Resipi mudah untuk pankreatitis pankreas

Orang yang didiagnosis dengan pankreatitis harus mengikut diet yang sihat untuk sepanjang hayat mereka. Tetapi ini tidak bermakna seseorang itu perlu menghadkan dirinya dalam segala-galanya dan makan tidak enak. Terdapat resipi untuk makanan pemakanan dengan pankreatitis, yang agak mudah untuk disediakan, sementara sangat lazat.

Resipi untuk pankreatitis adalah ringan. Mereka mengandungi nutrien maksimum, vitamin, menjadikan diet bervariasi dan kaya, tidak membebankan organ pencernaan.

Apa resipi untuk pankreatitis yang dibenarkan untuk digunakan, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda, kerana sesetengah hidangan adalah dilarang dalam tempoh pemisahan penyakit.

Kursus pertama

Antara kursus pertama adalah pilihan berikut untuk sup dan borscht.

Sup Ayam

Ia akan mengambil ayam dusun atau ayam (bukan ayam). Sesuai untuk daging pankreas Indoout, arnab, daging lembu, daging lembu, puyuh, pheasants. Dengan bangkai dikeluarkan kulit, lemak. Bahagian ini mengandungi banyak bahan aktif, hormon, bahan kimia, antibiotik. Basuh daging di dalam air, biarkan mendidih. Air disiram dan dituangkan bahagian baru. Dalam pancreatitis pankreas, peraturan utama penyediaan sup daging adalah sup kedua. Untuk sup adalah bawang tambah lazat, daun bay, garam sedikit. 40 min selepas mendidih tambah kentang diced, wortel, bawang. Selepas 10 minit lagi - nasi atau pasta (lebih baik untuk memberi keutamaan kepada mi berbanding gred kasar). Sup masak akan berubah jika anda mengambilnya dalam makanan dengan krim rendah lemak. Mungkin memasak sup dalam sup sayur-sayuran.

Jika sup dimasak dengan nasi, maka anda boleh menambah keju durum (contohnya, tauhu berpori). Sup keju adalah dilarang dalam tempoh pemisahan.

Sup udang

Dua kentang kecil dan zucchini (jelas biji-bijian dan kulit) mengisar pada kue kasar. Pra-300 g udang tuangkan air mendidih selama 3-4 minit. Kemudian bersihkan dan potong dengan pengisar. Rebus segelas susu, tambah sayuran dan daging udang, pasli. Rebus selama 5 minit. Sangat lazat untuk makan sup ini dengan serbuk roti dari roti putih.

Fakta bahawa anda boleh makan dengan pankreatitis makanan laut, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor.

Anda boleh memasak sup ikan dari perak hake, pike, pike perch, cod, navaga, atau bass laut. Ikan dipisahkan dari tulang dan sirip, kepala dan ekor. Potongan dibasuh di dalam air. Rebus telinga juga harus pada sup kedua. Selepas mendidih tambah kentang cincang, wortel, bawang, daun bay, garam, daun pasli. Sesetengah orang menasihati untuk mencampur sup siap dalam pengisar selepas memasak untuk membuat sup krim. Telinga dibenarkan hanya untuk pankreatitis kronik dalam pengampunan.

Apabila sup kaya dengan pankreatitis biasa dilarang. Oleh itu, ia perlu disediakan dengan diagnosis sedemikian, mengikut keperluan tertentu: anda mesti meninggalkan sup kaya, zazharki, rempah-rempah. Untuk memasak, anda perlu daging tanpa lemak - daging lembu atau daging lembu. Menyediakan sup pada sup kedua. Waktu memasak sup adalah sejam setengah. Tuangkan tomato dengan air mendidih dan kupas, potong cawan. Tomat adalah masin dan direbus dalam kuali kecil selama 15 minit. Beets dan wortel dibersihkan, disapu pada parut.

Masukkan sayur-sayuran cincang kepada tomato dan rebus selama 10 minit lagi. Dadu kentang dan bawang, rebus mereka dalam sup. Tambah sayur-sayuran rebus dan kubis yang dicincang, pasli cincang. Rebus borsch selama 10 minit selepas mendidih. Dalam fasa akut kubis adalah kontraindikasi, iaitu, sup dengan pankreatitis boleh diambil dalam makanan, apabila tempoh remisi.

Kursus kedua

Pemakanan untuk pancreatitis mestilah diselaraskan dengan pakar. Doktor akan membantu untuk menetapkan senarai makanan yang tepat untuk pancreatitis, yang boleh dimakan, yang tidak akan memudaratkan kesihatan.

Kita tidak boleh lupa bahawa penyakit itu berlaku dalam setiap kes individu dengan cara yang berbeza. Diet untuk pankreatitis bergantung kepada keadaan umum badan, peringkat pankreas.

Bakso Ikan

  • fillet of hake (300 g);
  • pulpa putih (120 g);
  • Bawang - 1 pc.;
  • telur - 1 pc.

Daging roti itu direndam dalam susu. Isi ikan, bawang dan daging dicincang. Telur ditambah, garam. Massa harus dibawa ke konsistensi homogen. Bola kecil terbentuk. 1.5 liter air untuk mendidih, lebih rendah pula bebola daging. Prasyarat - dalam air mendidih. Masa memasak - 15 minit. Anda boleh menyajikan hidangan ini dengan nasi, kentang panggang.

Souffle Chicken Baked

  • dada ayam - 500 g;
  • susu skim - 250 ml;
  • telur - 1 pc.

Chop daging ayam putih dalam penggiling daging, tambah susu, garam, telur. Campurkan dengan teliti. Gosokkan borang dengan minyak sayuran, tuangkan komposisi yang dihasilkan. Dalam preheated to 1800 ° C, letakkan dalam acuan dan bakar selama 25 minit.

Daging lembu yang dipanggang

Basuh daging, garam dan potong di atasnya untuk lobak merah. Parsley dihancurkan, wortel dipotong menjadi pinggan dan diletakkan dalam potongan daging. Daging harus dimasak dalam "lengan" pada suhu 1500 C selama 30-40 minit.

Lobak mashed dan courgettes

Rebus wortel dan zucchini selama 25 minit dengan api yang rendah. Bergred pada pengisar, tambah garam dan 1 sudu teh. minyak sayuran. Sangat enak ternyata kentang tumbuk dengan krim masam atau krim bebas lemak.

Bubur labu

Labu dibersihkan, diced. Ia diletakkan di dalam air dan direbus selama 20 minit. Masukkan labu rebus dalam nisbah beras 2: 1. Iaitu, dua bahagian labu, 1 bahagian beras. Tuang dua jari air di atas jisim yang dihasilkan. Masak sehingga nasi dimasak. Anda boleh makan dengan sudu madu, kecuali, sudah tentu, yang dibenarkan oleh doktor, dan tidak ada alahan untuk produk lebah. Hidangan sedemikian dibenarkan untuk pesakit yang mengalami pankreatitis dalam tempoh pemisahan dan dalam tempoh remisi.

Pasta Casserole Daging

  • pasta nipis - 350 g;
  • 400 ml susu;
  • 400 ml air;
  • 350 g daging lembu / ayam / daging ayam;
  • telur - 2 buah;
  • garam

Daging itu direbus, melalui pengisar daging. Pasta dimasak sehingga separuh dimasak dalam susu dan air. Pasta, daging dan telur bercampur dengan konsistensi seragam. Hidangan penaik yang dihirup dengan minyak sayuran. Pasta, dicampur dengan daging cincang, dibentangkan borang. Masa penaik - 25 minit. Apabila penyakit itu dalam pengampunan, anda boleh menambah keju parut selama 5 minit sebelum ia siap. Makan dengan krim masam dan pasli.

Salad ikan

200 g ikan fillet, 2 telur, 1 lobak merah, rebus 1 kentang. Lapisan di atas pinggan - ikan, wortel, keju keras, kentang, telur. Setiap lapisan dicairkan dengan krim masam bebas lemak. Salad atas ditaburi dengan Dill. Salad dengan pankreatitis boleh dibuat dari sayuran dan buah-buahan.

Diet Olivier

Lobak (1 keping), kentang (2 keping), rebus 2 telur. Pada masa yang sama rebus fillet ayam - 300 g. Potong produk masak selepas masak, 1 timun, segar, dikupas. Berpakaian dengan krim masam rendah lemak.

Keju pisang dengan strawberi

150 g keju kotej, 1 pisang, krim rendah lemak ke dalam pengisar. Letakkan dalam mangkuk salad. Secara berasingan, stroberi memotong (100 g) dengan gula (50 g). Tuangkan pencuci mulut komposisi strawberi.

Charlotte dengan epal

Pukul telur dengan gula (1 sudu L. L.). Tambah 300 ml kefir, tepung dengan soda, 5 g garam dan 50 g semolina. Bawa kepada jasad homogen. Doh harus berubah menjadi konsisten pancake. Epal manis dikupas, dipotong menjadi kepingan. Bentuk penutup meliputi dengan kertas parchment. Letakkan epal, tuangkan doh. Bakar selama 30-40 minit.

