Kulit kasar pada tumit

Jangan tergesa-gesa untuk meninggalkan sandal: kulit kasar pada tumit - masalah yang akan diselesaikan. Segala-galanya yang perlu anda lakukan untuk meletakkannya dalam rangka, anda akan belajar dari artikel ini.

  • Kenapa kulit kasar pada tumit
  • Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras pada tumit
  • Bagaimana untuk membersihkan kulit kasar di rumah
  • Peraturan Penjagaan Harian
  • Petua dan tip berguna

Kenapa kulit kasar pada tumit

Jika anda mempunyai kulit kasar pada tumit anda, jangan buang sandal dan kasut yang terbuka. Ya, dari sudut pandangan estetik, tumit tidak dalam keadaan terbaik sekarang, tetapi masalahnya dapat diselesaikan dengan mudah. Selain itu, alam semula jadi telah meramalkan segala-galanya: terdapat hampir tidak terdapat kelenjar sebum pada kulit tunggal, kerana kelembutan dan kelancaran zon ini tidak berguna.

Kulit kaki direka untuk melindungi kaki dari kerosakan yang mungkin. © Skin.ru

Kaki adalah apa yang kita berdiri, tumpukan kami. Jadi penebalan dan penebalan kulit di laman web ini adalah reaksi berfungsi semulajadi.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kita harus berputus asa. Gadis moden menjaga setiap bahagian tubuh mereka secara aktif seperti muka. Dan betullah. Ia adalah perlu untuk menyingkirkan kulit kasar pada tumit.

"Di tempat tekanan maksimum, kulit menebal, menebal, dan peredaran darah terganggu. Dan jika kulit tidak dirawat dengan kerap, ia boleh membentuk kerak dan retakan yang menyakitkan. "

Penyebab luaran dan dalaman

Hyperkeratosis (penebalan kulit yang berlebihan) kaki boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

berat badan berlebihan;

kasut yang tidak selesa, seperti kasut getah;

kaki rata dan pengagihan berat badan tidak wajar;

perubahan hormon (contohnya semasa menopaus);

penjagaan tidak wajar atau kekurangannya.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras pada tumit

Di rumah, tumit licin dan lembut menyediakan krim. © Skin.ru

Prosedur kosmetik

Pedicure di salon ini bertujuan, antara lain, mengupas jagung, serta memelihara dan memulihkan kulit kaki. Heels digilap dengan fail dengan muncung yang kasar, mereka membersihkan lapisan dewasa kulit dengan bantuan pisau khas atau pemotong penggilingan (semasa pedikur perkakasan). Selepas prosedur itu, tumit dirawat dengan murah hati dengan krim pelembap. Semasa spa manicure, topeng berkhasiat boleh digunakan dan kaus kaki khas diletakkan di atas kaki anda.

Produk kosmetik

Di rumah, kelancaran tumit anda boleh memberikan krim yang mengandungi bahan pelembab dan pengelupasan.

Urea memperbaharui dan melembapkan kulit.

Asid mempromosikan pengelupasan.

Minyak dan vitamin E melindungi daripada pengeringan dan memulihkan.

Panthenol dan allantoin menyumbang kepada pemulihan.

Mandi kaki

Prosedur yang berguna, di mana kulit dikukus, selepas itu lebih mudah untuk membuang menggunakan pengikis.

Topeng kaki

Pemakanan

Dari remedi rumah kami mencadangkan minyak semula jadi, dan pepejal:

Selepas mengukus dan mengelupas, minyak digosok ke tumit, kemudian dipakai dengan lapisan tambahan, dan kaus kaki kapas diletakkan di atas. Topeng ini boleh dilakukan setiap malam sebelum tidur, selepas mandi. Asid lemak membantu memulihkan dan melembutkan kulit. Di samping itu, topeng ini hanya satu bahan, dan oleh itu resepi adalah mudah dan tidak memakan masa.

Anda boleh rasa masker dengan setetes zaitun, alpukat atau minyak jojoba. Heels pada waktu pagi akan menjadi seperti bayi.

Mengelupas dan melembapkan

Hancurkan dua timun dalam pengisar, campurkan dengan jus lemon dan tiga sudu minyak zaitun. Bahagikan komposisi yang dihasilkan ke dalam dua bahagian, letakkan masing-masing dalam beg plastik yang berasingan dan letakkan "but" pada kaki anda, memperbaikinya dengan tali di sekeliling pergelangan kaki. Bilas dengan air sejuk selepas 10-15 minit.

Bagaimana untuk membersihkan kulit kasar di rumah

Buah melelas itu menghilangkan lapisan sel mati. © Skin.ru

Persediaan

Pembersihan Basuh kaki anda dengan teliti, contohnya menggunakan gel mandi Grapefruit. Pembersih Tubuh Cecair Mandi dan Mandi, Kiehl's. Ia berbau baik dan perlahan-lahan menghilangkan kotoran.

Menghidu mandi. Taipkan air suam ke dalam bekas yang sesuai dan tambahkan beberapa sudu baking soda atau garam untuk melembutkan kulit tumit anda. Celupkan kaki anda dalam bilik mandi selama 15-20 minit. Anda boleh menambah garam wangi dengan minyak pati atau gel mandi untuk penyelesaiannya.

Keluarkan kaki dengan tuala.

Pengelupasan

Ini adalah bahagian utama program ini - penyingkiran lapisan sel mati, yang membuat tumit kasar dan kasar. Untuk menampung tugas ini dalam beberapa cara.

Scrub adalah pilihan yang baik untuk perawatan mingguan, berfungsi dengan lembut, tidak mencederakan kulit, tetapi untuk menghadapi pertumbuhan yang serius akan memerlukan kesabaran dan beberapa prosedur. Cuba menggosok badan "Kecantikan Kecantikan Scrub", Garnier dengan serbuk dari kulit benih pokok argan, yang mengelupas kulit, dan melembutkan minyak badam, mawar, macadamia dan argan yang sama.

Pumice - jisim gunung berapi padu - telah lama membuktikan keberkesanannya.

Fail - peranti khas dengan permukaan yang kasar - bertindak sebagai kasar mekanikal.

Peringkat akhir

Bilas kaki anda sekali lagi untuk mencuci kulit bersisik.

Sapukan krim atau minyak.

Untuk menjaga kaki, mana-mana krim atau lipid badan yang menambah susu akan sesuai. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakan produk khas yang dibangunkan dengan mengambil kira keunikan kulit tumit.

Penjagaan kulit yang intensif berdasarkan komposisi minyak yang menyehatkan (alpukat, shea, kuman gandum) bertujuan untuk memulihkan kulit tumit.

Peraturan Penjagaan Harian

1. Pembersihan dan pengelupasan

Air dan pembersih - bukan sahaja asas kebersihan asas, tetapi juga pencegahan jagung. Menggosok secara tetap membantu menjaga tumit anda lembut dan lancar. Sebarang scrub badan akan dilakukan. Anda boleh membuat buatan sendiri dengan mencampurkan minyak zaitun atau krim masam dengan granul gula atau garam laut. Saya tidak mahu ketegangan - gunakan formula siap. Ia adalah sangat mudah untuk menggunakan sabun 2-in-1 yang diselang-seli dengan bahan pengelas.

Ketumbar lembut Scrape Body Scrub Sabun, Kiehl's body scrub sabun Koriander mengandung serbuk benih jojoba dan gliserin, membersihkan dan mengupas sangat berhati-hati, tetapi perlahan-lahan.

