kita tidak boleh lupa masalah dengan alat pengunyah (stomatitis,, periodontitis kronik) sering menyebabkan pesakit menolak makanan.

Ubat yang menggalakkan penurunan berat badan dramatik

Sebagai tambahan kepada penyakit, terdapat ubat-ubatan tertentu yang seseorang boleh terus mengambil untuk merawat penyakit, dan dalam hal ini mereka menjadi penyebab penurunan berat badan:

  • Kecantikan
  • Diuretik,
  • Psikostimulan
  • Kemoterapi
  • Persiapan untuk rawatan penyakit tertentu kelenjar tiroid, dsb.

Mengenai semua kesan sampingan yang ditulis dalam arahan penggunaan ubat perubatan, jadi sebelum dos pertama anda pastinya akan membacanya.

Penurunan berat badan secara tajam adalah gejala yang serius, dan jika seseorang tidak secara khusus menetapkan matlamat untuk menurunkan berat badan, maka dia harus memberi perhatian kepadanya dan melaporkan fakta ini kepada doktor.

Berat badan

Latihan lanjutan:

  1. 2014 - "Terapi" kursus latihan lanjutan sepenuh masa berasaskan Institusi Pendidikan Perubatan Belanjawan Negeri Pendidikan Tinggi Perubatan Profesional "Universiti Perubatan Negeri Kuban".
  2. 2014 - Kursus latihan lanjutan sepenuh masa "Nefrologi" berdasarkan Universiti Perubatan Negeri Stavropol.

Hari ini, persoalan kehilangan berat entah bagaimana kebimbangan hampir setiap orang: seseorang kebimbangan kerana berat badan berlebihan, hanya impian atau terlibat secara aktif dalam kehilangan berat badan, seseorang, sebaliknya, berhadapan dengan penurunan berat badan dalam kes-kes ketika dia tidak akan menurunkan berat badan, seseorang kehilangan berat badan secara mendadak dengan alasan yang bergantung kepada keadaan kesihatan, ubat, prosedur perubatan atau operasi.

Semasa hidup, berat badan seseorang tidak dapat bertahan - apabila kanak-kanak tumbuh dan berkembang, dia mendapat berat badan, kerana tubuhnya secara semula jadi mengubah dimensi atropometrinya. Wanita menjadi lebih baik semasa kehamilan, selepas itu beratnya datang kepada yang asal, atau sebaliknya, ia bertambah. Atlet boleh mendapatkan jisim otot badan, dan kemudian berpegang pada diet semasa pengeringan, untuk mencapai kelegaan otot. Oleh itu, penurunan berat badan, serta setnya, menemani seseorang sepanjang hidupnya atas pelbagai sebab, secara berkala menggantikan satu sama lain, dan bergantian dengan tempoh kestabilan angka-angka pada skala.

Konsep dan klasifikasi penurunan berat badan

Pengurangan berat badan, atau penurunan berat badan, adalah keadaan penurunan berat badan. Memandangkan pada hari ini sebahagian besar penduduk berkenaan dengan perjuangan menentang kegemukan, secara umumnya percaya bahawa kehilangan berat adalah kehilangan tisu lemak di dalam tubuh. Malah, proses kehilangan berat badan tidak selalu dikaitkan dengan pembakaran lemak. Selain itu, walaupun semasa perjuangan yang bertujuan dengan obesiti, tertakluk kepada rejimen pemakanan dan senaman, tubuh mula memecah simpanan lemak hampir terakhir, hanya selepas ia kehilangan air dan beberapa jisim otot.

Adalah diketahui bahawa jisim badan seseorang adalah kombinasi jisim semua cairan fisiologi dalam tubuh, kerangka, organ, otot, semua tisu, termasuk rizab lemak, kulit, kandungan saluran pencernaan, dan sebagainya. Oleh itu, penurunan berat badan mungkin tidak disebabkan oleh pecahan lemak.

Secara umum, apa-apa kehilangan berat badan boleh dibahagikan kepada dua kumpulan utama - penurunan berat badan boleh disasarkan, dijangka, atau tidak berkaitan dengan pelaksanaan langkah-langkah untuk penurunan berat badan. Dalam kes pertama, kita bercakap mengenai penurunan berat badan selepas pemakanan, dengan puasa, sukan sengit, kerana penggunaan cara yang dipersoalkan seperti pil atau teh untuk penurunan berat badan.

Jenis kedua berat badan berlaku jika seseorang tidak secara khusus melakukan apa-apa untuk ini. Ia boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit, operasi, keadaan fisiologi (melahirkan anak, menyusu, toksikosis).

Di samping itu, penurunan berat badan boleh menjadi:

  • fisiologi semulajadi (pada bayi baru lahir, pada wanita selepas melahirkan anak, pada orang-orang yang kurang gizi, diet, dan secara intensif terlibat dalam sukan, buruh fizikal keras);
  • patologi (berkaitan dengan penyakit, operasi, ubat, kemoterapi).

Pakar dan ahli nutrisi dalam kerja-kerja saintifik dan kerja mereka sering mengatakan bahawa penurunan berat badan boleh menjadi betul dan normal, iaitu, yang tidak membahayakan kesihatan manusia, atau berbahaya, melampau, apabila penurunan berat badan berlaku terlalu mendadak dan cepat, dan tubuh menerima lebih banyak mudarat daripada berat badan yang berlebihan (atau tidak berlebihan) yang disebabkan sebelumnya. Selain itu, tidak mustahil untuk menamakan angka-angka tertentu yang biasa kepada semua orang, kerana pekali penurunan berat badan biasa adalah berbeza untuk setiap orang dan bergantung kepada berat badan awalnya, keadaan kesihatan, kehadiran penyakit kronik, dan beberapa faktor lain. Untuk mengira berat badan normal individu tertentu, formula Brocca atau Quetelet, jadual Egorov-Levitsky digunakan.

Juga, penurunan berat badan boleh beransur-ansur, contohnya, jika seseorang mematuhi diet yang direka untuk mengurangkan berat badan hingga 4-5 paun berat setiap bulan, atau tajam, jika seseorang kehilangan hingga 10 paun dalam seminggu. Walau bagaimanapun, kriteria bahagian ini bersifat subjektif, dan lebih bergantung kepada persepsi orang pelangsing dan orang di sekelilingnya.