Hidangan lazat dan mudah boleh disediakan untuk pankreatitis. Makanan yang sangat berguna yang dimasak dalam periuk perlahan. Ia boleh menjadi burger, gulung kubis malas, ladu, stroganoff daging lembu, bakso, bijirin dan banyak hidangan lain. Pada masa yang sama semua vitamin disimpan.

Hidangan Pankreas

Pancreatitis boleh menjadi akut dan kronik. Masa pengampunan agak setia dan tidak memerlukan sekatan diet khusus. Satu-satunya perkara - perlu meninggalkan makanan goreng, berlemak. Jeruk, jeruk, lemak, sayur-sayuran boleh dimakan, tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Seperti yang anda ketahui - semuanya berguna dalam kesederhanaan.

Di peringkat akut, lebih baik untuk meninggalkan semua produk berbahaya, alkohol, makan makanan pemakanan dengan pankreatitis. Dalam tempoh ini, keutamaan harus diberikan kepada sup sayuran; dibakar, sayur-sayuran rebus; daging dan ikan. Untuk pencuci mulut, lebih baik makan jeli, kuki diet, marmalade. Dari minuman - teh, pinggul kaldu.

Perkara utama ialah makanan pecahan dalam bahagian kecil dan resipi diet. Hidangan terakhir dilakukan 2 jam sebelum waktu tidur.

Diet untuk keradangan pankreas - adalah salah satu kaedah utama rawatan. Hanya dengan mematuhi pemakanan yang betul boleh memanjangkan pengampunan dan mengelakkan pemisahan.

Resipi pemakanan untuk pankreatitis

Apabila proses keradangan di pankreas diganggu penghadaman. Ini ditunjukkan oleh intoleransi banyak makanan, gangguan aktiviti usus, keterukan penyakit ketika makan berlebihan atau makan makanan yang menjengkelkan. Oleh itu, hanya dengan bantuan makanan pemakanan anda boleh menormalkan kesihatan anda dan mengelakkan komplikasi. Perhatikan diet pesakit untuk masa yang lama. Oleh itu, pengetahuan tentang resipi diet untuk pancreatitis akan membantu mempelbagaikan makanan kerana makanan yang sihat dan lazat.

Prinsip Pancreatitis Diet Terapi

Tujuan pemakanan pankreatitis bergantung kepada bentuk penyakit. Pada hari-hari pertama pergolakan, puasa dan pengambilan air mineral dalam bentuk hangat atau teh lemah ditetapkan. Kemudian anda boleh makan makanan cair yang dilut tanpa gula, garam, minyak dan perasa. Selepas normalisasi keadaan dan peningkatan hasil ujian, diet ini secara beransur-ansur dapat ditambah dengan produk yang diluluskan. Pembinaan menu itu dilakukan mengikut peraturan diet No. 5p oleh Pevzner. Prinsip asas pemakanan:

  • Makanan yang kerap pada waktu tertentu.
  • Mod Minum: air diambil dalam 100 ml daripada makanan, sehingga dua liter sehari. Air tidak berkarbonat alkali disyorkan - Borjomi, Slavyanovskaya, Luzhanskaya, Narzan, Smirnovskaya, Essentuki 4.
  • Pemprosesan kulin: mendidih, mengukus, rebus tanpa minyak, memanggang. Ia dilarang untuk goreng. Sekiranya pankreatitis akut, segala-galanya dicincang dengan teliti, pada masa akan datang adalah mungkin untuk menyediakan sekeping keseluruhan.
  • Diet menyediakan sekatan lemak haiwan, karbohidrat mudah, sumber utama tenaga adalah protein (60% haiwan dan sayur-sayuran 40%) dan karbohidrat kompleks dari bijirin, roti dan buah.
  • Semua produk baru disertakan dalam resipi makanan di bahagian kecil.

Makanan di peringkat akut

Makanan untuk pancreatitis dalam tempoh akut menyediakan mekanikal (pengisaran), kimia (tanpa produk yang menjengkelkan) dan haba (makanan hangat). Enam makanan setiap hari disyorkan. Melayani jumlah ialah 250 g. Makanan pemakanan untuk pankreatitis termasuk:

  • Daging tanpa lemak, filem, tendon: ayam, arnab, daging lembu, ayam belanda dan daging lembu.
  • Ikan boleh kurus: pike, zander, cod, pollock.
  • Protein telur.
  • Produk tenusu tanpa bahan tambah, gula dan rasa: kefir, yogurt, yogurt, keju kotej.
  • Buckwheat, beras, semolina dan oat. Anda boleh memasak bihun di atas air.
  • Sayuran: hidangan dari zucchini, kentang, kembang kol, labu dan wortel dalam bentuk rebus atau kentang lecek.
  • Epal yang dipanggang atau rebus.
  • Roti kering gandum 200 g sehari, keropok.
  • Kompaun buah atau jeli dari buah-buahan kering dan buah-buahan yang manis, air tanpa gas.

Sarapan: oatmeat likat dengan puree labu, compote.
Snek: souffle keju cottage, teh.
Makan tengah hari: sup sayuran dengan soba, bakso arnab, lobak rebus.
Waktu teh: beras kaserol dengan epal.
Makan malam: kek ikan wap dengan kentang tumbuk, jeli.
Untuk malam: susu masam.

Resipi dalam tempoh pembengkakan pankreatitis

Untuk betul mengikuti diet pankreatitis, resipi dalam tempoh akut tidak boleh mengandungi gula, garam dan mentega. Semua produk perlu dimasak dengan baik.

Oatmeal likat dengan puree labu.

  • Satu gelas oat.
  • 2 gelas air.
  • Segelas susu.
  • Labu 300 g.
  1. Tuang air ke bahagian bawah kuali dan letakkan labu dadu. Rebus selama 20 minit.
  2. Rebus air, tuangkan susu dan isi kepingan, masak selama 5 minit lebih banyak daripada yang ditunjukkan pada pakej.
  3. Bubur dan labu melompat melalui pengisar.
  • 250 g keju kotej
  • 2 sudu besar. sudu yogurt.
  • 2 tablet pemanis.
  • Telur tunggal protein.
  1. Larutkan pengganti gula dalam yogurt dan kacau dengan teliti dengan keju kotej.
  2. Pukul protein dan campurkan perlahan-lahan dengan curd.
  3. Masak dalam pengukus selama 20 minit.

Sup sayur dengan soba.

  • 500 ml air.
  • ¼ cawan gandum.
  • 1 keping kentang
  • ½ lobak merah.
  • ¼ zucchini.
  1. Dalam air mendidih, buangkan gandum dan masak selama 10 minit.
  2. Letupan zucchini, kentang dan wortel dan tambah kepada sup. Masak selama 15 minit.
  3. Langkau melalui pengisar.

Nasi beras dengan epal.

  • ½ cawan beras.
  • Segelas air.
  • Epal besar.
  • Protein telur.
  • Pemanis.
  1. Dalam air mendidih, buang nasi dan masak dengan api kecil selama 20 minit.
  2. Potong epal dan rebus dalam sedikit air selama 10 minit, tambah pemanis.
  3. Gegar protein.
  4. Gabungkan beras, epal dan protein.
  5. Bakar dalam ketuhar selama 10 minit.

Kek ikan cawan.

  • 300 g polimer fillet.
  • 2 keping roti putih.
  • Protein telur.
  • 30 gram susu.
  1. Rendam roti dalam susu dan lewati dengan filet melalui penggiling daging atau pengisar.
  2. Dalam daging cincang menambah telur dan tangan basah untuk membentuk burger.
  3. Masak selama 20 minit.

Makanan untuk pankreatitis kronik

  • krim masam atau krim sehingga 10% lemak 15 g;
  • mentega 5 g atau sayuran - 10;
  • garam 5 g dan gula 30 g sehari;
  • madu 5 g;
  • telur keseluruhan (3 keping setiap minggu).

Pelindapkejutan dan baking tanpa minyak dibenarkan. Makanan tidak boleh digiling, tetapi juga mendidih dan memotong. Resipi untuk pancreatitis mungkin termasuk hidangan pertama daging atau ikan, tetapi dalam sup sekunder. Adalah lebih baik memasak daging secara berasingan dan menambah sup.

Di peringkat seterusnya, tambahkan sayur-sayuran dan buah-buahan segar: wortel, tomato, timun, sayur-sayuran, aprikot manis dan plum. Dibenarkan jenis keju lembut "Adygei". Anda boleh minum jus cair yang baru disiapkan.

Menu di peringkat pankreatitis kronik mungkin seperti berikut:

Sarapan: dumplings lazat dengan yogurt.
Snek: labu rebus dengan epal dan tarikh.
Makan tengah hari: sup ayam dengan vermicelli, bubur soba, zucchini rebus dengan wortel.
Snek: omelet dengan kembang kol, kompot.
Makan malam: kaserol ikan dengan kentang.