2. Pelembap dan pemakanan

Dalam menjaga kaki, kunci kejayaan adalah konsisten. Mandi kaki dan mengelupas menyeluruh harus mingguan (2-3 kali seminggu) atau kursus, tetapi krim harus digunakan setiap malam. Pilih alat mengikut budi bicaranya, perkara utama - jangan mengabaikan penjagaan, tumit "terlalu tinggi" dengan cepat. Cadangan kami:

Kaki Kaki "Penjagaan Rapi. Pemakanan ", Garnier adalah ubat yang sangat baik terhadap kekeringan dan retak. Mengandung allantoin, yang mempunyai kesan melembutkan.

Petua dan tip berguna

Kurangkan beban di kaki. Tidak, kami tidak memanggil diet, tetapi disarankan untuk menjaga kasut yang selesa dalam saiz, musim dan keadaan.

Minum lebih banyak air untuk mengekalkan kulit anda terhidrasi.

Jika anda suka berjalan kaki di tapak kaki tanpa alas kaki, lakukannya dalam kaus kaki kapas - mereka akan berfungsi sebagai penghalang perlindungan.

Jangan memakai kaus kaki sintetik yang mengganggu termoregulasi biasa.

Jangan gunakan pisau cukur profesional di rumah untuk pedikur. Ini berbahaya.

Mingguan mengatur sesi spa untuk kaki dan melembapkan mereka setiap malam.

Kulit kasar pada rawatan di atas tumit

Kulit kasar pada tumit berlaku kerana penjagaan yang tidak betul, geseran berterusan, kasut yang tidak selesa.

Pertama anda perlu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan kulit.

Bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar di rumah?

Sebabnya

Kulit pada tumit tidak sama seperti pada muka atau tangan. Kenapa kulit pada tumit menjadi lebih kasar:

  • mungkin badan kurang dalam vitamin dan mineral;
  • berat berlebihan, beban di mana "pergi" pada kaki, kaki dan tumit;
  • gangguan endokrin;
  • kerja "di kaki" (pendandan rambut, penjual, dan lain-lain);
  • pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi, kasut yang tidak selesa, sempit atau kasut berkualiti rendah;
  • kulat kaki memerlukan perhatian ahli dermatologi;
  • berjalan kaki tanpa kaki;
  • perlu menyemak kerja buah pinggang;
  • kekurangan vitamin A, E, B1, B2, B6, B12;
  • kasut musim panas tidak cukup bernafas.

Tumit retak boleh meningkatkan risiko jangkitan dan ulser kulit. Kulit kasar dikeluarkan, melembutkannya dengan ubat-ubatan atau krim rakyat dan topeng.

Kadang-kadang kulit yang kasar boleh hilang sendiri, ia patut mengubah kasut ke yang lebih selesa.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?

Penjagaan tumit asas

Untuk memulakan kulit mesti dikukus. Untuk tujuan ini, air suam dituang ke dalam baskom dan kaki disimpan di dalamnya selama 10 minit. Kulit mati akan melembutkan. Di dalam air, masukkan garam laut atau beberapa titis minyak penting.

Selepas mengukus, teruskan penyingkiran mekanikal kulit keras. Ini akan membantu batu apung, berus, menggergaji. Kemudian anda perlu memegang kaki anda dalam air suam.

Ia perlu mengubah air di dalam lembangan, tuangkan tonik (rosemary, sitrus, pokok teh). Heels disapu dengan tuala lembut, dirawat dengan scrub untuk kaki.

Scrub dibasuh, krim berkhasiat digunakan. Selepas merendam krim, anda perlu memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas atau linen. Prosedur ini perlu dilakukan sekali seminggu.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:

  1. Soda mandi. Satu sudu soda dicairkan dalam satu liter air. Kaki hendaklah disimpan di dalam bilik selama 15 minit. Kulit pada tumit melembutkan dan pumas biasa dengan mudah dapat mengatasi masalah ini. Juga sesuai untuk berus kaki atau fail. Bersama-sama dengan cara untuk pembersihan mekanikal tumit, anda perlu menggunakan scrub. Tumit dirawat dengan teliti selama kira-kira tiga minit, dibilas dengan air. Kemudian anda perlu melincirkan krim berkhasiat kaki.
  2. Kaki boleh dikukus di dalam tab mandi herba decoctions. Untuk tujuan ini, chamomile, sage, calendula, wort St. John, dan elecampane diseduh. Pada satu liter air ambil satu sudu herba, rebus selama 5 minit, tegaskan 10 minit. Dulang decoctions mengambil 15 minit, selepas menggunakan pumice, scrub, dibilas dengan air, dirawat dengan krim.
  3. Apabila retak pada tumit, kulit kaki dilapisi dengan badam, buckthorn laut, pic, minyak zaitun, minyak wort St. John, calendula. Produk digosok ke dalam kulit dengan pergerakan lembut sehingga minyak diserap.
  4. Minyak badam mempunyai banyak harta yang bermanfaat. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit muka dan badan. Ia mampu menyuburkan kulit, melembapkan, melembutkan, licin, meningkatkan keanjalan, menguatkan silia. Mengandungi vitamin E, yang melambatkan proses penuaan sel, menghilangkan keradangan kulit. Vitamin F mampu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah pengembangan liang, memperbaiki struktur dan rupa rambut. Minyak mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, B6, zink, besi, kalsium, magnesium, fosforus. Minyak melegakan dan regenerasi.
  5. Sebelum digunakan, mana-mana minyak perlu dipanaskan dan disapu hangat.
  6. Air laut dan beberapa titik minyak penting ditambah ke air suam. Mandi perlu diambil 15 minit sebelum air sejuk.
  7. Asid sitrik juga menghilangkan kulit kasar. Lemon menghilangkan sel-sel mati, menyuburkan, melindungi daripada jangkitan. Anda boleh mengambil irisan lemon, mengikat mereka ke tumit anda sepanjang malam. Pada waktu pagi, pembalut dikeluarkan, memohon krim atau minyak kanak-kanak. Ulangi prosedur setiap hari sehingga kulit pada tumit menjadi halus dan lembut.
  8. Cuka cider epal membuang sel-sel yang mati, mengeras, mempercepat penyembuhan, dan menormalkan tahap pH. Pecah kapas yang dicelupkan ke dalam cuka sari apel digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, kulit dibersihkan, digunakan minyak.
  9. Bawang mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Menghapuskan jagung dan jagung. Potong bawang dipotong menjadi iris tipis, ditaburi dengan jus lemon, ditaburi garam, diikat ke tumit untuk malam.
  10. Brew 2 beg teh chamomile dalam dua atau tiga liter air. Alat ini boleh membasmi, membersihkan, melembutkan kulit, menghapuskan keradangan. Prosedur ini dilakukan setiap malam. Anda boleh melakukan ubat berikut: satu sudu teh jus lemon dicampur dengan cengkih bawang putih cincang, satu sudu teh chamomile. Sapukan pada kulit yang keras selama satu jam.
  11. Soda juga boleh dicampur dengan sabun. Sabun dihancurkan, tambah satu sudu soda. Campuran ini digunakan untuk membersihkan kulit, dibalut dengan polietilena. Pastikan kaki anda dalam pakej selama 20 minit. Kulit mati dikeluarkan dengan menggergaji, dibasuh dengan air, kaki kering. Sapukan minyak zaitun.
  12. Satu sudu gliserin dan tiga sudu cuka larut dalam satu liter air. Kaki terbenam dalam campuran, selepas 15 minit tumit boleh dibersihkan.
  13. Beberapa sudu kanji dipenuhi dengan air sejuk. Anda juga boleh membubarkan tanah liat putih dalam air suam, dan memegang kaki anda di dalam bilik mandi untuk seketika.
  14. Tiga sudu garam yang dibubarkan dalam segelas susu hangat, dicurahkan ke dalam mangkuk air panas. Kaki harus disimpan dalam penyelesaian ini selama 30 minit.
  15. Daun kubis, serta burdock atau plantain perlu menguli. Mereka membungkus kaki mereka, memakai kaus kaki sepanjang malam.
  16. Pati dicampur dengan kuning telur, jus lemon. Produk ini digunakan pada tumit, kaki dibalut dengan kertas lilin, kaus kaki dikenakan. Di waktu pagi, cuci produk dengan kaki, tolak dengan krim.
  17. Kaki dibalut dengan kentang tumbuk hangat dengan susu, dibiarkan semalaman. Kentang parut mentah, yang bercampur dengan kuning telur dan mentega, juga sesuai.
  18. Sebotol vitamin A dicampur dengan tiub kalendula salap. Ini bermakna kaki dirawat semalaman, maka stokin dikenakan.