Sebab: kenapa seseorang boleh menurunkan berat badan

Seperti yang telah disebutkan, penurunan berat badan boleh disasarkan, atau tidak dirancang.

Jadi, antara punca utama penurunan berat badan:

  • sekatan pemakanan, diet tidak sihat, senaman intensif atau buruh fizikal yang berat;
  • kelahiran, toksikosis, proses laktasi, menopaus;
  • penyakit onkologi dan proses rawatan mereka;
  • patologi endokrin;
  • sesetengah penyakit kelamin (HIV, hepatitis B);
  • penyakit saluran pencernaan (gastritis, ulser peptik perut dan usus, cholecystitis);
  • gangguan saraf (tekanan, neurosis, kemurungan);
  • penyakit pernafasan (contohnya pneumonia, bronkitis) yang berlaku dengan sindrom mabuk;
  • luka berjangkit;
  • menjalankan operasi, mengambil ubat-ubatan tertentu, serta perubahan berkaitan dengan usia dalam badan.

Kehilangan berat badan tujuan: diet, beban sukan, cara yang tidak konvensional

Persoalan kehilangan berat badan adalah relevan untuk lelaki dan wanita, kerana ketiadaan berat badan yang berlebihan menjadikannya lebih cenderung untuk kelihatan lebih menarik di mata orang lain, dan sesetengah orang hanya perlu menormalkan kesihatan.

Terdapat beribu-ribu jenis diet untuk penurunan berat badan - protein, warna, diet mono, vegetarian, diet ekspres, dan lain-lain. Di samping diet, banyak kompleks dan sistem untuk kehilangan berat badan dicipta, berdasarkan gabungan skim pemakanan tertentu dengan senaman fizikal, yoga, cara yang tidak konvensional seperti akupunktur, dan juga amalan rohani.

Seseorang yang berminat untuk kehilangan berat badan, kemungkinan besar akan terlebih dahulu pergi ke Internet, mencari cara yang sesuai. Dan perkara yang paling tepat adalah pergi ke ahli terapi terlebih dahulu. Hanya doktor yang dapat mengetahui sebab mengapa seseorang menumpu berat badan berlebihan. Ahli terapi akan menjalankan makmal yang perlu dan pemeriksaan instrumental dan, selepas menerima keputusan, rujuk pesakit kepada pakar pemakanan jika masalahnya adalah kekurangan zat makanan atau pakar sempit - ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, imunologi, jika ada gejala kompleks satu atau lain patologi bersebelahan.

Jika kita bercakap mengenai keperluan untuk menyingkirkan beberapa pound tambahan, anda boleh cuba melakukannya sendiri, menggunakan teknik diet yang sihat, atau menambah rutin harian anda berjalan, senaman ringan atau pergi ke gym. Sekiranya masalahnya adalah puluhan kilogram, harus diingat bahawa penurunan berat badan secara bebas boleh mengakibatkan akibat mematikan jika penurunan berat badan pesat dengan sekatan diet yang besar.

Berat badan yang sangat cepat, berat badan yang drastik, pemakanan berasaskan mono, atau latihan berlebihan untuk orang yang tidak bersedia adalah berbahaya:

  • gangguan dalam sistem kardiovaskular;
  • luka saluran gastrousus;
  • sindrom sawan;
  • pengsan lapar;
  • gangguan hormon, gangguan haid pada wanita;
  • kekurangan badan;
  • avitaminosis;
  • kehilangan unsur surih (kalsium, kalium dan lain-lain).

Bahaya yang sama diwakili oleh pelbagai pil, yang kononnya direka untuk mengurangkan berat badan, melangsingkan teh, dan kaedah lain yang tidak konvensional. Pada asasnya, ubat-ubatan dan ubat-ubatan ini berfungsi sebagai diuretik dan julap, oleh sebab itu seseorang hanya kehilangan cairan, tetapi tidak mengandung lemak. Dadah yang membakar lemak juga tidak sepenuhnya selamat untuk manusia, kerana ia secara langsung mempengaruhi kadar metabolisme, mengganggu proses regulasi pembentukan lemak dan pembakaran lemak, dan boleh menjejaskan sistem endokrin. Akibat mengambil dana sedemikian tidak dapat diramalkan.

Berat badan disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi wanita

Keadaan hamil seorang wanita adalah proses apabila kehidupan baru, orang baru, terbentuk dan berkembang di dalam tubuhnya. Badan wanita perlu sepenuhnya membina semula semua sistem dan proses sedemikian rupa sehingga dapat menanggung buahnya, memberikannya dengan semua nutrisi yang diperlukan, oksigen, dan bertahan dalam proses bersalin.

Wanita hamil mengubah keinginan cita rasa, perubahan selera makan dan perubahan metaboliknya. Keadaan semulajadi wanita dalam kedudukan ini adalah berat badan: pertama, berat badannya sendiri meningkat, dan kedua, janin yang sedang membangun, cecair amniotik, plasenta juga mempunyai massa. Secara purata, dipercayai bahawa semasa kehamilan, adalah biasa bagi wanita untuk memperoleh 12 hingga 18 kilogram. Tetapi ia juga berlaku bahawa ibu mengandung, bukannya mendapatkan berat badan, jam tangan ia menurunkan skala. Kenapa ini berlaku?

Penyebab biasa penurunan berat badan pada wanita hamil pada trimester pertama adalah toksikosis awal, iaitu, keadaan yang menyakitkan, disertai dengan loya dan muntah, dan gangguan tersebut diperhatikan tanpa pengambilan makanan. Seorang wanita berasa sakit, mempunyai penurunan atau kekurangan selera makan, dan dalam sesetengah kes, keengganan lengkap dari makanan. Tubuh tidak dapat melihat apa-apa makanan sama sekali, atau bertindak balas terhadap produk tertentu.

Kehilangan berat badan yang sedikit dengan toksikosis adalah keadaan biasa. Apabila toksikosis berakhir, badan wanita hamil akan menjadi lebih kuat dan mula mendapat berat badan, sepatutnya. Perlu dibimbangkan jika toksikosis berlangsung lebih lama daripada 3 bulan, jika seorang wanita kehilangan lebih dari 4 kilogram semasa trimester pertama, atau kehilangan berat badan dengan ketara - dalam kes seperti itu, anda harus melawat seorang doktor yang hamil.