Resipi pankreatitis kronik

Resipi pankreatitis untuk pankreatitis tanpa pengambilan mencadangkan menambah produk tenusu, telur, dan sayur-sayuran untuk hidangan dalam kuantiti yang lebih besar, yang meningkatkan rasa dan merangsang selera makan.

Ladu lazat dengan yogurt.

  • 200 g keju kotej.
  • 45 g tepung gandum.
  • 10 g gula.
  • Satu kuning putih dan separuh.
  • 50 gram yogurt.
  1. Curd gulung dengan gula, telur dan tepung.
  2. Gulung ke dalam sosej nipis dan potong.
  3. Rebus dalam air mendidih sehingga vareniki terapung.
  4. Apabila berkhidmat, tuangkan yoghurt.

Labu rebus dengan epal dan tarikh.

  • Labu 400 g.
  • 2 epal sederhana.
  • 30 gram tarikh.
  • 50 g air untuk labu dan 30 g untuk kismis.
  1. Labu dipotong menjadi kiub, epal - kepingan.
  2. Rebus selama 10 minit, keluarkan tulang.
  3. Tuangkan air ke dalam periuk, buang labu, epal dan kismis.
  4. Masak selama 20 minit.

Sup ayam dengan mi.

  • ½ payudara ayam.
  • 2 keping kentang
  • 1 keping lobak merah.
  • ¼ cup vermicelli.
  • 1 liter air untuk sup.
  • 1 liter air untuk ayam.
  1. Tempatkan fillet ayam dalam air sejuk, biarkan mendidih dan longkang.
  2. Tuangkan fillet dengan air tawar dan masak selama 30 minit.
  3. Mengisar fillet siap dalam pengisar daging atau dalam pengisar.
  4. Tuangkan kentang irisan dan wortel ke dalam sup air.
  5. Masak selama 15 minit. Kentang dan wortel menguli.
  6. Dalam sup, tuangkan vermicelli dan ayam. Masak selama 10 minit.
  7. Apabila berkhidmat, tambah garam, krim masam dan herba.

Omelet dengan kembang kol.

  • Satu telur.
  • 45 g kembang kol.
  • 30 gram susu.
  • 1 g garam.
  1. Rebus kembang kol dan rebus.
  2. Pukul telur dengan susu, garam.
  3. Letakkan kubis ke dalam acuan dan tuangkan campuran telur.
  4. Masak selama 15 minit.

Ikan kaserol dengan kentang.

  • 200 g cod fillet.
  • 350 gram kentang.
  • 1 telur putih dan kuning telur.
  • 5 g mentega.
  • 40 g susu.
  • 1 g garam.
  1. Rebus cod fillet dan twist melalui penggiling daging, garam dan tambah mentega.
  2. Kupas kentang, rebus mereka dan lipatkan mereka ke dalam penyaring. Mash dan tambah telur dan susu. Bahagikan kepada dua bahagian.
  3. Letakkan kentang, ikan dan bahagian kedua kentang di atas.
  4. Bakar dalam ketuhar selama 10 minit.

Diet yang tidak betul, pengambilan makanan berlemak dan alkohol semasa pankreatitis membawa kepada perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi - diabetes, kolesteritis dan juga proses tumor.

Bagaimana alkohol mempengaruhi pankreas boleh didapati di dalam video di bawah.

Resipi pankreatitis setiap hari

Orang yang menderita pankreatitis kronik sangat bimbang tentang makanan diet, mempercayai bahawa ia benar-benar hambar. Tetapi selepas semua, jauh dari makanan yang tepat tidak dapat menyelerakan. Dan, sekurang-kurangnya, diet tidak akan kekal selama-lamanya.

Harus diingat bahawa hidangan untuk pankreatitis kronik sangat halus, ia mengandungi sejumlah besar vitamin, sebatian bermanfaat, dan pada masa yang sama tidak membebankan beban besar pada pankreas yang berpenyakit. Kemudian mengapa tidak cuba untuk memasak semuanya untuk membuat sarapan, makan tengahari dan makan malam anda enak, pelbagai dan memuaskan?

Prinsip umum diet untuk pankreatitis

Pancreatitis adalah penyakit yang memerlukan pematuhan ketat terhadap prinsip diet.

Apabila membuat diagnosis "pankreatitis", pesakit ditetapkan sebagai nombor diet 5p.

Di samping itu, pastikan anda mengikuti cadangan diet, yang diterima daripada doktor yang hadir.

Pematuhan ketat terhadap diet membantu meringankan penyakit dan mempercepat proses pemulihan badan.

Untuk diet No. 5p produk dan hidangan berikut dibenarkan:

  • makanan kukus, direbus atau rebus (lobak, bayam, lobak dan lobak dilarang);
  • ikan bersandar dalam bentuk rebus;
  • daging tanpa lemak;
  • roti dalam bentuk keropok;
  • telur rebus atau dalam bentuk telur dadar dengan kandungan utama protein dan kuning kecil;
  • bubur pemakanan dalam bentuk serbuk;
  • buah jeli, epal bakar;
  • produk tenusu rendah lemak;
  • durar macaroni;
  • teh dengan lemon;
  • merebus rosehip.

Produk berikut adalah dilarang untuk digunakan dalam pankreatitis:

  1. Broths dari daging dan ikan;
  2. Minuman beralkohol;
  3. Kopi dan teh yang kuat;
  4. Sosej dalam apa jua bentuk;
  5. Pastri segar;
  6. Yogurts dan kefir;
  7. Asam, pedas, asap - produk yang merengsakan membran mukus saluran gastrousus;
  8. Kubis dan sayuran jeruk;
  9. Manis (coklat, kek, kuih);
  10. Mana-mana hidangan yang telah dipanggang;

Di samping itu, anda harus meninggalkan penggunaan lemak haiwan.

Makanan pertama untuk pankreatitis

Kursus pertama, yang secara tradisinya memulakan makan, haruslah hangat dan enak.

Kursus pertama yang cemerlang adalah sup dan borscht.

Pesakit boleh memasak beberapa jenis sup.

Resipi untuk pankreatitis pankreas untuk setiap hari adalah optimum untuk pemakanan manusia:

Sup Ayam Baginya, pertama sekali, anda perlukan fillet ayam, tetapi bukan ayam. Jika anda tidak boleh mendapatkannya, anda boleh menggantikan ayam belanda, daging lembu, arnab, itik, puyuh atau daging ayam. Karkas mesti dikupas dan bebas lemak. Sudah daging bersih harus dibasuh dengan teliti dan letakkan di atas dapur supaya ia bisul.

Air mendidih disiram dan daging separuh masak dicurahkan dengan air baru. Manipulasi ini dilakukan kerana ramuan utama untuk penyediaan sup makanan untuk pesakit dengan pankreatitis adalah sup kedua. Untuk rasa yang lebih jelas di dalam air tawar, anda boleh menambah bawang, daun bay, garam secukup rasa, tetapi tidak dalam kuantiti yang banyak.

Sekitar empat puluh minit selepas sup mula masak, perlu memotong kentang menjadi kiub, potong bawang dan wortel dan buangnya ke dalam kuali. Sepuluh minit kemudian, anda boleh menambah vermicelli atau beras. Ia akan menjadi sangat lazat jika anda makan sup masak dengan krim rendah lemak. Jika beras digunakan bukannya bihun, maka penambahan jenis keju keras sesuai untuk rasa. Tetapi sup keju tidak boleh dimakan semasa ketakutan penyakit.

Sup udang. Pertama anda perlu mengupas dua kentang dan zucchini keseluruhan dan gosokkannya di atas parutan dengan pisau besar. Sebelum ini, sedikit udang dicurahkan dengan air mendidih selama beberapa minit, dan kemudian dibersihkan dan dihancurkan dalam pengisar. Selepas itu, rebus kira-kira segelas susu, tambah sayur-sayuran dan udang yang telah dimasak, serta sayur-sayuran. Campuran yang dihasilkan telah direbus selama kira-kira lima minit. Adalah baik untuk menggabungkan sup ini dengan crouton roti gandum.

Ukha. Ia boleh disediakan sekiranya terdapat hake, cod, pike bertengger, pike, kerapu atau navaga. Daging ikan harus dipisahkan dari kerangka dan sirip, tengkorak dan ekor. Potongan-potongan yang dikupas dibasuh di bawah air. Telinga, serta sup ayam, disediakan pada sup kedua. Sebaik sahaja air mendidih, kentang cincang, wortel, bawang, daun bay, pasli dan garam secukupnya ditambah. Ramai yang mengatakan bahawa ia keluar sangat lazat, jika sup baru disediakan disebat dalam pengisar sebelum menerima sup krim. Telinga dilarang apabila diperincikan keradangan.

Borscht Malangnya, borsch tradisional Ukraine tidak dibenarkan untuk pesakit pankreatitis. Perbezaannya ialah sup diet yang disediakan tanpa sup kaya, semua rempah kegemaran dan zazharki anda. Ia dimasak pada daging daging lembu atau daging lembu, dan pada sup kedua, yang direbus selama kira-kira satu setengah jam.