Hidrogen peroksida

Alat ini boleh dibeli di setiap farmasi, mereka melepaskannya tanpa preskripsi. Ciri utama ubat ini adalah pembasmian kuman.

Dengan bantuan hidrogen peroksida, rambut menjadi cerah, kulit muka dibersihkan, tumit dirawat.

Peroksida akan membantu walaupun dengan kes yang paling terabaikan. Ia membantu dengan penyakit kulit bakteria (kulat).

Untuk penyediaan mengelap, ia perlu mencairkan satu sendok makan hidrogen peroksida dalam enam sudu air suam. Dalam larutan cakera kapas yang dibasahi, lap masalah kawasan selama tiga minit.

Untuk mandi mengambil dua liter air panas, 5 sudu besar hidrogen peroksida. Mandilah 10 minit.

Untuk mandi garam, anda perlu mengambil dua liter air panas, dua sudu besar hidrogen peroksida, satu sudu garam laut. Dalam penyelesaian, kaki bergerak selama 7 minit.

Aspirin

Bagaimana untuk melembutkan kulit tumit dengan aspirin? Campuran dengan aspirin, alkohol perubatan dan yodium sembuh retak pada tumit, sembuh kulit dalam masa yang singkat. Pada mulanya, mereka membasuh kaki mereka dengan baik, mengelap mereka kering, membasahi mereka dengan campuran, memakai kaus kaki kapas.

Aspirin menyembuhkan luka, pembasmian alkohol, mengeringkan yodium. Alkohol boleh digantikan dengan vodka. Pada masa yang sama memohon mandi dengan garam laut. Alat ini akan membantu jika tiada kulat pada kulit.

Gliserin

Glycerin sempurna melembutkan dan melembapkan tumit. Ia juga membasmi kuman, menghapuskan risiko penularan luka pada kaki.

Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai kesan yang jelas, dan ia tidak sepatutnya ditinggalkan semalaman di kulit tumit.

Dengan gliserin, anda boleh mandi atau mengelupas. Dari retak dan natoptyshy membantu ammonia dengan gliserin. Komponen bercampur dengan perkadaran yang sama. Dalam komposisi yang dilembapkan kain kasa yang dilancarkan, dipotong menjadi kepingan.

Pemampat digunakan untuk tumit yang dikukus dan diproses, kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas 3-4 jam, kaki dibasuh dengan air, dirawat dengan krim berkhasiat.

Kedai dadah

Bagaimana untuk membersihkan kulit tumit dengan ubat-ubatan dari farmasi?

Krim Radevit dibuat berdasarkan retinol, tokoferol dan vitamin. Ia adalah anti-radang, agen mengurangkan. Ia mampu melawan gatal-gatal, kekeringan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan, mempercepatkan pertumbuhan semula.

Sapukan ia dalam lapisan nipis dua kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan krim semasa mengandung.

Salep pelembab menghilangkan keretakan yang mendalam di kaki. Dia dibantu oleh karotena, flavonoid, asid salisilik, kumpulan resin, dan minyak pati.

Bunga Calendula, gatal larch, allantoin menjaga kulit dari kaki, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan, mempercepatkan proses penyembuhan.

Terima kasih kepada lanolin, liang terbuka dan krim menembusi lebih mendalam. Beeswax boleh mengisi retak, calar, mencipta membran pelindung. Alat ini mempunyai kesan antiseptik, menghilangkan keradangan. Salap digunakan sebelum tidur. Pra-kulit benar-benar dibersihkan.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras dengan cepat? Ointment Flexitol mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang, mengembalikan keanjalan, menghapuskan kerengsaan, menyembuhkan luka.

Komposisi ini mengandungi ekstrak aloe, urea, mentega Shea, lanolin, vitamin F, B5. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis. Dalam satu hari, kulit kasar tidak akan dibuang, tetapi penambahbaikan akan muncul pada hari ketiga permohonan.

Gevol - krim lain untuk kulit tumit kasar. Ia menyuburkan, melembutkan, melembapkan, menyembuhkan, melegakan bengkak dan keradangan. Menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melegakan kulat, boleh mempunyai kesan analgesik yang sedikit.

Bahan-bahan: ekstrak kuman gandum, lipid semulajadi, lanolin, perut alpukat, Panthenol. Memohon dua kali sehari. Kulit pra-stim.

Doktor Krim tidak memberikan hasil segera, tetapi ia sangat berkesan. Urea dalam komposisi - bahan aktif utama. Dalam alat ini tiada bahan berbahaya, ia tidak menyebabkan alahan. Juga mengandungi minyak pokok teh, allantoin, ekstrak celandine, kulit kayu oak, vitamin E.

Krim Scholl juga dibuat berdasarkan urea, tetapi ia mengandungi kira-kira dua dozen komponen berguna. Mengisi retak, menghilangkan callus.

Krim Natura Siberia kaya dengan ekstrak tumbuhan Siberia dan Far Eastern. Ia melembutkan, melembapkan, memulihkan, lilin membantu kulit retak.

Bahan-bahan: asid Yakut, calendula, meadowsweet, chamomile, ekstrak flax Siberia dan banyak komponen lain yang berguna.

Krim berkesan lain:

  • krim sesderma;
  • "Juniper" krim;
  • krim dengan minyak walnut dan urea.

Topeng

Peraturan untuk memegang topeng untuk tumit malam untuk menghilangkan kulit yang keras:

Resipi:

  1. Kelembutan akan memberi topeng berry. Beri mengandungi banyak asid askorbik dan asid buah.
  2. Zucchini muda disapu pada parut, tambah sendok krim masam buatan sendiri, diaduk dan diguna pakai ke tumit. Daging sayuran akan melembap dan melembutkan, krim masam akan melicinkan kulit, menenun dengan kalsium.
  3. Minyak bunga matahari dan minyak jagung dipanaskan, diresapi dengan swab kapas, digunakan pada kaki, diperbaiki. Minyak melembapkan, melembutkan kulit.
  4. Dua bawang dibakar dalam ketuhar, tetap pada tumit.
  5. 4 sudu madu dipanaskan, tambah oat. Madu akan menjadikan kulit licin, melembutkan, mengisi dengan vitamin. Pembersihan oat, berikan kulit menjadi kusam.
  6. Tiga sudu minyak biji rami yang dicampur dengan kuning ayam. Minyak itu akan mempunyai kesan bakteria, mengisi kulit dengan vitamin A, E, K, melembutkan kulit penuaan. Jeruk, kaya dengan vitamin B, akan meningkatkan metabolisme pada kulit.
  7. Apa yang perlu dilakukan dengan keradangan pada kulit tumit? Celandine dan minyak pokok teh dibasmi kuman, akan mempunyai kesan anti-radang. Sejumlah celandine segar dihancurkan dalam pengisar, enam titis minyak pokok teh ditambah.
  8. Cuka cider epal dan oat menyemai kulit, meremajakan tumit.
  9. Madu digunakan pada tumit bersih di bahagian yang sama bercampur dengan minyak zaitun. Biarkan produk pada kaki selama 20 minit, kemudian basuh dengan air suam, pelincir tumit dengan krim pelembap.