Pada trimester kedua, biasanya mengandung biasanya tidak menurunkan berat badan. Berat badan mungkin disebabkan oleh penyakit atau tekanan.

Sebelum bersalin, apabila seorang wanita telah mendapat jisim maksimum tertentu, penurunan berat badan juga boleh berlaku - doktor mengatakan bahawa badan wanita bersiap untuk proses kelahiran, dan ibu yang hamil boleh kehilangan nafsu makannya dan sedikit menurunkan berat badannya.

Dalam proses bersalin, wanita secara semulajadi kehilangan berat badan, iaitu jisim agregat cairan bayi yang baru lahir, plasenta, dan amniotik, yang hilang dalam proses darah. Selanjutnya, selepas kelahiran kanak-kanak, berat badan terus menurun secara beransur-ansur, tetapi seseorang tidak boleh mengharapkan angka-angka massa yang sebelum kehamilan akan kembali pada bulan pertama. Rizab berat yang tinggal selepas penghantaran, badan perlahan-lahan dibelanjakan, termasuk proses pengeluaran susu ibu. Adalah dipercayai bahawa wanita menyusu menurunkan berat badan agak perlahan, kerana mereka tidak mempunyai keupayaan untuk berpegang kepada diet untuk penurunan berat badan, serta memberi perhatian kepada aktiviti olahraga. Mereka yang berhenti menyusu awal boleh mengawal pemakanan dan aktiviti fizikal mereka berdasarkan kesejahteraan mereka sendiri dan masa lapang.

Pengurangan berat badan juga boleh dikaitkan dengan kitaran haid, tetapi mereka sangat kecil. Oleh itu, semasa haid, terutamanya dalam 1-2 hari pertama, badan menyesuaikan diri dengan kerja aktif, ia mengumpul sejumlah bendalir tertentu, yang dapat dilihat pada skala dengan menambah sehingga 2 kg berat, tetapi pada masa yang sama mempercepatkan metabolisme. Sekiranya dalam tempoh ini, keluarkan makanan kalori tinggi dan makanan masin, dan tambah karbohidrat yang lebih perlahan, anda dapat melihat penurunan berat badan yang sedikit.

Selepas 45 tahun, wanita mula mengalami perubahan hormon intensif yang berkaitan dengan menopaus yang akan berlaku. Sistem pembiakan bersiap untuk berehat, ovari secara beransur-ansur menghilangkan dan pengeluaran estrogen berkurangan. Oleh kerana pergeseran kecil dalam keseimbangan hormon, seorang wanita mungkin mempunyai perubahan berat pada kedua-dua arah semasa menopaus. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia mungkin menjadi permulaan keinternet yang tidak normal dengan selera utuh dan tanpa kehadiran patologi bersamaan. Dalam keadaan ini, berat badan akan bergantung kepada sumber dan tahap hormon yang diubahsuai oleh badan wanita.

Kanser dan penurunan berat badan

Penyakit onkologi - kelas patologi besar yang boleh menjejaskan hampir semua sistem dan organ di dalam tubuh manusia. Terdapat banyak jenis dan jenis kursus penyakit, masing-masing, dan mereka semua dapat memanifestasikan diri mereka dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan yang ketara adalah salah satu tanda yang paling biasa, yang menggabungkan pelbagai jenis penyakit kanser.

Biasanya, untuk mengekalkan daya hidup dan kesejahteraan, seseorang perlu mengekalkan keseimbangan antara kalori yang memasuki badan dan penggunaannya. Mengekalkan tahap tertentu berat disebabkan oleh sistem hormon-metabolik yang mengawal penyerapan nutrien, penggunaan dan pengedaran tenaga yang diperolehi dari mereka. Sekiranya seseorang mempunyai tumor ganas, badan itu melemparkan semua tenteranya untuk melawan pembentukan asing, dan untuk mengimbangi kemudaratannya (keracunan, gangguan organ yang terjejas, dan sebagainya). Dalam kes ini, terdapat peningkatan yang ketara dalam penggunaan tenaga, dan nutrien yang diperoleh daripada makanan tidak cukup untuk berfungsi normal. Orang itu mula menurunkan berat badan secara tiba-tiba dan, pada pandangan pertama, tanpa sebab yang jelas.

Ramai doktor menilai penurunan berat badan kepada salah satu tanda pertama tumor malignan yang muncul, disebabkan tahap ketoksikan yang berlaku dengan pertumbuhan tumor, dan juga bergantung kepada proses penyetempatan.

Penurunan berat badan dianggap salah satu manifestasi pertama dari beberapa bentuk kanser paru-paru, dalam kes di mana tumor mensintesis atau menimbulkan badan untuk mensintesis pelbagai enzim dan bahan aktif lain yang mengganggu proses metabolik.

Tempoh onkologi yang disyaki adalah stres dan mengganggu seseorang, dan juga tidak menyumbang kepada peningkatan berat badan. Pada latar belakang yang tertekan, seseorang boleh mula menolak makanan, dan akibatnya akan menurunkan berat badan. Selepas mengesahkan diagnosis, tekanan dan ketakutan boleh digantikan dengan kemurungan, yang boleh disertai dengan keletihan mental dan fizikal, kehilangan kelaparan. Dalam kebanyakan kes, penyakit onkologi disertai oleh anemia, dan penurunan hemoglobin juga akan tercermin dalam penurunan selera makan.

Semasa rawatan penyakit itu, berat badan pesakit akan berubah-ubah. Sekiranya pesakit dijadualkan menjalani pembedahan, dia perlu mengikut diet yang sesuai untuk beberapa minggu sebelum tarikh yang dirancang, jadi pada masa ini penurunan berat badan dijangka, serta selepas campur tangan. Kehilangan berat badan akan sangat ketara jika semasa pembedahan badan yang dimiliki saluran pencernaan telah dikeluarkan sepenuhnya atau sebahagiannya. Selepas operasi, beratnya akan jatuh ke paras tertentu, tetapi ia mesti terus mantap.