Tomat harus disiram dengan air mendidih dan dikupas, dan kemudian dipotong menjadi kiub, garam dan kering dalam griddle selama seperempat jam. Beets dan wortel juga perlu dikupas dan parut, dan kemudian tambahkan mereka kepada tomato dan reneh selama sepuluh minit.

Kentang dan bawang dipotong menjadi kiub dan dicurahkan ke dalam sup mendidih.

Hidangan kedua untuk pankreatitis

Terdapat pelbagai kursus utama.

Dengan kaedah memasak masakan yang sesuai boleh dimakan oleh pesakit yang mengidap penyakit pankreas.

Untuk penyediaan hidangan ini, anda boleh menggunakan ikan, ayam, daging lembu muda, sayur-sayuran dan beberapa produk lain. Salah satu keperluan dalam penyediaan hidangan kedua untuk diet adalah berhenti menggunakan proses penggoreng.

Makanan yang disyorkan untuk pankreatitis adalah seperti berikut:

  1. Ikan bola. Untuk membuatnya, sekeping roti gandum perlu direndam dalam susu. Kemudian fillet ikan, bawang dan daging dimasukkan ke dalam penggiling daging dan tanah. Selepas itu anda perlu menambah telur dan garam. Campuran yang dihasilkan mesti dibuat homogen. Dari sini mula menggulung bola kecil. Ketika bola terbentuk, satu setengah liter air diletakkan di atas api dan direbus. Dalam air mendidih yang dicelup sudah membentuk bakso satu sekeping pada satu masa. Mereka menyediakan kira-kira satu perempat jam. Hidangan masak yang sangat baik digabungkan dengan kentang atau nasi bakar.
  2. Chicken Soufflé Daging ayam mesti dipotong menjadi kepingan kecil dan dibuang ke dalam penggiling daging. Susu, telur dan garam ditambah kepada mincemeat untuk rasa dan bercampur-campur. Hidangan itu mesti dibakar, dan oleh itu, baking dish dioles dengan minyak bunga matahari, tersebar sepenuhnya berpengalaman dengan daging cincang dan dimasukkan ke dalam oven, dipanaskan hingga 180 - 200 darjah. Souffle perlu disediakan selama kira-kira setengah jam.
  3. Daging lembu yang dipanggang. Satu paun daging dibasuh, asin, dan potongan kecil dibuat untuk pemakan lobak merah. Kemudian pasli cincang, lobak merah dipotong ke dalam piring dan tersebar di potongan yang dibuat sebelumnya pada daging lembu. Hidangan itu harus dibakar dalam "lengan" khas selama kira-kira setengah jam.
  4. Serbuk karat dan skuasy. Untuk melakukan ini, rebus lobak merah dan zucchini selama setengah jam lebih panas. Sayur-sayuran rebus adalah tanah dalam pengisar, tambah sedikit garam dan satu sudu teh minyak bunga matahari. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah krim masam atau krim rendah lemak.
  5. Bubur labu. Pertama sekali, labu mesti dibersihkan dan dipotong menjadi kiub. Kemudian ia dibuang ke dalam air dan direbus pada api kecil selama 15-20 minit. Apabila labu sudah siap, separuh jumlah beras ditambahkan kepadanya, air ditambah supaya arasnya dua jari lebih tinggi, dan masak sehingga nasi sudah siap. Dalam bubur siap, anda boleh menambah sudu madu.
  6. Pokok daging lembu. Ia perlu mempunyai kira-kira 200 gram daging lembu. Sekeping roti, sebaiknya basi, direndam dalam air, dan kemudian, bersama dengan daging asin, dibuang ke dalam pengisar daging. Potong daging yang dicincang dan dimasak dalam dandang dua kali, secara purata kira-kira setengah jam.
  7. Telur kukus kukus Telur ayam 1-2 digunakan di mana protein dipisahkan dari kuning. Putih dipenuhi susu dan garam ditambah. Jisim yang terhasil mesti disebat dengan teliti dan dimasukkan ke dalam bekas untuk memasak dalam periuk perlahan. Secara pilihan, anda boleh menambah sayur-sayuran dan sedikit keju rendah lemak. Hidangan dimasak selama 15 minit.

Walaupun dalam rawatan pankreas, anda boleh makan daging daging dengan brokoli. Untuk penyediaan mereka, anda perlu mengambil fillet daging apa-apa, potong saiz sederhana. Setiap potongan dipukul dengan tukul masakan khas, kemudian asin secukup rasa. Anda boleh menambah setitik cuka untuk rasa sedikit pedas. Bitties disediakan dalam periuk perlahan. Brokoli perlu dibasuh dengan teliti, potong kepingan kecil dan dibuang ke dalam air. Rebuslah kira-kira 15 minit. Rol brokoli paling sering dihidangkan dengan hidangan sampingan kentang tumbuk.

Pencuci mulut untuk pesakit dengan pankreatitis

Malah orang yang menderita pankreatitis kronik, mahu sesuatu yang manis, lazat dan meriah.

Terdapat banyak resipi langkah demi langkah untuk pencuci mulut mudah yang anda boleh dengan mudah memasak sendiri.

Pesakit yang mempunyai pankreatitis dinasihatkan untuk menyediakan dan menggunakan hidangan pencuci mulut berikut:

  1. Buah dan buah jelly. Ia akan mengambil sedikit lebih daripada dua liter air, gula, buah-buahan dan buah beri (epal, plum, aprikot, currant hitam, raspberi) dengan kerumitan sebanyak kira-kira setengah kilogram dan kanji. Air manis harus direbus, dibuang ke dalam buah-buahan dan beri dan masak selama kira-kira lima minit. Pada masa yang sama, kanji dicairkan dalam segelas air sejuk. Apabila buah sudah siap, mereka perlu dikeluarkan dari api dan mula tertidur kanji. Ini sepatutnya berlaku secara beransur-ansur dan sangat perlahan, dan ia harus sentiasa diaduk supaya tidak ada benjolan, dan jeli berseragam. Hidangan yang dihasilkan harus direbus pada api yang rendah selama 3-5 minit sehingga masak dan disajikan dengan hangat atau di dalam rumah.
  2. Daging mee kaserol. Mana-mana daging pemakanan untuk mendidih dan mengisar dengan penggiling daging. 400 gram pasta halus, daging yang disediakan dan dua telur bercampur-campur dengan baik sehingga jisim homogen. Bentuk di mana kaserol akan disediakan dilapisi dengan minyak bunga matahari dan menyebar ke atasnya bahan, asin hingga rasa. Hidangan disediakan selama setengah jam. Dalam pankreatitis kronik dalam pengampunan, anda boleh mengeringkan keju tidak lama sebelum akhir kesediaan. Dihidangkan di atas meja dengan krim masam dan pasli.
  3. Ayam pisang dengan strawberi. Anda perlu mengambil 200 gram keju kotej, satu pisang, dan sebaik-baiknya krim rendah lemak. Semua bahan adalah berasaskan pengisar dan dibentangkan dalam mangkuk salad. Secara manual potong strawberi dengan halus, taburkan dengan gula dan tambah kepada bahan-bahan sebelumnya.
  4. Apple charlotte (pai). Pukul satu telur dengan satu sendok gula, tambah 300 ml kefir, tepung dan soda, sedikit garam dan semolina. Semua ini bercampur-campur dan dibawa ke konsistensi seragam. Epal yang disiapkan perlu dikupas dan dipotong menjadi kepingan kecil. Sebelum anda membakar kek, anda perlu meletakkan kertas kertas dalam bentuk. Kemudian letakkan irisan epal pada bentuk dan tuangkan adunan. Charlotte memasak selama kira-kira 30-40 minit. Charlotte boleh digunakan untuk pankreatitis, yang disertai dengan apa-apa jenis kencing manis, tetapi pesakit diabetes dinasihatkan untuk tidak menambah gula pada pencuci mulut.
  5. Puding keju kubah. Keju kambing yang tidak lemak harus dilewatkan melalui penyaring atau disebat dalam pengisar untuk mendapatkan jisim udara lembut. Kemudian anda memerlukan empat telur, di mana kuning dipisahkan dari protein dan ditambah ke keju kotej, mencampur dengan teliti. Untuk massa menambah krim masam rendah lemak dan satu sudu kanji dan semolina dan pukulan dengan mixer atau blender. Protein yang dipisahkan disebat dengan baik, sambil menambah gula di sepanjang jalan. Buih yang terhasil perlahan-lahan merebak dalam jisim curd dan secara beransur-ansur mengganggu, sangat perlahan. Hidangan penaik dibarisi dengan kertas, bahan-bahan dicurahkan dan dilapisi dengan kerajang. Puding perlu menyediakan setengah jam di bawah kerajang. Kemudian ia dikeluarkan dan dimasak untuk jumlah masa yang sama sehingga ia dicat. Adalah penting untuk tidak membuka ketuhar sehingga dimasak sepenuhnya dan selama 15 minit selepas siap, supaya hidangan tidak dapat diselesaikan.