Rawatan kulit yang keras pada tumit di rumah boleh dilakukan dan scrub.

Scrub DIY

  • Scrub mesti digunakan secara teratur, dua kali seminggu;
  • keperluan pra-kulit untuk stim;
  • gunakan scrub perlahan-lahan, urut selama 10 minit.

Resipi:

  1. 50 g garam dicampur dengan 20 g tanah liat putih dan 20 ml gel mandi.
  2. Tanah liat putih dalam resipi di atas boleh digantikan dengan 15 ml alkohol borik. Ubat ini akan mengawal keringat.
  3. Lemon mince dengan kulit dan tulang, tambah 50 g gula, setitik minyak mint penting. Gosok ini akan memberi caj vitamin dan sejuk.
  4. 50 g semolina dicampur dengan 20 g kayu manis dan 20 ml gel mandi. Kayu manis akan hangat dan berehat kulit kaki.
  5. 50 g kopi tanah dicampur dengan 20 ml minyak kelapa, 15 ml gel mandi. Gosok ini melembapkan kulit dengan baik.
  6. 50 g cawan kenari dicampur dengan 15 ml gel mandi, 20 ml minyak jojoba. Cangkangnya akan mengupas dengan baik, minyak jojoba akan melembab dengan sempurna.

Pencegahan

Kulit kaki mesti dilincirkan dengan pelembap secara berkala. Selepas mandi, krim lemak boleh digantikan dengan minyak zaitun. Ia juga kerap bernilai mengurut kaki anda dengan krim lemak. Ini akan meningkatkan peredaran darah.

Anda perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa dan sempit dan cuba memakai stoking dan stoking bahan berkualiti tinggi dan bernafas.

Adalah perlu untuk menjaga kebersihan kaki, basuh dengan teliti, secara berkala merawat kulit dengan pumice. Untuk memulihkan bekalan darah, anda boleh menggantikan air panas dan sejuk.

Ia perlu membuat diet seimbang. Tanpa mendapat badan nutrien dari dalam semua scrub, krim, mandi akan menjadi sia-sia.

Bahan-bahan ini akan menarik bagi anda:

Artikel berkaitan:

  1. Cara membuat tumit kulit lembut dan licin di rumah? Jika keindahan dan belia wajahnya dan badan wanita...
  2. Bagaimana untuk mengeluarkan pancang di tumit di rumah? Tumit tumit adalah penyakit biasa yang dialami oleh orang...
  3. Bagaimana untuk melembapkan kulit di rumah orang ubat-ubatan Para saintis mengatakan bahawa 99% orang kurang...

Seorang wanita yang rapi harus mempunyai segala-galanya cantik: muka, mata, jiwa dan tempat di mana jiwa ini dapat secara berkala pergi - tumit.

Kehadiran sejumlah besar titik aktif biologi di tapak kaki - ini adalah satu lagi alasan yang baik untuk memberi mereka perhatian yang lebih tinggi tanpa menunggu retakan pada tumit.

Kenapa retak pada tumit

  • Permukaan atas kaki, termasuk kulit pada tumit, tidak mempunyai kelenjar sebum, jadi mereka memerlukan penjagaan tambahan yang teratur.
  • Dengan umur, kadar pembaharuan epitelium kulit berkurangan, kulit menjadi lebih tebal bukan sahaja pada tumit, tetapi juga di muka.

Lihat juga: Cara membuat kulit anda berseri

  • Pengurangan tahap estrogen - Alasan lain bahawa kulit kering dan tumit menjadi keras.
  • Kecederaan mekanikal ke tumit: selalunya apabila berjalan tanpa alas kaki di tanah di negara ini, tumit di taman taman, yang kelihatan hodoh, terutamanya di musim panas dengan sandal. Kasut yang salah juga boleh menyebabkan pembentukan jagung dan retak pada tumit, serta keadaan patologi yang lain.

Lihat juga: Tumit tinggi dan neuroma Morton

  • Hypovitaminosis, Penyakit endokrin, jangkitan kulat, gangguan metabolik juga menyebabkan retakan pada tumit

Bagaimana untuk menjaga tumit kering dan keras

  • Merawat kawasan keras batu timbul, parut untuk tumit, elektrik menggergaji Scholl (Scholl) atau dengan menggunakan RelaxTone berinternet (ia kecuali mata bulat, dan muncung pelepasan urut dan penyingkiran selulit, ada juga muncung yang kasar, yang boleh digunakan untuk cepat membuang kulit kasar dengan tumit). Pengisaran tumit menggergaji Scholl dan berinternet RelaxTone akan diiringi oleh debu yang banyak, tetapi ini tidak dapat dielakkan: kaki dalam rawatan mesti sentiasa kering, jika tidak, trauma tambahan dipastikan. Menggunakan mandi kaki untuk mengetatkan kulit pada kaki. Dalam 3 liter air suam tambah dua sudu baking soda konvensional dan lapan sudu besar 3% hidrogen peroksida. Pastikan kaki dalam penyelesaian kira-kira 12-15 minit, tidak lagi diperlukan, ia boleh membawa kepada gangguan kulit dan pH dehidrasi selanjutnya
  • Sapukan pada permukaan plantar kaki lemak krim pada dasar vaseline. Sebagai krim untuk tumit retak, krim dengan kekuatan phlorasilin hutan sangat sesuai. Krim ini mengandungi petrolatum, floralisin, asid sorbic, pentol, minyak wangi. Floralizin adalah kompleks bahan aktif biologi, antioksidan, asid amino, mineral koenzim Q10, vitamin A, D3, enzim dengan aktiviti collagenase. "Florizin" secara intensif menyuburkan dan melembapkan kulit, mempercepat pertumbuhan semula tisu. Terdapat krim lain komposisi yang sama - "Fajar", tetapi ia mengandungi minyak tanah penerbangan (ia memberikan bau tertentu kepada krim). Kedua-dua krim ini berasal dari satu siri produk haiwan kesayangan, tetapi retak pada tumit mula sembuh selepas satu aplikasi krim ini. Krim "Dawn" dianugerahkan tanda kualiti Platinum dan Emas pada abad XXI. Anda boleh membelinya di farmasi veterinar (penjual segera memahami apa yang dipertaruhkan apabila mereka meminta retakan pada tumit di antara produk haiwan peliharaan, jadi krim ini popular dengan wanita). Krim ini lebih murah daripada produk yang diiklankan yang lain. Contohnya, krim Scholl untuk mengeluarkan kulit yang keras dari kaki.
  • Pakai kaus kaki dengan tumit silikon untuk malam.

Apabila retak mendalam pada tumit melakukan emolien mandi pertama, dan kemudian digunakan untuk keratolytics tumit, seperti salap salisilik atau salap Uroderm (mengandungi 30% urea, mempunyai tindakan keratolitik). Uroderm juga melembapkan kulit dan meningkatkan keanjalannya, yang juga membantu menghilangkan keretakan pada tumit. Dengan peningkatan keadaan, terus terapi mengikut skema di atas.

Rawatan retak yang dijangkiti dalam pada tumit dengan salap antibiotik hanya ditetapkan oleh doktor. Penggunaan antibiotik yang tidak terkawal boleh menyebabkan penampilan atau penuaan jangkitan kulat pada kulit.

Dermabrasion tumit boleh dilakukan beberapa kali sebulan, dan krim mesti digunakan setiap hari. Dengan penjagaan ini, tumit akan lembut dan sutera.