Rawatan juga boleh merangkumi kemoterapi dan terapi radiasi. Secara berterusan semasa dan selepas kemoterapi, penurunan berat badan berlaku, kerana tempoh ini sangat sukar untuk tubuh, seseorang mengalami keadaan umum yang teruk, disertai dengan mual dan muntah, dan mungkin sebahagiannya menolak makanan. Di samping itu, salah satu akibat daripada "kimia" adalah stomatitis (kerosakan kepada membran mukus rongga mulut), serta kolitis dan kolesteritis. Dalam masa seminggu dan setengah selepas prosedur, berat badan akan kembali ke kursus seterusnya. Walaupun rawatan kemoterapi akan berlaku, berat badan boleh berubah-ubah sekarang dengan cara yang besar, kemudian ke bawah. Menariknya, dengan setiap wanita kursus baru mengalami penurunan berat badan yang lebih besar daripada masa sebelumnya - ini disebabkan oleh kehadiran keadaan menunggu muntah, loya psikogenik. Pada lelaki, fenomena ini tidak diperhatikan, kerana pesakit lelaki mual dan muntah psikogenik tidak ciri.

Terapi radiasi tidak menyumbang kepada peningkatan berat badan pesakit akibat kerosakan pada membran mukus organ yang telah memasuki zon penyinaran. Contohnya, jika leher dan kepala, mukosa mulut menderita, jumlah air liur yang dipancarkan berkurangan, proses mengunyah makanan terganggu, mukosa mudah cedera, dan rasa dan bau makanan sama ada tidak dirasakan atau disimpang kerana kerosakan kepada reseptor. Semasa penyinaran kelenjar susu, membran mukosa esofagus mungkin terdedah, dan semasa terapi sinaran kanser serviks atau kanser kolorektal, tisu mukus usus disebabkan, dan oleh itu kapasiti penyerapan membran mukus dikurangkan.

Kehilangan berat badan tajam adalah ciri tahap terminal (akhir) penyakit, apabila keracunan badan dengan racun tumor mencapai tahap maksimum.

Kenapa orang kehilangan berat badan dengan beberapa patologi endokrin

Thyrotoxicosis adalah gangguan hormon yang berkaitan dengan penyakit kelenjar tiroid. Dalam darah pesakit, terdapat peningkatan kepekatan hormon tiroid yang dihasilkan oleh kelenjar. Salah satu simptomnya hampir selalu menurunkan berat badan.

Penyakit ini boleh terbentuk kerana perkembangan goiter, dengan adenoma dan pelbagai proses keradangan di dalam tisu organ. Satu lagi sebab untuk meningkatkan kepekatan hormon dalam badan ialah dos terapi penggantian yang tidak betul untuk hipotiroidisme, apabila tidak terdapat hormon tiroid sendiri.

Perkara pertama yang membimbangkan pesakit adalah kelemahan otot, mengantuk, tangan gemetar, berpeluh meningkat, pembengkakan kelopak mata tanpa sebab, peningkatan mendadak pada kulit berminyak, demam, dan penurunan berat badan yang tajam di latar belakang selera makan normal.

Terdapat peningkatan labil emosi, kecenderungan untuk menangis, perubahan mood yang tajam. Pesakit ingin minum lebih kerap dan melawat tandas lebih kerap, cirit-birit tidak sembuh mungkin muncul.

Selalunya penyakit ini memberi kesan kepada wanita berusia 20-50 tahun.

Pheochromocytoma dipanggil tumor hormon aktif yang diletakkan di dalam kelenjar adrenal. Secara struktural, ia terdiri daripada tisu medulla atau chromaffin daripada kelenjar. Biasanya memberi kesan kepada salah satu daripada organ dan tidak baik dalam 90% kes. Penyebab penyakit itu tidak diketahui, tetapi doktor cenderung kepada teori sifat genetik penyakit itu.

Penyakit ini berlaku pada orang yang berumur di mana-mana, tetapi biasanya berkembang pada wanita usia pertengahan, dan pada kanak-kanak lebih kerap mempengaruhi anak laki-laki.

Gejala utama patologi adalah peningkatan tekanan darah yang disebabkan oleh fakta bahawa tumor merangsang rembesan hormon adrenal oleh kelenjar adrenal. Kondisi pesakit disertai dengan krisis hipertensi yang kerap, dan dalam sesetengah kes, stroke mungkin.

Hasil daripada peningkatan pengeluaran adrenalin, peningkatan metabolisme, jadi pesakit merasakan peningkatan kadar jantung, berpeluh, di samping itu, dia sering mengalami cirit-birit, peningkatan kepekatan glukosa darah, dan penurunan berat badan. Sekiranya tumor ganas, pesakit kehilangan banyak berat badan, berbanding latar belakang ini, ia boleh menghidap diabetes.

Berat badan dalam diabetes

Terdapat dua jenis utama kencing manis:

Jenis pertama didiagnosis apabila insufisiensi mutlak insulin sendiri yang dihasilkan oleh sel B pankreas berlaku, akibat kemusnahannya. Kencing manis jenis 2 berkembang pada orang dewasa atau orang tua yang terdedah kepada obesiti. Pada masa yang sama, tubuh mengalami kekurangan insulin relatif dan rintangan tisu terhadap kesan insulin.

Kekurangan insulin pada pesakit diabetes tidak membolehkan glukosa bergerak dari darah ke sel, sehingga tidak dapat digunakan sebagai sumber energi. Tubuh pada masa yang sama merasakan kekurangan tenaga untuk mengekalkan aktiviti penting mereka sendiri, dan mula membakar sumber dalaman - jisim otot, lemak tubuh. Lebih kurang kehilangan berat dramatik diperhatikan pada pesakit dengan jenis diabetes pertama.

Gejala-gejala berbahaya yang lain dari diabetes jenis 1 adalah peningkatan dahaga, kelemahan, kerengsaan, pening, kerap membuang air kecil, sakit kepala dan insomnia. Jenis kedua pada awalnya hampir tidak asimtomatik, jarang pesakit telah meningkatkan rasa dahaga, mulut kering, keletihan yang teruk dan keletihan yang tetap, gatal-gatal alat kelamin.

Sekiranya anda tidak mendiagnosis patologi tepat pada masanya, dan terus hidup tanpa rawatan, keadaan badan dapat disertai dengan perkembangan keadaan yang tidak mengancam nyawa - ketoacidosis dalam diabetes jenis 1 dan keadaan hiperosmolar dalam diabetes jenis 2. Ketoacidosis dalam diabetes mellitus adalah keadaan di mana tubuh menghasilkan bahan kimia khas kerana pecahan lemak yang cepat. Bahan-bahan ini - keton - memasuki aliran darah, mengubah keseimbangan asid-base, akibat organ-organ dalaman yang rosak. Dengan diabetes, koma ketoacidotik dapat berkembang, dan bahkan kematian dapat terjadi. Negara hyperosmolar dicirikan oleh tahap gangguan metabolik yang melampau dalam diabetes mellitus, tanpa ketoasidosis terhadap latar belakang hiperglikemia yang teruk. Boleh juga masuk ke koma hyperosmolar.