Setiap pencuci mulut ini akan mempelbagaikan makanan yang digunakan untuk makanan di hadapan masalah-masalah dalam kerja pankreas.

Pancreatitis Salads

Terdapat sebilangan besar salad pemakanan.

Salah satu yang paling popular adalah beberapa resipi.

Diet Olivier. Ia akan mengambil satu lobak merah, dua kentang dan dua telur, serta fillet ayam. Semua komponen salad mendidih masa depan. Produk siap dipotong menjadi kiub kecil. Seterusnya, ambil timun segar, kupas dan potong dengan cara yang sama seperti produk lain. Semua bahagian dicampur dan dipakai dengan krim masam rendah lemak. Hidangan ini sesuai untuk cuti Tahun Baru.

Salad Ikan Anda perlu mengambil makanan ikan, dua telur, lobak merah dan kentang. Semua ini perlu direbus. Kemudian anda perlu meletakkan bahan-bahan di atas pinggan dalam lapisan tertentu: ikan pertama, kemudian lobak merah, kemudian keju keras, diikuti dengan kentang dan telur. Selalunya, setiap lapisan sebelum meletakkan yang seterusnya mesti diisi dengan krim masam rendah lemak. Selepas meletakkan semua produk yang membentuk salad, untuk kecantikan anda boleh taburkan dengan dill.

Walaupun penyakitnya, kita semua harus ingat: diet mana pun boleh bermanfaat, enak dan memuaskan, dan yang paling penting - disediakan dengan cinta. Anda hanya perlu membuat sedikit usaha.

Apa yang anda boleh makan dengan pankreatitis dijelaskan dalam video dalam artikel ini.

Diet buatan sendiri untuk pesakit dengan pankreatitis

Pemakanan untuk pankreatitis adalah komponen penting rawatan. Dan ia harus dianjurkan supaya setiap hidangan adalah makanan. Tetapi secara rasmi hidangan yang betul kadang-kadang tidak membawa kegembiraan - pengguna tidak suka sama ada rasa atau penampilan. Di samping itu, apabila makan di tempat awam tidak selalu pasti bahawa semua resep memasak diperhatikan, dan mereka yang mengalami pankreatitis diinsuranskan terhadap masalah gastrointestinal, dan juga komplikasi dari pankreas.

Hanya satu cara - selagi mungkin memasak mengikut resipi anda sendiri.

Peraturan pemakanan untuk pankreatitis

Memandangkan orang tinggal di dalam keluarga, tidaklah mudah untuk memasak hidangan istimewa untuk pesakit dengan pankreatitis. Kita mesti berusaha memastikan bahawa resipi diet menjadi sebahagian penuh dari menu keluarga. Untuk ini, anda perlu belajar cara memasak mereka yang lazat. Jika ini berhasil, bonusnya adalah untuk mengurangkan risiko memperoleh penyakit organ pencernaan oleh isi rumah, kerana resipi diet pankreatitis menawarkan pemakanan yang betul.

Produk asli mestilah segar dan kukuh. Cair dan dicairkan sebelum memasak disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari sehari.

Untuk pemula rumah pemula kami membentangkan resipi hidangan yang boleh dimasukkan dengan selamat dalam diet untuk pankreatitis. Memasak, mengikut resipi pemakanan, disyorkan sebaik sebelum makan. Tetapi yang paling kerap - ia adalah satu tugas yang mustahil, terutamanya pada hari bekerja. Oleh itu, ia dibenarkan menyimpan masakan yang disediakan mengikut resipi makanan di dalam peti sejuk.

Ia penting! Salad dan pembuka selera sejuk yang lain di dalam peti sejuk kekal segar selama 12 jam, dan makanan yang perlu dipanaskan boleh disimpan sehingga 2 hari.

Ia penting!

Salad dan pembuka selera

Di dapur klasik, hidangan ini direka untuk memupuk selera makan, merangsang pengeluaran jus pencernaan untuk mengasimilasikan beberapa kali makan dalam satu hidangan. Dengan pancreatitis tidak perlu - diet tidak menyediakan makanan yang banyak pada satu masa. Makanan ringan untuk pankreatitis sering digunakan sebagai komposisi utama makanan ringan pada siang hari: sebagai tambahan kepada sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam untuk penyakit gastrointestinal, pankreatitis tertentu, 2 hingga 4 lagi makanan diperlukan. Itulah ketika makanan ringan yang digunakan. Sesetengah resipi diberikan dalam jadual.

kentang - 2 buah;

timun segar - 1 pc;

bawang merah - 0.5 pcs;

yogurt semula jadi - 10 g

Rebus kentang dalam pakaian seragam tanpa garam, sejuk, kupas, dipotong menjadi kiub;

telur rebus, sejuk, masak protein, potong ke dalam serbuk;

cucuk timun, parut;

cincang halus bawang, cairkan untuk menghilangkan ketajaman dan segera mengalirkan air;

campuran bahan, musim dengan yogurt, garam sedikit

anda boleh mengambil telur puyuh, maka output akan menjadi 6 - 8 pcs;

Bawang boleh diganti dengan hijau, ia juga dibusuk, dan bawang merah tidak boleh dibersihkan, tetapi hanya dicincang halus

bawang merah - 0.5 pcs;

jagung otv. - 100 g;

minyak sayuran - 10 g

masak nasi masak dengan air masin yang ringan, sejuk;

protein curam dicincang;

rebus jagung jagung, sejuk dalam sup;

Campurkan bahan, isi minyak, garam sedikit

bukan jagung segar, anda boleh menggunakan kaleng - jika ia tidak mengandungi pengawet dan aditif - terdapatnya, anda mesti membaca label;

minyak bunga matahari yang ditapis

semolina - 15 g;

mentega - 30 g.;

air - 0.5 cawan

Betulkan campuran telur mentah dan semolina dalam air, biarkan ia membengkak;

menggabungkan campuran dengan daging;

gris tepi bentuk;

menguli campuran lagi dan masukkan ke dalam bentuk;

stim

bukan komponen daging, anda boleh memasuki keju kotej

mentega - 8 g;

zucchini rebus - 4;

tomato panggang - 4 hingga

pengisian utama juga berbeza: anda boleh menggunakan daging, ikan dan bukan keju;

berkhidmat tanpa garam

kentang - 3 pcs;

bawang merah - 0.5 pcs;

bawang merah, peras, cincang halus;

campuran produk, ringan garam;

bukan krim masam boleh diisi dengan minyak sayuran

Seperti yang anda lihat, resipi untuk setiap snek mempunyai beberapa pilihan memasak. Ini membolehkan anda memasak dari makanan yang ada di dapur, dan tidak meninggalkan hidangan itu kerana tidak ada satu atau bahan lain.

Sup ini sangat berguna untuk pesakit pankreatitis. Ini adalah makanan yang lembut yang tidak mengganggu dinding perut dan usus, menyediakan satu hidangan penuh.

Terdapat beberapa ciri khas masakan resipi untuk pankreatitis:

  • dimasak dalam air, susu skim atau sup air yang dicairkan, dan jangan gunakan sup yang kuat;
  • Produk cincang direbus dengan baik sehingga lembut;
  • sering dimasak sup.

Jadual menunjukkan beberapa resipi untuk sup popular yang tidak dilarang dalam pankreatitis.

Resipi untuk pankreatitis yang lazat untuk kehidupan seharian, sambutan dan puasa

Bagi pesakit, diagnosis pankreatitis adalah tragedi sebenar, kerana penyakit ini adalah untuk sepanjang hayat mereka. Jika seseorang sudah biasa makan apa yang perlu, tidak memikirkan prinsip-prinsip gaya hidup yang sihat, maka sakit akut akan memaksa mereka untuk mengatur terapi diet sepanjang hayat. Pankreas yang meradang memerlukan perhatian yang teliti terhadap prinsip pemakanan. Perubatan telah membangunkan nombor diet khas 5, yang merangkumi resipi untuk pankreatitis. Pemakanan mengehadkan makanan biasa bagi orang yang sihat, tetapi ia difikirkan supaya tubuh pesakit mendapat diet seimbang.

Keradangan pankreas disertai oleh penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrointestinal:

  • penyakit batu empedu;
  • gastrik;
  • ulser perut, ulser duodenal;
  • kencing manis;
  • cholecystitis.

Oleh itu, adalah perlu untuk mempertimbangkan diet bagi peringkat penyakit yang berbeza dengan bantuan doktor yang menghadiri. Sekiranya pesakit serius untuk mengelakkan daripada diperparahkan penyakit, maka ia tidak mencukupi untuk belajar dan mengikuti peraturan nutrisi untuknya.

Prinsip umum diet dengan penyakit

Keadaan terapi diet yang paling penting ialah resipi hidangan yang tidak akan merengsakan selaput lendir dan menguatkan kerja organ sistem pencernaan. Kemudian pencernaan makanan tidak akan menyebabkan reaksi yang menyakitkan dari saluran gastrointestinal, masa remisi akan lebih lama.