    TAHU PENTING! Doktor terkejut! Titik gelap dan cahaya pada kulit muncul kerana...

Pada musim sejuk, masalah kulit keras di kawasan tumit menjadi relevan bagi setiap orang. Malah pada musim panas, mereka yang memakai kasut dengan tumit, kasut tertutup, pergi berkaki ayam, dan juga mengalami kekurangan vitamin, dengan tidak sengaja menjaga kulit kaki, menderita ini. Masalah ini dapat diselesaikan secara realistik di rumah, dan ini boleh dilakukan dengan bantuan komponen-komponen yang terdapat dalam kit pertolongan cemas, peti sejuk, di antara setiap produk kosmetik.

Penyelesaian rumah untuk masalah ini tidak akan menjadi kualiti yang lebih rendah untuk prosedur salun mahal, tetapi anda boleh menyimpan dengan baik pada remedi rumah tersebut. Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit dan membuat kulit di kawasan ini lebih lancar, sihat, ia patut difahami dengan lebih terperinci.

1 Mengapa kulit kasar?

Tumit pada tumit, kekasaran yang tidak menyenangkan, retak, menyebabkan ketidakselesaan - ini adalah masalah biasa kepada semua orang. Kejadian mereka, perkembangan aktif, tidak berlaku tanpa penyertaan faktor-faktor tersebut:

  • Kasut memakai yang berterusan dengan kasut tumit tinggi atau kasut yang tidak selesa.
  • Kehadiran penyakit kulat.
  • Kekurangan vitamin.
  • Kulit sentiasa dalam keadaan rumah hijau.
  • Berjalan kaki bertelanjang kaki di atas tanah sejuk.
  • Kaki penjagaan kulit yang tidak mencukupi atau tidak betul.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, semua orang mahu tahu. Kaki manusia adalah salah satu kawasan yang paling halus di dalam badan, yang sering mengalami ketidakselesaan dan kerengsaan. Akibatnya, pembentukan kulit keras, rupa ketidakselesaan, ketidakupayaan untuk berjalan di kasut terbuka. Kerosakan di rumah diselesaikan dengan cepat, selesa dan tanpa rasa sakit.

2 Teknik yang berkesan

Kerana kekurangan vitamin A, E, B1, B6, B12, malfungsi sistem endokrin, kerja yang berdiri di atas tumit kulit menjadi lebih kasar, mula mengupas, retak muncul. Jika kehadiran masalah seperti itu pada tumit tidak memberi rehat kepada seseorang, dia boleh menggunakan salah satu kaedah berikut:

  • Dulang disediakan berdasarkan hidrogen peroksida.
  • Sabun dan soda.
  • Garam laut
  • Decoctions herba.
  • Topeng berdasarkan minyak sayuran.

Selepas menggunakan setiap teknik, anda perlu mengeluarkan dengan teliti kulit kasar dengan pumice, dan kemudian melakukan prosedur penjagaan yang kompleks.

3 mandi peroksida

Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit kulit keras, ada jawapan yang mudah, tetapi ia tidak biasa dengan semua orang. Hidrogen peroksida biasa membolehkan anda melembutkan kulit, sehingga kemudiannya lebih mudah untuk membuang kawasan mati epidermis. Sediakan air untuk prosedur ini boleh seperti berikut:

  • mengambil dua liter air, panaskan ke suhu yang selesa;
  • tambah hidrogen peroksida - gunakan larutan 3%, satu balang sudah cukup untuk jumlah cecair yang ditunjukkan;
  • tahan kaki selama kira-kira 15 minit, merawat mereka dengan pumice selepas prosedur.

Peroksida akan membantu melembutkan, membersihkan kulit, mengeluarkan semua pumice yang tidak perlu, dan untuk menyatukan kesan yang dicapai, anda perlu menggunakan krim khas, minyak kosmetik. Bilangan prosedur bagi pelan sedemikian bergantung pada betapa serius masalahnya.

4 Campuran sabun dan soda

Untuk mengukus kekasaran, untuk membersihkan tapak dengan berkesan, perlu menambahkan campuran sabun sabun dan baking soda untuk memanaskan air. Sabun perlu diambil ekonomi. Setiap liter air cukup 2 sudu besar serbuk sabun, sudu besar soda. Rendam kawasan masalah harus sekitar 20 menit, meneruskan proses pembersihan dengan pumice atau file paku khusus.

5 garam laut

Persoalan bagaimana untuk membuang kulit yang keras dari kaki dan tumit, banyak yang ditanya. Dengan bantuan garam laut, ada kemungkinan untuk menangani masalah dengan cara yang berkualiti dan efisien sekiranya beberapa tindakan diambil:

  • panaskan air, tuangkan ke dalam lembangan - cecair harus menutup kawasan masalah sepenuhnya;
  • tambah 3-4 sudu garam laut kasar;
  • tunggu sehingga ia dibubarkan sepenuhnya, menurunkan kaki anda selama setengah jam;
  • keluarkan bola kulit, yang mempunyai masa untuk menjadi kasar, masukkan tempat yang dibersihkan dengan krim.

Kesan yang lebih lama daripada prosedur boleh diperolehi jika seseorang menggunakan krim dengan banyak, memakai kaus kaki untuk malam. Adalah lebih baik untuk melakukan semua prosedur di waktu petang, kerana kulit perlu berehat dan pulih.

6 Pemakaian decoctions herba ubat

Untuk kulit yang keras tidak menjadi masalah dalam hidup, pada tanda-tanda pertama masalah itu, anda mesti segera berlari ke farmasi untuk membeli herbal ubat. Mandi berdasarkan bahan-bahan semulajadi boleh disediakan menggunakan bahan mentah berikut:

Anda boleh menggunakan salah satu herba atau koleksi mereka, sambil menambah satu sudu bahan mentah setiap liter cecair. Herba akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan pertumbuhan, menghilangkan kulit yang keras, tetapi juga menghapuskan proses keradangan, akan mempromosikan penyembuhan luka dan retak, memerangi virus, organisma mikroba.

7 Membersihkan, topeng berkhasiat

Topeng semulajadi, yang mencukupi untuk memohon pada kulit yang dikukus sebelum ini, akan membantu untuk membuang lapisan calcified, kasar dengan lebih kualitatif, meninggalkannya selama 15-20 minit untuk dijejaskan. Produktiviti yang paling besar di antara topeng jenis ini adalah campuran madu dengan minyak zaitun - perkadaran yang sama digunakan.

Jika anda menggabungkan minyak zaitun, jus satu lemon, kuning telur, maka kekasaran pada kaki akan dihapuskan, kaki akan menjadi cantik dan licin. Topeng digunakan selama setengah jam, selepas pembersihan kulit yang mendalam - mandi digunakan untuk ini, seperti yang disebutkan di atas. Bilas mereka dengan air suam, pelincir kaki dengan krim.

8 Tips dan Trik

Sekiranya kaki dan tapak kaki mula kelihatan tidak menarik, terdapat ketidakselesaan apabila sentuhan sentuhan dengan bahagian badan ini, perlu mengambil langkah segera. Mengeluarkan kulit mati di rumah boleh semudah seperti di salon profesional, tetapi untuk menjadi berkesan dan berkualiti tinggi, anda tidak sepatutnya melupakan detik-detik seperti:

  • apabila menyediakan tempat mandi rumah, topeng, adalah perlu untuk memerhatikan perkadaran yang tepat;
  • Anda tidak perlu terlalu keras menggosok kekasaran, supaya tidak merosakkan lapisan kulit yang sihat;
  • di hadapan luka-luka, retak, proses pembersihan sepatutnya lembut;
  • tanpa menggunakan krim berkhasiat, minyak semulajadi, kesan prosedur pembersihan akan tidak lengkap, dan tempohnya adalah minimum;
  • Selain melakukan pembersihan tetap, anda perlu memilih kaedah penjagaan yang betul untuk kawasan yang halus, mengambil kosmetik yang sesuai.