Berat badan sebagai gejala atau akibat beberapa penyakit virus

Salah satu manifestasi yang paling ketara dari virus immunodeficiency manusia ialah penurunan berat badan yang tajam. Diwujudkan di mana-mana tahap penyakit akibat daripada fakta bahawa tubuh membelanjakan lebih banyak tenaga daripada ia masuk.

Oleh itu, penurunan berat badan dalam HIV boleh disebabkan oleh beberapa faktor:

  • pecutan metabolisme;
  • perubahan dalam permukaan dalaman mukosa usus, yang mana mereka tidak boleh menyerap sepenuhnya nutrien dari benjolan makanan.

Pada permulaan penyakit, gejala kehadiran virus mungkin tidak muncul sama sekali, dan ia boleh berkembang dalam masa 3-4 minggu selepas jangkitan dalam bentuk:

  • keradangan kelenjar limfa dan tonsil palatine;
  • suhu subfebril;
  • kelemahan umum;
  • insomnia;
  • najis yang kerap dan gangguan usus;
  • tidak peduli, kehilangan selera makan dan berat badan.

Pada pemeriksaan, doktor boleh mengesan sedikit peningkatan dalam hati dan limpa, serta ruam merah jambu.

Kira-kira 30-40% orang yang dijangkiti mengalami gejala utama dalam bentuk meningitis serous atau ensefalitis.

Hepatitis B adalah penyakit virus berjangkit yang agak biasa. Patogen ini terdapat dalam cecair biologi manusia - dalam air liur, air mani, darah, pelinciran vagina. Jalur penghantaran adalah hematogen, seksual, menegak (dari seorang wanita hamil kepada janin). Penyakit ini biasanya bermula dalam bentuk yang akut, orang sakit mempunyai demam sehingga 38 darjah, simptom yang serupa dengan selesema (kelemahan, mengantuk, sakit pada sendi dan otot, sakit kepala). Keadaan ini disertai dengan loya, muntah, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan.

Bagaimana penyakit saluran penghadaman dan penurunan berat badan

Saluran gastrousus adalah sistem organ dalam badan yang bertanggungjawab secara langsung untuk mencerna makanan dan menyerap semua sifat-sifatnya yang berharga. Secara semulajadi, jika penyakit berkembang dalam sistem ini, jika mana-mana organ berfungsi dengan tidak betul, ini akan menjejaskan jisim badan.

Secara umumnya, penyakit saluran pencernaan boleh menyebabkan penurunan berat badan secara drastik kerana dua sebab:

  • jika pencernaan nutrien terjejas;
  • jika terdapat pelanggaran penyerapan mereka.

Oleh itu, dalam gastritis dan penyakit ulser peptik perut dan usus, dalam lesi hati (sirosis, hepatitis), cholecystitis, gastroduodenitis dan pankreatitis, selepas beberapa operasi, sebagai contoh, selepas mengeluarkan pundi hempedu, ia adalah fungsi pencernaan saluran gastrointestinal yang menderita. Ia tidak menghasilkan jumlah enzim atau jus gastrik yang betul, atau unsur-unsur yang dihasilkan memusnahkan integriti organ-organ dalaman (sebagai kepekatan tinggi jus gastrik dalam ulser gastrik menyumbang kepada pendalaman dan peningkatan). Makanan tidak dihadam sepenuhnya.

Pelanggaran penyerapan nutrien biasanya disebabkan oleh masalah dalam usus, dan diperhatikan pada pesakit dengan kolitis, enteritis, penyakit Crohn, di mana tubuh tidak mendapat cukup nutrien akibat proses keradangan dalam mukosa.

Gejala yang kerap selain daripada penurunan berat badan:

  • sakit perut, contohnya, kekejangan dan sakit di dalam perut, di kawasan hati;
  • gangguan najis: cirit-birit, sembelit;
  • mual dan muntah;
  • kekotoran darah dalam najis dan muntah;
  • kekurangan nafsu makan dan kelaparan;
  • perubahan warna kotoran;
  • kembung perut, kembung perut, perut kembung;
  • kekejangan;
  • pedih ulu hati dan rasa tidak menyenangkan di dalam mulut.

Dengan kehadiran gejala sedemikian, adalah penting untuk melawat ahli gastroenterologi, tanpa menunggu sehingga penyakit itu menjadi tahap yang lebih maju.

Penurunan berat badan akan berterusan semasa rawatan, sebagai salah satu syarat utama pemulihan adalah pematuhan kepada diet terapeutik khas dengan hidangan rendah kalori, rendah lemak dan mudah dicerna yang tidak menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Dengan pemakanan klinikal dengan pemenuhan semua keperluan doktor yang hadir, keadaan pesakit itu normalkan dari masa ke masa, ia pulih dan berat badan akan mula kembali secara beransur-ansur.

Kehilangan berat badan saraf: bagaimana berat badan dibakar

Tubuh manusia, khususnya, aktiviti saraf yang lebih tinggi dari organisma adalah mekanisme halus, di mana semuanya berkaitan dengan segala-galanya. Mana-mana ketegangan saraf atau situasi yang tertekan boleh menjejaskan keadaan psikologi mana-mana organ dan sistem. Ia berlaku bahawa kerja saluran pencernaan merosot dari tekanan yang berpanjangan, rambut mula gugur, dan kesejahteraan umum bertambah buruk. Tekanan, neurosis, kemurungan - masalah psikologi semacam itu mungkin menjadi penyebab nafsu makan yang kurang atau penyerapan nutrien yang tidak mencukupi dari makanan.

Tekanan dalam banyak kes membawa kepada masalah berat badan. Sesetengah orang mengalami pound tambahan ditambah, dan seseorang benar-benar bergelut dengan keletihan dan penurunan berat badan yang kritikal. Sesetengah mungkin dapat mengembangkan patologi endokrin terhadap latar belakang imuniti yang lemah, yang akan menjadikannya sukar untuk pulih sebanyak 1 kg.