Pertimbangkan keperluan untuk penyediaan makanan harian dan perayaan:

  1. Makanan disediakan dengan mendidih, mengukus, penaik atau rebusan. Sempurna untuk ini sesuai dengan multicooker moden.
  2. Produk digunakan bersandar, kaya dengan mineral, protein, vitamin.
  3. Makanan disediakan dimurnikan - dengan keterukan, atau cincang halus - dengan pengampunan.
  4. Hidangan dihidangkan hangat. Makanan sejuk, panas menjejaskan membran mukus.
  5. Mereka makan pankreatitis 5-6 kali sehari, tetapi sedikit demi sedikit, untuk melindungi saluran pencernaan dari beban. Memohon helah - berkhidmat meja dengan plat kecil supaya pesakit pada tahap psikologi tidak merasakan pelanggaran keadaannya.
  6. Ia tidak perlu untuk satu hidangan untuk menggabungkan protein dan karbohidrat.
  7. Hidangan terakhir adalah 2-3 jam sebelum waktu tidur.
  8. Cantik menghiasi makanan, sebagai jenis makanan yang menarik meningkatkan mood. Para saintis telah mendapati bahawa keadaan yang leka semasa makan menyumbang kepada pencernaan yang lebih baik.
  9. Malah semasa pengampunan, adalah berguna untuk mengaplikasikan hari puasa dengan makan mudah dipanaskan untuk berehat pankreas dan organ lain.
  10. Cetak senarai produk yang dilarang, letakkan di penglihatan.

Makanan berikut adalah dilarang untuk pankreatitis:

  • alkohol;
  • pemeliharaan, jeruk, sayur-sayuran jeruk;
  • hidangan dari sayuran segar: lada loceng, kubis putih, lobak, lobak, bawang putih;
  • ikan salai, daging, lemak babi;
  • hati, buah pinggang, lidah;
  • produk tenusu fatty;
  • penggunaan gandum, barley mutiara, bubur jagung, kekacang;
  • cendawan;
  • roti segar, pastri, pai goreng, kek, coklat;
  • rempah panas, rempah yang mendorong pembebasan enzim dari pankreas;
  • lebih masin, makanan manis;
  • buah masam, buah beri, limau, buah sitrus lain;
  • beri dengan biji, kulit kasar, buah-buahan dengan serat kasar;
  • mayonis, mustard, cuka, lobak, lemak haiwan;
  • teh yang kuat, kopi, minuman ringan, jus simpanan.

Jika kanak-kanak sakit dengan pankreatitis, gula-gula membenarkan 1-2 kali sebulan, tetapi hanya semasa tempoh remisi stabil. Kanak-kanak lebih sukar untuk menahan batasan gula-gula, dan ibu bapa perlu memberi sokongan psikologi kepada kanak-kanak.

Produk berikut dibenarkan untuk penyediaan makanan untuk pankreatitis:

  • susu, susu yang ditapai tanpa lemak: susu, keju kotej, kefir, yogurt semulajadi, keju;
  • bubur: oat, semolina, soba, beras;
  • daging tanpa lemak;
  • ikan bersandar;
  • ikan menengah, sup daging, sup sayur-sayuran;
  • makanan laut;
  • kentang, labu, zucchini, wortel, bit (selepas rawatan haba);
  • telur putih;
  • buah-buahan yang manis, buah beri;
  • merebus rosehip;
  • 10 g mentega setiap hari;
  • Salad boleh dibumbui dengan zaitun, biji rami, minyak bunga matahari, yogurt semulajadi, krim masam rendah lemak.

Dalam pankreatitis kronik yang kronik, rawatan bentuk penyakit akut, pesakit terpaksa menghadkan senarai makanan yang dibenarkan. Dalam bentuk akut, ia menjalani rawatan berpuasa selama 3 hari. Makanan mengambil seragam yang lembap. Adalah penting untuk mendisiplinkan ketagihan makanan untuk mengelakkan diet yang tegar. Resipi sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.

Kepada meja tidak hambar, membosankan, anda perlu memasukkan kebolehan kreatif. Produk boleh berjaya digabungkan, menggunakan herba kering, perisa lain yang dibenarkan: vanila, kayu manis. Ingatlah bahawa lebih baik makan makanan yang sihat daripada membuat "perayaan perut", dan kemudian mengalami serangan sakit.

Pancreatitis resepi kursus pertama

Sup - adalah komponen penting dalam diet dengan penyakit ini. Agar tidak menyakiti pankreas, masak sup pada bijirin, daging sekunder, sup sayur-sayuran. Kami menawarkan pilihan untuk resipi lazat.

Sup Ayam

  • bangkai ayam;
  • 1 bawang;
  • 1 lobak merah;
  • 3 kentang;
  • 100 gram beras (atau vermicelli);
  • garam
  1. Keluarkan dari kulit karkas, lemak, celupkan dalam air, rebus sehingga mendidih.
  2. Selepas mendidih sup air mendidih, tuangkan air lagi, rebus daging pada api yang rendah sehingga dimasak.
  3. Keluarkan daging dari kuali.
  4. Tuangkan beras ke dalam sup, sebaiknya garam dihancurkan, rebus selama 15 minit.
  5. Semasa beras mendidih, kupas lobak merah, bawang, gosong lobak merah, potong bawang ke dalam kiub.
  6. Selepas 15 minit memasak nasi, tambahkan wortel, bawang, masak 10 minit lagi.
  7. Kupas kentang, potong kepada kiub, tambah kuali, rebus sehingga siap.
  8. Hancurkan ayam rebus (200 g) dengan pengisar atau dalam pengisar daging, tambah kepada sup siap.

Anda boleh makan sup dengan sesudu krim masam rendah lemak, krim.

Pee purée

Ikan lean dengan sayur-sayuran berguna untuk pankreatitis, terkenal dengan rasa dan aroma yang tiada tandingannya. Masak sup ikan dengan pankreatitis sekurang-kurangnya sekali seminggu.

  • pike segar - 0.5 kg;
  • kentang - 3 buah;
  • 1 bawang;
  • 1 lobak sederhana;
  • Daun bay 2;
  • garam secukup rasa;
  • susu - seperempat kuih;
  • kering kemangi - secubit;
  • air - 2 l.
  1. Pike dimasukkan ke dalam air, tambah garam, laurel, masak sehingga mendidih.
  2. Potong kentang, bawang, wortel parut pada parutan sederhana, tambah di telinga.
  3. Rebus sehingga sayur-sayuran lembut 15 minit.
  4. Dapatkan ikan itu, bawa ia dari tulang, masukkan ke dalam kuali.
  5. Sejuk sedikit, kacau dengan pengisar.
  6. Tuangkan susu, tambahkan basil, biarkan sup masak lagi.
  7. Tuang sup ke dalam pinggan, letakkan sekeping mentega, cincang cincang, keropok gandum.

Sup Turki dengan bakso dan kembang kol

Resipi adalah sihat dan lazat supaya tidak menjadi dosa untuk berkhidmat kepada sup seperti di restoran.

  • fillet kalkun - 300-400 g;
  • air - 2.5 l;
  • tupai 2 telur mentah;
  • kol kembang api - 300 g;
  • kentang - 3 keping;
  • wortel - 1 sayuran akar;
  • bawang merah - 1 keping.

Sediakan sup seperti berikut:

  1. Potong daging sehingga ditaburkan dengan bawang.
  2. Tambah garam, protein ayam, campuran, menghiasi dengan roti kecil.
  3. Bawa air ke dalam mendidih, garam dan letakkan kubis, wortel parut, dibahagikan kepada perbungaan.
  4. Sebaik sahaja air mendidih kembali, perlahan-lahan menurunkan bebola daging, dan kemudian reneh selama 10 minit.
  5. Potong kentang menjadi kiub, celupkan dalam sup, rebus sehingga sayur-sayuran lembut.

Sup itu menyenangkan dengan rasa, diet.

Hidangan utama dan panas

Pakar menyediakan banyak hidangan sihat yang mudah dari produk yang dibenarkan untuk pankreatitis. Kashi, kentang tumbuk, soufflé, casseroles, mi - tukang masak, dan tidak akan ada monoton dalam diet. Apabila menggunakan diet yang dikukus, dikukus, dalam sayur-sayuran oven, yang digabungkan dengan daging atau ikan tanpa lemak. Kami menawarkan resipi terperinci bukan sahaja untuk menu harian, tetapi juga untuk cuti.

Bubur labu dengan nasi

  • labu - 300 g;
  • nasi dihancurkan - setengah gelas;
  • garam garam;
  • satu sudu teh gula;
  • Susu - 1 cawan.