Dengan mengikuti cadangan di atas, seorang wanita akan dapat menjaga tumit lembut, menarik, sihat, tidak kira apa pekerjaan atau umurnya. Tidak perlu membelanjakan wang pada prosedur salon mahal, apabila kesan yang sama sebenarnya dapat dicapai di rumah.

Mandi disediakan dengan ringkas, dan bahan-bahan untuk pembersihan campuran akan terdapat di setiap rumah. Di farmasi, anda boleh membeli krim khas yang direka untuk penjagaan kaki, yang akan membantu menyatukan kesannya, kerana ia adalah murah. Perkara utama bukan untuk menjalankan masalah ini!

Dan sedikit mengenai rahsia...

Kisah seorang pembaca kami Irina Volodina:

Mata saya amat mengecewakan, dikelilingi oleh kedutan besar ditambah lingkaran hitam dan bengkak. Bagaimana untuk menghapuskan kedutan dan beg di bawah mata sepenuhnya? Bagaimana untuk menangani pembengkakan dan kemerahan? Tetapi tidak ada yang begitu tua atau muda seperti matanya.

Tetapi bagaimana untuk meremajakan mereka? Pembedahan plastik? Saya dapati - tidak kurang daripada 5 ribu ringgit. Prosedur perkakasan - fotorejuvenation, gas-cecair pilling, radio lifting, laser facelift? Sedikit lebih mudah diakses - kursus ialah 1.5-2000 dolar. Dan bila hendak mencari semua masa ini? Ya, dan masih mahal. Terutama sekarang. Oleh itu, bagi diri saya, saya memilih cara lain...

    3 petua utama cara untuk mengembangkan dada anda dengan ukuran +2 rumah! Untuk malam...

Anda akan terkejut berapa banyak parasit akan keluar! Hanya tambah 5 titik untuk teh...

Supaya badan anda tidak "mengamuk" dengan parasit - tambahkan beberapa tetes ke air...

Punca kulit tumit yang keras

Sebab-sebab penampilan pada tumit kulit keras adalah banyak. Antaranya ialah faktor-faktor berikut:

  • Metabolisme terganggu.
  • Diabetes.
  • Penyakit kelenjar tiroid.
  • Penyakit hormon.
  • Avitaminosis.
  • Kekurangan vitamin kumpulan E dan A.
  • Kulat
  • Gangguan kulit biokimia.
  • Kasut sempit, sempit.

Jagung pada kaki, sebagai peraturan, terbentuk kerana kasut yang tidak selesa. Bahan berkualiti rendah, tunggal yang tidak fleksibel, insoles yang tidak teratur - semua ini membawa kepada pembentukan callus keras pada jari kaki. Selalunya kalus dibentuk ketika memakai kasut baru. Ia semua bermula dengan menggosok kasut yang tidak selesa. Pada ketika ini, pundi kencing yang menyakitkan dengan bendalir muncul. Selepas kebocoran cecair, satu kawasan yang kering dan keras (jagung) terbentuk.
Sekiranya anda tidak mengambil apa-apa langkah untuk rawatan pada masa itu, kalus pada jari-jari akan kering, mengeras dan menjadi lapisan tebal kulit mati, dengan kata lain - jagung kering yang mempunyai akar.

Natoptysh juga sejenis kalus pada jari dan tumit. Bangkit kerana memakai kasut yang ketat. Perut menyebabkan tekanan tidak sekata dalam proses berjalan kaki. Misalnya, jika seorang wanita lebih suka memakai kasut dengan tumit, jagung terbentuk di pangkal jari. Dalam kes ini, prosedur harian untuk menghapuskan masalah ini tidak akan membawa kepada keputusan positif. Anda hanya perlu menukar kasut untuk menghapuskan penyakit ini.
Jagung yang baru terbentuk disarankan untuk dirawat dengan larutan hidrogen peroksida atau furatsilina, meletakkan plaster jagung khas di atasnya.
Jisim burst adalah luka kecil yang tersembunyi di bawah gelembung kulit. Ia mesti dilindungi dari bakteria dan kotoran patogen. Ia tidak buruk untuk meletakkan antiseptik pada jagung dalam beberapa jam dan tutup dengan plaster. Di rumah, plaster mesti dikupas, kerana jagung mesti kering. Sebelum penyembuhan luka selesai, adalah perlu untuk mengecualikan lawatan ke kolam renang dan mandi.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Kulit kasar pada kaki dan jagung boleh dilupuskan. Terdapat sejumlah besar produk yang berkesan - kosmetik, perubatan dan rakyat, yang akan membantu menjadikan kaki lembut dan lancar.
Untuk menyembuhkan calluses pada jari kaki, anda boleh menggunakan krim dan salap khas yang boleh didapati di mana-mana farmasi. Di samping itu, terdapat alat yang sangat baik - patch khusus untuk jagung kering. Bahan aktif utama agen tersebut adalah asid benzoik dan salisilik, yang juga melembutkan pembentukan keras pada tumit.
Pertama anda perlu membuat stim tumit di dalam bilik mandi dan hanya selepas itu menggunakan krim atau alat khas di kawasan yang rosak. Agar penyediaan untuk tidak bersentuhan dengan kulit yang sihat, adalah perlu untuk memotong lubang saiz cornhole dalam sekeping plaster kecil. Betulkan pembalut, gunakan krim atau alat. Keluarkan keseluruhan patch di atas. Salap perlu disimpan selama 8 jam. Selepas itu, bilas dengan air hangat dan merawat jagung dengan pumis.
Anda juga boleh menggunakan pelbagai minyak sayuran yang pertama ditekan. Kaus kaki katun kapas dengan minyak dan pakaian semalaman. Pada waktu pagi, bilas dengan air yang hangat dan gosong keras natoptysh pada satu-satunya dengan pumis.

Menjaga kawasan tumit

Beli fail kuku berguna yang mempunyai grater logam di satu pihak dan batu apung di pihak yang lain.
Untuk tumit retak, anda boleh menggunakan produk kosmetik yang mengandungi jeli petroleum. Rumput retak dalam dengan persediaan steroid yang melindungi lapisan dalaman daripada kuman. Memperkayakan senjata anda dengan krim kaki berkhasiat.
Jangan lupa tentang ubat rakyat. Komponen terapeutik dan unsur surih yang terdapat dalam tumbuhan, mempromosikan penyembuhan pesat, dan minyak dan vitamin semulajadi - untuk melembutkan kulit yang keras dan pengelupasannya yang cepat.

Mandi

Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan dari tumit dengan menggunakan kaki kaki. Mandi adalah salah satu prosedur yang paling berkesan dalam menjaga bahagian kulit yang keras. Tuang air hangat atau merebus herba ke dalam lembangan, tolak kaki selama setengah jam. Kali ini cukup cukup untuk menguatkan kulit, kemudian mengeluarkan lapisan pepejal dengan fail kuku. Pertama kali anda perlu melakukan prosedur ini setiap hari. Kemudian - mingguan.
Anda boleh memohon pelbagai aditif.