Kenapa kehilangan jisim badan di bawah tekanan? Mana-mana, termasuk jangka pendek, tetapi kuat, kejutan saraf atau ketegangan membawa peningkatan pengambilan kalori oleh badan. Tekanan kronik, yang mana banyak orang hidup, walaupun tanpa mengesyaki kehadirannya, sentiasa memberi kesan kepada metabolisme. Tekanan dengan penurunan berat badan adalah langkah pertama untuk keletihan kronik dan kemurungan. Jika anda tidak mengurangkan tahap pengaruh faktor psikologi pada keadaan umum seseorang, dia mungkin akan mengalami keadaan depresi, neurosis, dan anoreksia.

Tekanan bukan sahaja menyebabkan kekejangan otot licin saluran pencernaan, dengan itu mengganggu proses pencernaan biasa, tetapi juga menjejaskan selera makan orang. Selera adalah tindak balas fisiologi yang mempromosikan kemasukan nutrien dari makanan ke dalam tubuh. Kehilangan nafsu makan - mungkin masalah paling penting yang mencetuskan penurunan berat badan di bawah tekanan.

Kemurungan adalah penyakit mental yang sangat serius. Sebab-sebab pembentukannya adalah sifat dua: di satu pihak, ia adalah kecenderungan genetik dan kehadiran bilangan bahan yang diperlukan di otak, sebaliknya, peristiwa yang berlaku dalam kehidupan manusia, cemas, berbahaya, menakutkan, sedih, dan urbanisasi dunia moden.

Pesakit mempunyai gangguan tidur, pada waktu malam ia sering bangun, dan juga bangun pagi dan tidak dapat tidur lagi. Seseorang kehilangan selera makan dan minatnya terhadap makanan, kerusinya rosak, sembelit berlaku. Kehilangan berat badan yang dibenarkan dalam kes sedemikian - tidak melebihi 5% daripada jumlah berat badan setiap bulan. Jadi, jika seseorang berat 100 kg, dalam sebulan ia akan menjadi normal untuk dia kehilangan sehingga 5 kg. Juga, kemurungan dicirikan oleh keletihan, keletihan psikomotor umum, keletihan kronik.

Harus diingat bahawa dalam sesetengah pesakit semuanya berlaku dengan tepat: selera makan mereka dan peningkatan tempoh tidur, kenaikan berat badan berlaku.

Rencatan psikomotor disertai dengan ucapan yang kurang pantas, letih, ekspresi muka yang buruk, kulit pucat di muka, kelembapan umum dalam kadar pemikiran. Sukar untuk seseorang merumuskan pemikirannya, dia tidak boleh membuat keputusan. Lain-lain, sebaliknya, telah meningkatkan rangsangan, mereka bergerak ke belakang dan sebagainya, membuat pergerakan saraf dan tidak menentu.

Dengan neurosis, gambaran gejala klasik dibentangkan, termasuk penurunan berat badan. Gangguan neurotik adalah keadaan berbalik dengan kursus berlarutan dan gangguan mental. Mereka terbentuk kerana konflik yang tidak dapat diselesaikan, kecederaan psiko-emosi yang berpanjangan, pengawalan fizikal atau mental, dan bukan sahaja. Terdapat banyak sebab untuk perkembangan neurosis kerana terdapat situasi berbahaya, sukar, traumatik atau tidak sekata dalam kehidupan seseorang. Faktor sedemikian adalah psikologi. Dasar fisiologis perkembangan neurosis adalah ketidakcukupan perkembangan sistem neurofisiologi manusia.

Pelangsingan dengan neurosis merujuk kepada manifestasi fizikal gejala. Di samping penurunan berat badan, seseorang mempunyai selera makan, keletihan, kesakitan dari pelbagai jenis dan penyetempatan, kegelapan mata, gangguan tidur dan gangguan irama jantung.

Di samping itu, neurosis menjejaskan keadaan mental seseorang, dia boleh mula mengikut diet yang berlainan, puasa kering, tidak boleh makan sama sekali kerana kekurangan kelaparan, kerana rasa tidak percaya makanan atau bau tertentu. Kesakitan dan loya pada pandangan makanan boleh disebabkan oleh gangguan mental dan proses patologi dalam saluran gastrousus (gastritis, sindrom usus yang mudah terserang), yang hanya diperburuk oleh neurosis.

Mengapa berat badan pergi dengan penyakit pernafasan?

Salah satu penyakit yang paling berbahaya bagi saluran pernafasan - radang paru-paru dan bronkitis - selalunya disertai dengan penurunan berat badan yang cepat, dan jika penyakit itu kronik, dengan penampilan awal gejala sedemikian, orang itu belum tahu bahawa dia mengalami penyakit berbahaya.

Bronkitis akut berkembang apabila jangkitan bakteria sekunder dikaitkan dengan ARVI.

Bentuk bronkitis kronik berlangsung dari beberapa bulan, dicirikan oleh batuk yang berpanjangan dengan pemisahan dahak. Dalam kes ini, batuk dapat menyerang seseorang selama beberapa bulan berturut-turut, dan kemudian serangan menyusut.

Di peringkat bronkitis akut, di samping batuk berterusan dengan lendir, pesakit mengembangkan sesak nafas, sakit dada, serta tanda-tanda selesema (kelelahan, sakit tekak dan otot). Demam diwujudkan dengan kenaikan suhu 38-39 darjah. Dalam bronkitis kronik, pesakit mengalami penurunan berat badan yang dikaitkan dengan kelemahan umum, selera makan yang kurang baik dan kesejahteraan.

Pneumonia adalah keradangan akut pada tisu paru-paru. Pada pesakit dengan demam yang teruk, suhu boleh mencapai nilai 40-40,5 darjah. Menghadapi latar belakang ini, menyertai sakit kepala, kelemahan, mengantuk, selera makan hilang sepenuhnya. Oleh kerana tidak ada perasaan lapar, seseorang itu secara praktikal enggan makan, dan tubuh yang habis oleh penyakit itu mula menarik sumber untuk perlindungan dari otot, tisu adiposa, akibatnya pesakit kehilangan berat badan dalam jangka waktu yang singkat, dan terhadap latar belakang demokabolisme demam tinggi terjadi, iaitu pecahan protein ototnya sendiri, yang juga disertai dengan penurunan berat badan. Ia biasanya tidak sukar bagi seorang doktor untuk mendiagnosis perkembangan penyakit yang teruk - batuk, kering atau dengan dahak, kulit pucat dengan tinge biru, wajah yang nipis dan nipis, demam tinggi adalah tanda-tanda yang agak khas. Di samping itu, dengan radang paru-paru, seperti penyakit lain sistem pernafasan, terdapat tanda-tanda auskultori khusus.