Bubur disediakan mengikut resipi berikut:

  1. Basuh labu, kulit dan pulpa dengan biji, dipotong menjadi kiub (atau parut pada parut kasar).
  2. Letakkan labu dalam kuali, tutup dengan air 1-2 cm di atas paras labu, masak selama 20 minit.
  3. Basuh nasi, tambah periuk.
  4. Bawa mendidih, buat api yang lemah.
  5. Setelah beras dimasak, tuangkan susu. Masukkan garam, gula, rebus lagi.
  6. Dalam bubur siap, letakkan sekeping mentega, campurkan.

Pasta dan kaserol daging

  • bihun - 300 g;
  • susu - 2 cawan;
  • air - 2 cawan;
  • 300 gram daging (pilihan: ayam, daging lembu);
  • telur - 2 keping;
  • garam garam.

Kaserol disediakan seperti berikut:

  1. Rebus daging di dalam air masin, tatal dua kali melalui pengisar daging kecil.
  2. Tuangkan ke dalam air panci, susu, tambah garam, masak sehingga mendidih, rendahkan mi.
  3. Rebus mi sehingga separuh siap, longkang cecair.
  4. Panaskan ketuhar hingga 200 darjah.
  5. Campurkan pasta dengan telur.
  6. Gosokkan bentuk dengan minyak, letakkan separuh mi.
  7. Lapisan seterusnya adalah mince rebus.
  8. Letakkan sisa-sisa bihun dengan telur di atas.
  9. Letakkan borang di dalam ketuhar selama 25 minit.
  10. Selepas 20 minit dari awal memasak, taburkan kaserol dengan 30% keju parut lemak dan letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan dengan baik selama 5 minit.

Brokoli Omelet

Makanan disediakan dengan cepat, ia berkhasiat dan memberi manfaat kepada kesihatan pesakit dengan pankreatitis. Struktur termasuk:

  • Brokoli - 300 g;
  • telur - 2 keping atau 4 protein;
  • susu 1.5% lemak - setengah cawan;
  • air masak untuk brokoli;
  • garam;
  • minyak sayuran.
  1. Basuh brokoli, potong floret.
  2. Bawa air ke mendidih, garam dan letakkan kubis itu.
  3. Rebus di bawah tudung dengan api kecil selama 10 minit, longkang air.
  4. Hidupkan ketuhar pada 200 darjah, panaskannya.
  5. Campurkan telur dengan susu, garam, pukul sehingga berbuih.
  6. Gulungkan baking dish dengan minyak sayuran, tersebar brokoli, tuangkan campuran susu telur (atau susu protein, jika diinginkan).
  7. Letakkan acuan di dalam ketuhar selama 15 minit.
  8. Dalam tempoh pankreatitis kronik, broccoli direbus selepas mendidih, dan kemudian dicampurkan dengan bahan-bahan lain.

Souffle Ayam

  • susu - 1 cawan;
  • putih telur - 2 keping;
  • fillet dada ayam - 0.5 kg;
  • garam;
  • minyak sayuran untuk pelinciran.
  1. Fillet melangkau melalui penggiling halus, tuangkan susu, putih telur, garam.
  2. Campurkan dengan pengadun.
  3. Panaskan ketuhar hingga 200 darjah terlebih dahulu.
  4. Lubricate bentuk mentega, tuangkan daging cincang cair, panggang selama setengah jam.
  5. Jangan buka pintu ketuhar semasa membakar souffle supaya makanan tidak dapat diselesaikan.

Anda boleh makan soufflé dengan sayur-sayuran kukus.

Buah pilaf

  • nasi dihancurkan - 300 g;
  • air - 750 ml;
  • garam;
  • prun - setengah cawan;
  • kismis - 3-4 sudu besar. l.;
  • mentega - 3 sudu besar. l
  1. Beras direndam selama 3 jam, bilas.
  2. Kismis, prun, bilas, tambah beras, masukkan air.
  3. Rebus dalam air masin sehingga air diserap.
  4. Panaskan oven hingga 180 derajat, letakkan tudung pada hidangan dengan pilaf selama seperempat jam.
  5. Sedia rasa pakan dengan mentega cair.

Resipi pencuci mulut untuk keradangan pankreas

Makanan manis dengan penyakit pankreas boleh dimakan, tetapi mereka berbeza daripada gula-gula yang dimakan orang yang sihat. Apabila penyakit itu berkurangan, penggunaan pencuci mulut sederhana tidak dilarang, tetapi selepas kebenaran doktor yang hadir. Dari kuki, jeli, yang dijual di kedai-kedai, perlu menahan diri. Tetapi di rumah anda boleh memasak hidangan manis yang tidak membahayakan pankreas.

Pencuci mulut Kefir

Makanan pencuci mulut yang mengagumkan, yang tidak malu untuk berkhidmat di meja cuti. Komposisi:

  • kefir rendah lemak - 0.5 l;
  • telur - 3 pcs;
  • gula - lebih daripada setengah cawan;
  • beg vanila;
  • gelatin - 20 g;
  • kulit lemon kering - secubit untuk aroma;
  • air - 1.5 cawan.

Sediakan pencuci mulut seperti ini:

  1. Rendel gelatin dalam air selama setengah jam.
  2. Tuangkan kuning telur dengan gula.
  3. Goncang putih secara berasingan.
  4. Memerah zaitun lemon.
  5. Larutkan gelatin dalam mandi air, jangan bawa terlalu panas.
  6. Campurkan bahan-bahan, pukul dengan pengadun, tuangkan dalam gelatin gelatin yang tipis.
  7. Segera tuangkan ke dalam acuan, letakkan di dalam peti sejuk untuk ditetapkan.
  8. Sebelum berkhidmat, biarkan pencuci mulut memanaskan suhu bilik.
  9. Pada kehendak, ada kemungkinan untuk menghiasi dengan buah yang dibenarkan atau buah-buahan kering.

Pai epal dengan kefir

  • kefir rendah lemak - 0.3 l;
  • epal - 3 keping;
  • telur - 2 keping;
  • tepung - 1 cawan;
  • semolina - 1 cawan;
  • baking soda - 1 sdt;
  • gula - 50 g;
  • kulit lemon kering - sedikit untuk rasa.
  1. Pukul telur dalam buih yang subur.
  2. Tambah gula, kefir, cambuk lagi.
  3. Kulit lemon kering digosok pada parutan halus, dicurahkan ke dalam campuran.
  4. Semolina, tepung, soda ditambah, adunan dicampur dengan spatula kayu, dengan menggunakan pergerakan "bawah" sehingga adonan dipenuhi dengan udara.
  5. Epal dibasuh, dikupas, biji bunga matahari, dipotong menjadi plat nipis.
  6. Selesakan bentuk minyak sayuran, sebarkan lapisan epal.
  7. Tuangkan dalam bentuk adunan.
  8. Bakar pada 180 darjah selama setengah jam.
  9. Kesediaan untuk memeriksa charlottes dengan tusuk gigi: menembusi pencuci mulut - tusuk gigi harus kering.

Bakar epal dengan madu

  1. Basuh epal. Menggunakan pengupas, bulangkan epal dalam gerakan bulat.
  2. Isikan telaga dengan madu, taburkan dengan kayu manis.
  3. Microwave selama 2 minit.
  4. Epal sejuk yang dibakar.

Semolina Pudding dengan Berry Kissel

  1. Masak semolina semolina dalam air, tuangkan ke dalam pinggan, sejuk.
  2. Rebus strawberi di dalam air dengan sedikit gula, keluarkan dari sup, gosokkan melalui penapis, letakkan semula puri strawberi.
  3. Tambah gula secukup rasa, masak sehingga mendidih.
  4. Dalam piring, larutkan kanji kentang dengan sedikit air - sehingga keadaan cecair cair, tuangkan ke dalam panci strawberi dengan aliran nipis, sambil kacau sehingga jeli menebal.
  5. Jangan biarkan jeli mendidih dengan kuat, matikan apabila gelembung udara muncul, menyejukkannya.
  6. Potong puding dengan pisau ke dalam kotak kecil, tuangkan dengan jeli.

Susu Propolis

Minum adalah pencuci mulut yang menyenangkan serta ubat rakyat untuk pankreatitis. Propolis merawat keradangan, membangkitkan semula membran mukus pankreas, dan organ-organ lain di saluran gastrousus. Minum meningkatkan selera makan, metabolisme.

  • susu - 200 ml;
  • lebah propolis - 1 sudu kecil;
  • madu - seperempat sudu teh.

Membuat minuman penyembuhan:

  1. Propolis dihancurkan menjadi serbuk.
  2. Susu dibawa ke mendidih, dikeluarkan dari haba, tuangkan propolis, perlahan-lahan diaduk.
  3. Biarkan minuman selama 10 minit supaya lilin dalam propolis naik.
  4. Kupas lapisan lilin, tambah madu, kacau.
  5. Jika dikehendaki, bersama dengan propolis dalam susu membubarkan kayu manis (di hujung sudu). Kayu manis berguna untuk radang pankreas.

Susu propolis, selain kesan terapeutik pada saluran penghadaman, menenangkan saraf, membantu tidur dengan lebih baik.