  • Lapisan mulut akan membantu dengan cepat mengeluarkan mandian dengan kanji. Larutkan kanji (tiga sudu) dalam air panas, kacau rata, biarkan sedikit sejuk dan simpan kaki di sana.
  • Mandi sabun dan soda melembutkan tumit yang keras dan melegakan kesakitan dengan tumit tumit. Prosedur ini perlu dilakukan 3 kali sehari selama 10 hari.
  • Dari retak kecil dan kulit yang keras, membilas dengan air sejuk akan membantu banyak. Kerap kali. Untuk menyelesaikan prosedur air dengan urut kaki ringan, lebih baik menggunakan krim.

Tambah ke mandi, anda boleh merebus herba, jika terdapat kulit kasar:

  • Chamomile dan calendula mempunyai kesan anti-radang, membasmi kuman dan melembutkan kulit.
  • Nettle, pudina, daun birch, plantain, wort St. John akan membantu melegakan keletihan.
  • Merebus kentang melembutkan kaki.
  • Mandi susu dan sabun bayi akan membantu mengembalikan kelembutan tumit. Untuk melakukan ini, dalam penyelesaian sabun yang tebal, anda perlu menuang satu liter susu panas dengan dua sudu garam.
  • Minyak mandi penting akan memberikan keanjalan kulit dan memperbaiki keadaan seluruh badan.

Tumit pembersihan

Selain mandi, perlu sentiasa menggunakan sikat berus dan fail kuku.

Tumit yang dikukus hendaklah sedikit disapu dengan batu pumis, mengeluarkan residu dengan berus. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, sapukan gosok batu batu apung, yang akan membantu menggilap kaki dengan baik. Prosedur pembersihan tetap akan membawa kepada keadaan tumit yang ideal.

Topeng kaki di rumah

Setelah mengukus dan kemudian mengeluarkan bahagian yang keras, topeng pelembut hendaklah digunakan. Pilihan yang paling mudah ialah menggunakan krim biasa. Walau bagaimanapun, kesan yang lebih besar akan membawa topeng yang boleh dibuat daripada produk semula jadi: buah-buahan, sayur-sayuran, minyak sayuran, telur. Mereka bukan sahaja akan mempunyai kesan yang baik pada kaki, tetapi juga menyediakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan.
Terdapat pelbagai topeng sedemikian:

  • Mayonise menyuburkan, melembapkan dan melembutkan kulit kaki.
  • Jus lemon akan menjadikan ia licin dan licin.
  • Keretakan pada tumit yang kasar pada setengah jam akan menyembuhkan bubur dari daun kubis putih yang biasa.
  • Menyembuhkan lepuh dan menghilangkan jagung dapat dengan bantuan kentang lecek hangat, yang digunakan selama satu jam di atas kaki, dibalut dengan sebuah filem.
  • Pekat tomato atau sekeping tomato melegakan jagung
  • Kuning telur dengan jus lemon dan kanji membantu mengatasi tumit yang kasar
  • Kentang parut pada parutan halus dengan sudu lemak semulajadi dan kuning telur, memohon selama 20 minit di tumit akan melembutkan mereka.
  • Bawang kupas, dibakar di dalam ketuhar untuk melembutkan dengan madu, minyak buckthorn laut, rosehip dan krim kaki akan melembutkan kaki yang kasar pada kaki.

Kesan ini dapat dilihat selepas menggunakan topeng secara tetap. Kursus ini, yang mana kulit di kaki kembali, berlangsung dari dua hingga tiga bulan.

Pada musim panas di negara ini disyorkan untuk membuat topeng sayur-sayuran dan buah-buahan yang ada di tangan anda. Mengisar mereka dan memohon beberapa minit pada tumit. Jangan lupa memohon krim pelembutan selepas membilas.
Jadi tanpa banyak kesukaran, anda boleh menyingkirkan jagung pada jari kaki dan tumit. Walau bagaimanapun, maka adalah perlu untuk mencegah pendidikan semula mereka. Terdapat beberapa tip untuk ini.

  • Jangan memakai kasut yang ketat dengan kasut yang tidak selesa.
  • Jari sepatu harus bebas dan tidak memercikkan jari apabila berjalan.
  • Kasut baru, adalah wajar untuk mengedarkan sedikit di rumah. Kasut kulit boleh menjadi regangan sedikit, memakai kaus kaki kapas, dibasahkan dengan alkohol.
  • Adalah disyorkan untuk memakai kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi yang tidak membenarkan berpeluh. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, perlu membersihkan tumit dan kaki.

Untuk melakukan ini, kulit pada kaki tertumpu pada mengukus dalam air panas, dan kulit yang kasar pada tumit mudah dikeluarkan dengan bantuan pumice atau berus kaku. Kering - memohon krim berkhasiat. Buat tumit lembut dan lebih lembut akan membantu krim lemak, yang harus menggosoknya.

Sekiranya anda mengikuti peraturan yang mudah, anda sentiasa boleh mempunyai kaki yang rapi.

Tumit kasar - penjagaan yang betul di rumah

Menjelang musim panas, yang bermaksud bahawa kaki kita sekarang akan dipandang penuh. Tetapi bagaimana jika anda tiba-tiba mendapati bahawa tumit anda tidak begitu licin seperti bayi? Bagaimana untuk membersihkan tumit? Apa yang perlu dilakukan jika kaki kasar, dan bagaimana untuk mengukur kulit? Bagaimana untuk membersihkan tumit yang keras di rumah? Kami akan cuba mencari jawapan kepada semua soalan.

Sekiranya ia tidak betul untuk menjaga tumit, maka kulit pada kulitnya secara beransur-ansur kering, kasar, satu lapisan membina pada yang lain, dan pertumbuhan kulit kasar pada kaki kita diperolehi.

Tumit kasar - sebabnya

Untuk bermula, apa pun punca pengerasan kulit. Ini boleh bekerja di kaki (pelayan, tukang masak, vendor), kasut yang tidak wajar atau sering memakai kasut bertumit tinggi, kekurangan vitamin, kelebihan berat badan dan penyakit sistem endokrin.

Akibat dari sebab-sebab di atas boleh dihapuskan dengan mengubah gaya hidup dan pemakanan anda. Sekiranya terdapat kulat, lebih baik hubungi doktor dermatologi untuk perlantikan rawatan yang betul.

Dengan kekurangan vitamin atau kehadiran penyakit endokrin, anda juga perlu berunding dengan doktor, anda tidak boleh mengubat sendiri.

Bagaimana untuk membersihkan tumit keras di rumah

Jika tumit anda boleh dibantu dengan penjagaan kecantikan, anda tidak perlu pergi ke salon dan menggunakan mesin pedicure. Keluarkan tumit bulat dapat dilakukan semua prosedur di rumah, dan sekarang kami menganggapnya.

Penjagaan heliks dilakukan dalam tiga peringkat - mengukus, mengeluarkan kulit mati, peringkat terakhir.

Untuk mengeluarkan kulit kasar tumit, ia perlu dikukus.

Tujuan tahap pertama adalah untuk melembutkan kulit yang menebal kaki untuk penyingkiran lebih mudah. Air mesti dipanaskan hingga 38-40 darjah.

Buang sel kasar

Peringkat kedua adalah untuk mengeluarkan kulit keras dari tumit. Untuk membersihkan kawasan masalah, anda boleh menggunakan:

    • pumice;
    • kuas tumit khas;
    • menggergaji;
    • terdapat juga fail elektrik (kita akan membincangkannya secara berasingan).

Jangan terbawa keluar lapisan atas kulit! Anda boleh dengan mudah menyakiti sel-sel hidup, yang kemudian akan menyebabkan ketidakselesaan. Juga, jangan gunakan pisau cukur - ia hanya akan mempercepat pembentukan lapisan kulit yang baru dikukuhkan. Keteraturan prosedur memastikan penipisan secara beransur-ansur lapisan kasar kulit, dengan masa ia mungkin untuk menghadkan prosedur 1-2 kali seminggu.