Keadaan pesakit dengan pneumonia memerlukan rawatan segera dan rawatan di hospital, kerana ia mengancam orang yang mati.

Luka-luka berjangkit badan sebagai punca penurunan berat badan

Di atas, kita telah membicarakan tentang jangkitan HIV, dengan kehadirannya seseorang mengalami penurunan tajam, penurunan berat badan dan penurunan berat badan terhadap latar belakang tanda-tanda lain. Di samping itu, penurunan berat badan boleh berlaku dalam beberapa penyakit berjangkit lain, contohnya:

  • dengan selesema;
  • dengan tuberkulosis;
  • dengan endokarditis infektif;
  • dengan jangkitan kulat;
  • terhadap sifilis;
  • kerana malaria;
  • typhus;
  • dengan campak dan beberapa penyakit berjangkit lain, disertai oleh mabuk badan atau pelanggaran air dan keseimbangan elektrolit.

Kesemua mereka terbentuk kerana pengambilan patogen berjangkit, mereka mempunyai manifestasi tertentu, bagaimanapun, mereka juga mempunyai tanda biasa. Sebagai contoh, jika kita bercakap tentang bentuk luka yang akut, pesakit sering mengalami demam, sakit kepala, menggigil, kehilangan selera makan, mengantuk, dan nodus limfa boleh meradang. Penyakit ini boleh berlaku dalam bentuk cahaya, dan kemudian penurunan berat badan akan menjadi tidak penting, dan kursus akan cepat. Sekiranya orang yang dijangkiti mengalami kekalahan yang sederhana atau teruk, dia mungkin kehilangan sehingga 10% dari beratnya hanya dalam beberapa minggu - penunjuk itu kritikal dan memerlukan kemasukan ke hospital.

Biasanya, selepas sakit, jika rawatan berjaya, berat badan beransur-ansur kembali ke petunjuk terdahulu.

Berat badan yang baru lahir selepas lahir: patologi atau kadar

Rata-rata, dipercayai bahawa semasa kelahiran seorang kanak-kanak berat badannya biasa adalah dari 2500 hingga 4500 gram. Sudah tentu, kanak-kanak dilahirkan dengan penunjuk yang lebih kecil dan lebih besar, seseorang itu mempunyai kekurangan berat badan, dan seseorang yang sudah pada hari kelahiran dengan mesra dipanggil "bogatyr" untuk saiz besar. Selepas kelahiran, kanak-kanak itu ditimbang dengan segera, dan seterusnya memberi berat di hospital bersalin, dan selepas keluar, di rumah, perlu berlaku kira-kira 3-5 kali seminggu, untuk mengesan dinamika pembangunan dan pertumbuhannya.

Ia berlaku pada hari pertama selepas kelahiran, berat badan bayi mula menurun. Sememangnya, ibu-ibu yang baru dicelup, terutama yang tidak berpengalaman, segera mula panik mengenainya. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan dalam bayi tidak lama selepas bersalin, paling kerap, adalah benar-benar normal dan semula jadi.

Seorang kanak-kanak yang dilahirkan mula bekerja sistem perkumuhan, kerana dia mula memberi susu ibu atau campuran istimewa. Kanak-kanak membuang air besar, berpeluh, dia meninggalkan sejumlah bendalir dari tubuhnya. Ini adalah rahsia penurunan berat badan secara mendadak bayi selepas melahirkan anak. Pediatrik memanggil faktor ini penurunan semula jadi, dan mengisytiharkan bahawa tiada apa yang perlu ditakuti.

Norma kanak-kanak dalam berat badan apabila dilahirkan kelihatan meliputi antara 2.5 hingga 4.5 kilogram. Hasil daripada pelepasan cecair, badan boleh kehilangan sehingga 10% daripada massa. Pengiraan berbeza-beza, jika bayi pada asalnya dilahirkan dengan kekurangan berat badan, atau melahirkan adalah rumit oleh trauma kelahiran - dalam kes ini, sehingga 15% berat awal mungkin hilang.

Kehilangan berat badan maksimum diperhatikan selama 3-5 hari selepas kelahiran, selepas itu berat badan mula meningkat. Pada bayi, pembesaran besar-besaran berlaku pada kira-kira hari ke-14 kehidupan, dalam botol bayi yang diberi makan, ia boleh bertahan lebih lama. Keuntungan berat optimum ialah 115-125 gram seminggu. Oleh itu, kadar sebulan selepas kelahiran untuk kanak-kanak adalah kira-kira 500 gram berat badan.

Untuk mengelakkan kehilangan cecair yang berlebihan dan dehidrasi, ibu-ibu muda dinasihatkan untuk mengikuti diet, iaitu, untuk memberi makan bayi dengan cukup banyak kali, juga untuk memastikan bahawa suhu di dalam bilik di mana kanak-kanak berada tidak melebihi 20-22 darjah. Di samping itu, jika musim panas yang panas di luar, tidak mungkin untuk membalut bayi dalam selimut musim sejuk. Kanak-kanak mesti berpakaian mengikut cuaca. Tahap kelembapan juga penting - di apartmen di mana bayi hidup, udara tidak seharusnya terlalu kering.

Ia perlu memantau kekerapan kencing, serta konsistensi kotoran bayi. Sekiranya najis tebal, kanak-kanak perlu diberi lebih banyak bendalir. Untuk bayi yang baru lahir, hanya air rebus yang disucikan adalah sesuai, jika ahli pediatrik membenarkan ia disuntik ke dalam diet.

Pemeriksaan dan rawatan untuk penurunan berat badan

Doktor apa yang harus dihubungi jika tiba-tiba mendapati kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan? Pertama sekali, anda perlu melawat ahli terapi, dan bawa kanak-kanak atau remaja ke seorang pakar pediatrik. Untuk menentukan tahap penurunan berat badan, doktor menentukan dinamika kehilangan, indeks jisim tubuh Quetelet (dikira oleh formula: berat badan dalam kg / ketinggian dalam kuadrat kuadrat), dan juga mengukur lilitan bahu. Jadi, sebagai contoh, indeks jisim badan yang kurang daripada 16 menunjukkan defisit berat yang jelas, 16-18.5 - tentang kekurangan berat badan. Nilai indeks optimum adalah antara 18.5 dan 24.99.