Kami menyuburkan dan melembapkan kulit

Dan tahap ketiga, terakhir adalah untuk memohon krim kaya.

Ia agak sukar untuk menasihati krim tertentu, kerana setiap pilihan adalah individu. Minyak semula jadi boleh digabungkan dengan krim. Sebagai contoh, mentega shea sangat baik untuk kulit kering, keras dan menyembuhkan retakan.

Baca lebih lanjut mengenai minyak semula jadi dalam artikel kami.

Cara berurusan dengan kulit yang keras

Mandi soda

Anda boleh melakukan prosedur ini setiap hari, tuangkan air hangat, tuang 3-4 sudu soda dan simpan kaki anda di dalam air selama 15 minit. Ini akan membantu mengukus lapisan kulit yang kasar dan ia akan mudah dibuang dengan batu apung yang mudah atau fail kuku khas. Tidak perlu mencuba sekaligus untuk mencapai hasil yang sempurna - ini memerlukan beberapa prosedur.

Menggunakan scrub khas

Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu membersihkan tumit selama 3-5 minit, kemudian bilas, dan hanya selepas itu, sapu gosok dalam arah yang berbeza dengan berus dan bilas dengan air, selepas prosedur lebih baik untuk merapikan kaki dengan krim berminyak.

Broths Herbal

Broths chamomile, sage, calendula, wort St. John atau elecampane. Pada 1 liter air sudah cukup 1 sudu besar herba. Rebus selama 5 minit - dan biarkan sup menyiram selama 10-15 minit. Pegang kaki anda selama 15 minit, kemudian gunakan pumice, bilas dengan air, kering, disebarkan dengan krim dan memakai kaus kaki. Sekiranya anda mempunyai tumit retak, gunakan pic, buckthorn laut, badam, atau minyak zaitun. Panaskan minyak dan urut ke dalam kulit sehingga diserap sepenuhnya.

Topeng kaki

Di rumah anda boleh dengan mudah membuat pelbagai topeng untuk kaki.

  • Melegakan topeng untuk kulit kering pada tumit - minyak kastor digunakan pada kaki, maka kaki dibalut dengan beg plastik dan memakai kaus kaki, meninggalkannya hingga pagi.
  • Topeng kubis. Daun kubis putih dihancurkan ke buburan, ia digunakan pada kaki selama 1 jam.
  • Penyembuhan. Mereka mengambil: plantain (20 gram), daun burdock (15 gram), bawang hijau (10 gram), semuanya dihancurkan dan digunakan pada kaki, beg dan kaus kaki hangat diletakkan di atas. Jika pada masa yang sama berjalan, jus menembusi lebih jauh ke dalam luka, menyumbang kepada penyembuhan mereka yang cepat.
  • Berkhasiat. Rebus setengah liter susu, tambahkan 200 gram tepung jagung, rebus selama 5 minit dan tambahkan 2 sudu madu. Masukkan bubur hangat di kaki anda, letakkan beg plastik di atas dan kaus kaki wol, biarkan selama 30 minit, kemudian bilas dengan air suam dan sikat dengan krim pelembap.

Hujung rama - apa yang perlu dilakukan untuk memberi kulit kelihatan cantik

Terdapat banyak cara untuk melembutkan kulit dan menyembuhkan retakan pada tumit.

Husam Bawang

Bawang boleh digunakan untuk merawat keretakan dan melembutkan kulit. Untuk melakukan ini, sekeping sekeping penuh dengan dua liter air mendidih, bekas ditutup dan dibiarkan di tempat yang hangat selama satu jam. Sup harus panas, ia perlu dituangkan ke dalam lembangan, tambah garam dan soda dalam satu sudu, mencelupkan kaki di sana. Apabila air sejuk, kakinya perlu dikeringkan dengan tuala, disapu dengan kuning mentah dan minyak. Pakai kaus kaki, balut dengan balutan plastik dan kaus kaki wol di atas. Di waktu pagi anda boleh mencuci segala-galanya. 4-5 prosedur biasanya cukup untuk menyembuhkan kulit retak dan menjadikannya lebih lembut.

Kentang "topeng"

Untuk kulit kering dan kasar tumit, campuran ini membantu: gosok 4 ubi kentang sederhana dan gabungkan dengan alkohol dalam nisbah 1: 1, pecahkan campuran ke dalam dua beg plastik dan letakkan dalam mangkuk, kemudian tuangkan kaki dalam campuran. Perhatikan, prosedur ini mengambil masa 2-3 jam. Anda boleh mengulangi tiga hingga lima kali.

Memampatkan

Anda boleh membuat kompres dengan vodka - merendam kain yang ada di dalamnya, pasangkannya ke tumit, ayur dengan polietilena atau pembalut dan letakkan pada kaus kaki, biarkan sampai pagi. Pada waktu pagi gosok tumit anda dengan pumis dan bengkak dengan krim, ulangi sehingga anda mencapai hasil yang stabil.

Cedar sap

Ia berlaku bahawa kulit itu begitu kering, kulit mati dan retak, bahawa semua kaedah ini tidak membantu sama sekali, dalam kes ini adalah bernilai menggunakan sap, lebih baik cedar adalah zat pelekat yang dikeluarkan oleh kulit kayu konifer yang rosak. Resin Cedar mempunyai banyak sifat penyembuhan: penyembuhan luka purulen, menghentikan pendarahan, memusnahkan bakteria, dan juga merangsang pemulihan tisu-tisu yang rosak. Heels perlu dilincirkan pada waktu malam, kesakitan dikeluarkan serta-merta, dan dengan penurunan beban pada kaki, selepas beberapa hari retakan sembuh.

Gliserin

Gliserin untuk tumit juga merupakan cara yang sangat berkesan untuk memerangi retak, baik dalam komposisi masker, dan sebagai bahan tambahan untuk mandi kaki. Cukup 1 sudu teh hingga 1 liter air, tahan larutan dalam larutan selama 15-20 minit, kemudian proses pumice.

Kaedah mekanikal

Setelah mempertimbangkan kaedah perubatan tradisional, kami juga akan memberi perhatian kepada kaedah moden untuk menangani kulit yang keras dari kaki, ini adalah fail.
Terdapat beberapa jenis:

  • Pengikis dengan 8 pisau bulat kecil bertindak sebagai pisau cukur untuk tumit membantu untuk menghilangkan kulit kasar dan jagung.
  • Fail roller elektrik untuk tumit dengan grit berlian, dengan muncung ditukar ganti, mesin untuk menggilap lembut tumit anda.
  • Fail double-sided manual untuk mengeluarkan stratum corneum.

Bagaimana untuk menggunakan fail untuk tumit? Sebelum menggunakan pengikis tangan atau roller elektrik, anda tidak perlu mengecilkan kaki anda, yang merupakan kelebihan besar ke atas kaedah konvensional untuk menghilangkan lapisan keratin kulit, menggunakannya dengan segera pada tumit kering.

Fail roller berfungsi dari bateri yang membolehkannya dalam perjalanan, dan digunakan di mana-mana tempat apabila diperlukan. Fail tangan bermuka dua digunakan oleh satu pihak untuk menghilangkan stratum corneum, dan sisi lain membuat tumit anda licin.

Selepas menggunakan fail, jangan lupa menggunakan krim, pelbagai termasuk krim untuk pelembab intensif kulit kasar, memulihkan, untuk tumit yang rosak, dan menyuburkan, mencegah pembentukan kulit kasar, retak dan jagung.

Menjaga kaki anda, dan mereka akan menggembirakan anda dengan kecantikan dan kelembutan mereka!

Peranan Karbohidrat dalam Tubuh Manusia

Disaccharides