Keterukan keadaan seseorang semasa penurunan berat badan, serta kemungkinan penurunan berat badan, ditentukan berdasarkan keputusan ujian makmal - jumlah darah dan air kencing, tahap hormon tiroid kelenjar, ujian tahap glukosa darah, ujian hati, proteinograms, ujian reumatik, analisis najis untuk helminths, dan juga analisis serologi dan PCR untuk pelbagai virus dan jangkitan. Pesakit mungkin perlu menjalani pemeriksaan saluran gastrointestinal, iaitu prosedur FGDS, imbasan ultrasound pada rongga perut, dan kolonoskopi. Untuk menentukan proses keradangan dalam paru-paru, radiografi paru-paru ditetapkan.

Selanjutnya, bergantung kepada hasilnya, ahli terapi atau ahli pediatrik merujuk pesakit kepada pakar, sebagai contoh, pakar rheumatologi, ahli onkologi, pakar fisiologi, pakar penyakit berjangkit, ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, ahli pulmonologi. Jika gangguan mental disyaki, seorang pakar psikiatri perlu diperiksa.

Langkah-langkah dan terapi terapeutik untuk pemberhentian penurunan berat badan selanjutnya perlu diperkenalkan dengan segera, sebaik sahaja kami berjaya mengenal pasti punca penurunan berat badan, kerana dengan pengurangan berat badan seseorang dapat mengalami keletihan yang teruk dengan akibat yang tidak dapat dikembalikan. Pertama sekali, anda perlu menyesuaikan sistem bekalan kuasa: sebaiknya mengikuti prinsip pemakanan pecahan, makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Di samping itu, pemakanan harus dalam jumlah biasa mengandungi semua nutrien, mineral, vitamin, jumlah protein yang meningkat, dan mempunyai nilai tenaga yang mencukupi. Makan dijalankan bersamaan dengan terapi dadah untuk menormalkan proses penghadaman. Secara semulajadi, rawatan untuk penurunan berat badan harus diarahkan kepada punca masalah tersebut. Malah, sehingga penyakit atau patologi yang menyebabkan kehilangan berat badan yang normal diselesaikan, sebarang terapi dan rawatan hanya boleh menghentikan kehilangan berat badan.

Dalam kes-kes di mana kehilangan berat badan pergi ke doktor

Jika seseorang membuat keputusan sedar untuk menurunkan berat badan, melawat ahli terapi dan ahli pemakanan, memilih diet yang betul untuk dirinya sendiri, membuat rancangan untuk latihan sukan, mula mematuhi gaya hidup baru, kemungkinan besar, dia akan mula menurunkan berat badan. Pada masa yang sama, dalam proses penurunan berat badan, adalah wajar untuk dilihat oleh doktor, secara berkala menjalani beberapa ujian, jika perlu - menjalani ujian. Dalam kes ini, penurunan berat badan perlu dilakukan secara beransur-ansur dan secukupnya untuk badan.

Ia perlu mendapatkan bantuan perubatan jika kanak-kanak atau orang dewasa mempunyai penurunan berat badan yang cepat (lebih daripada 5% berat badan sebulan), jika anak-anak masih mempunyai berat badan mereka selama lebih dari 2 bulan, jika keadaan penurunan berat badan disertai oleh sebarang keadaan dan gejala yang tidak normal. Seseorang mesti dimaklumkan oleh demam (subfebril atau tinggi), batuk kering atau basah, ruam pada kulit apa-apa jenis dan apa-apa penyetempatan, keradangan kelenjar getah bening, kesakitan apa-apa penyetempatan, sakit dan kekejangan di dalam perut selepas makan, loya,, kehilangan rambut, peluh berlebihan, kemerosotan kulit, serta perubahan mental yang negatif, perubahan tingkah laku. Jika penurunan berat badan berkembang pesat dan disertai dengan keadaan yang sama, pastikan anda pergi ke doktor.

Proses penurunan berat badan dirancang dan dijangka, apabila seseorang masuk untuk sukan, memerhatikan prinsip-prinsip pemakanan yang tepat untuk membawa kembali angkanya normal. Sekiranya seseorang mengambil ubat-ubatan tertentu, contohnya, beberapa antibiotik yang ditetapkan oleh doktor, dia mungkin mengalami penurunan selera makan atau gangguan pencernaan usus sebagai kesan sampingan, yang akan menyebabkan dia menurunkan berat badan. Ini pastinya tidak begitu baik untuk tubuh, tetapi jika proses itu berlaku di bawah pengawasan doktor yang menghadiri, maka penurunan berat badan ini dapat diterima oleh orang untuk pulih. Apabila pesakit bersedia menjalani pembedahan, dia perlu menjalani diet untuk beberapa waktu, jadi penurunan berat badan dalam kes tersebut tidak dapat dielakkan. Daripada ini, berat badan itu adalah kuantiti yang tidak stabil sepanjang hayat manusia, dan boleh meningkatkan atau menurun dalam keadaan yang berbeza.

Walau bagaimanapun, jika penurunan berat badan pada kanak-kanak, orang dewasa atau orang tua tiba-tiba berlaku, tanpa sebab yang jelas, ini adalah tanda yang jelas bahawa sesuatu tidak berlaku di dalam badan sebagaimana mestinya. Berat badan sahaja tidak dapat memberi doktor keupayaan untuk menentukan punca gangguan kesihatan. Untuk mendiagnosis masalah, doktor mengkaji semua gejala yang disertakan, mempersoalkan pesakit, mengetahui keturunannya, penyakit sebelumnya, kehadiran alahan, dan juga menghantar seseorang ke ujian dan peperiksaan.

Dalam beberapa kes, pengesanan tepat pada masanya kehilangan berat badan yang tidak dijangka memungkinkan untuk mendiagnosis dan mengesan pada peringkat awal penyakit berbahaya seperti HIV, kanser, kemurungan, gangguan fungsi tiroid.

Levomekol dari jagung

Gejala Pankreatitis