Pancreatitis Salads

Resipi untuk salad dengan pankreatitis adalah berbeza dari biasa, produk dan perban adalah berbeza. Tetapi ini tidak menjejaskan rasa dan keasliannya. Sosej dilarang sekiranya sakit, sebaliknya mereka menggunakan dada ayam rebus, ayam belanda, makanan laut. Daripada mayonis, ia betul untuk mengisi hidangan:

  • zaitun, minyak biji rami;
  • yogurt semulajadi;
  • krim masam rendah lemak;
  • kefir.

Bahan pedas dan masam - di bawah pantang larang. Kami mengingatkan anda bahawa salad dimakan hanya semasa pengampunan.

Salad musim sejuk

  • fillet payudara - 300 g;
  • 3 kentang;
  • 2 wortel;
  • 1 timun segar;
  • 3 telur;
  • krim masam 15% - untuk mengisi bahan bakar;
  • garam
  1. Pokoknya direbus dalam air masin, dipotong.
  2. Kentang, wortel dimasak sehingga lembut, disejukkan, dikupas, dipotong menjadi kiub kecil.
  3. Telur rebus yang direbus dengan keras, runtuh, boleh dimakan pada parut besar.
  4. Kucur timun, potong.
  5. Bahan-bahan menggabungkan, garam, musim dengan krim masam.
  6. Salad teratas ditaburi dengan dicincang Dill.

Salad Apple dengan Cecair

  • bangkai cumi-cumi - 2 keping;
  • telur (anda boleh tupai) - 3 keping;
  • keju 30% lemak - 100 g;
  • epal bukan berasid - 1 keping;
  • krim masam 15% - 5 sudu besar. l.;
  • garam - secukup rasa;
  • Daun pasli - untuk hiasan.
  1. Suntikan air dalam air mendidih asin, rebus pada api kecil selama tidak lebih daripada 3 minit, keluarkan. Ingat: semakin lama anda memasak cumi-cumi, daging yang menjadi lebih kaku.
  2. Kami membersihkan bangkai dari filem, potong, seperti yang anda suka (cincin, kiub).
  3. Kami menyebarkan cumi-cumi di bahagian bawah mangkuk salad.
  4. Kami membersihkan epal dari kulit dan inti, memotongnya menjadi kiub kecil, meletakkannya pada makanan laut.
  5. Kami menggosok keju pada grater purata, kami taburkan epal.
  6. Tuangkan krim masam di atas, garam ringan.
  7. Letakkan daun pasli, Dill.
  8. Salad yang indah akan kelihatan di ais krim kaca bersaiz.

Jika salad sedemikian dibuat untuk menerima tetamu, maka anda boleh mencurahkan bahagian krim masam anda, dan tetamu - dengan mayonis biasa.

Salad ayam dengan keju

  • fillet ayam - 300 g;
  • Adygei jenis keju - 150 g;
  • Dill - beberapa ranting;
  • bit - 1 medium;
  • kefir rendah lemak (krim masam) - 3 sudu besar. l.;
  • garam
  1. Masukkan daging ayam dalam air mendidih, masak sehingga mendidih, longkang air.
  2. Sekali lagi rebus air masin, turun daging, rebus sehingga lembut.
  3. Beet memasak, mengupas, memar atau memotong.
  4. Cuci basuh, cincang.
  5. Pisau keju, letakkan di bahagian bawah mangkuk salad.
  6. Taburkan bahagian atas dengan Dill.
  7. Sebarkan daging cincang, garam.
  8. Letakkan bit pada daging, tuangkan ke atas berpakaian.
  9. Taburkan dengan baki dill, garam.

Bagaimana untuk meletakkan meja perayaan untuk pankreatitis?

Orang yang sakit berasa malu semasa bercuti, kerana meja itu penuh dengan makanan kalori yang berbahaya, alkohol. Tetapi makan malam perayaan dengan pankreatitis mungkin kelihatan hebat dan cantik, dan akan memberi manfaat kepada kesihatan. Kami membentangkan hidangan yang luar biasa yang akan menghiasi percutian, membawa kegembiraan kepada tubuh dan jiwa.

Okroshka untuk pankreas

  • kefir - 1 l;
  • air - 1 l;
  • kentang - 4 buah;
  • timun segar - 200 g (1 besar);
  • telur puyuh (anda boleh ayam, tetapi 4 kali kurang) - 8 pcs.;
  • ayam dada ayam rebus - 200 g;
  • bawang hijau - beberapa bulu;
  • Dill - beberapa ranting.
  1. Rebus kentang, telur, kupas, pot.
  2. Susu rebus dipotong menjadi kepingan.
  3. Kupas timun itu, potong.
  4. Basuh sayur-sayuran, keluarkan bahagian keras, potong, masukkan ke dalam pinggan, garam.
  5. Mengisar sayur-sayuran supaya tidak ada kerosakan mekanikal pada saluran pencernaan, serta untuk rasa yang lebih baik okroshka.
  6. Campurkan bahan-bahan yang dicincang, tambah kefir, air sejuk rebus.

Resipi ini adalah luar biasa, tetapi lazat dan sihat.

Zeal zrazy disumbat dengan telur hancur dengan sosis dan sos susu

Dalam komposisi hidangan bahan berikut:

  • daging lembu - 300 g;
  • roti - 40 g;
  • susu - 2 sudu besar. l.;
  • telur - 1 pc.
  • telur - 2 buah;
  • susu - setengah gelas;
  • garam - di hujung pisau.
  • lobak - 1 medium;
  • zucchini - 200 g;
  • kentang - 4 buah medium;
  • mentega - 20 g.
  • mentega - 1 sudu besar. l.;
  • tepung berkualiti tinggi - 1 sudu besar. l.;
  • susu 1.5% - 1 cawan;
  • garam garam.

Resipi perayaan disediakan seperti berikut:

  1. Campurkan telur dengan garam susu dan telur dadar.
  2. Tuangkan panci dengan minyak, panaskan, tuangkan telur dengan susu, tutup dengan penutup.
  3. Masak telur dadar dengan api yang rendah, sejuk, potong.
  4. Roti tuangkan susu untuk berendam.
  5. Tinjau daging, roti melalui penggiling daging, tambah telur, garam dan campurkan daging cincang.
  6. Membuat kek rata 1 cm tebal dari mincemeat, letakkan telur dadar di tengah-tengah setiap, kumpulkan tepi daging cincang ke atas untuk membuat bola. Letakkan zila pada grid multicooker, tuang 2 cawan air di bahagian bawah mangkuk, tutup tudung.
  7. Dail program "Steamer" selama 20 minit.
  8. Untuk menghias sayur-sayuran memotong kepingan, masak dalam air masin sehingga lembut.
  9. Blender, pukul sayuran dalam serbuk, tambah mentega, pukul lagi.
  10. Untuk sos, goreng tepung dalam mentega (atau dalam kuali kering) sehingga warna berkrim.
  11. Tuangkan dalam aliran kecil susu dengan kacau berterusan, tambah garam.
  12. Pada sos masak panas yang rendah, jangan berhenti kacau, sehingga ia menebal.

Di atas piring yang indah, sayur bubur, zrazu, dituangkan di atas sos, dihiasi dengan dill, pasli.

Mata penting untuk petang perayaan

Percutian tidak akan menjadi siksaan bagi seseorang yang mengalami pankreatitis, jika anda mengikuti beberapa peraturan:

  1. Tetapkan meja dengan pinggan kecil agar tidak makan terlalu banyak. Orang yang sihat meletakkan dirinya hidangan, jika anda tidak makan satu hidangan.
  2. Antara hidangan yang berbeza mengambil rehat untuk mencerna hidangan sebelumnya.
  3. Cuba jangan campurkan beberapa hidangan di dalam perut, supaya tidak membebankan saluran pencernaan.
  4. Mengalihkan perhatian untuk hiburan, berkomunikasi lebih banyak, menari, bergerak. Suasana yang baik adalah baik untuk penghadaman.
  5. Meja yang direka dengan baik meningkatkan selera makan, memberi keseronokan.
  6. Ingat: alkohol bukan jaminan bahawa cuti itu berjaya. Orang yang mengetuai gaya hidup yang sihat, mengagumi masa lapang mereka tanpa minuman keras.

Adakah mungkin untuk berpuasa semasa sakit?

Malam Easter Besar sedang menghampiri. Puasa dalam amalan gereja bukanlah untuk kebuluran, untuk membersihkan badan, walaupun, tidak syak lagi, badan itu dibersihkan dalam tempoh puasa. Orang Kristian puasa digunakan untuk mendekati Allah dengan hati dan jiwa mereka. Ia adalah simbol fakta bahawa Tuhan Suci lebih berharga di bumi untuk orang percaya.

Puasa dipraktikkan sepenuhnya, tanpa makanan dan minuman, dan sebahagiannya. Orang yang lemah dalam kesihatan memutuskan bagaimana untuk berkorban demi Tuhan dalam puasa. Tuhan peduli terhadap sikap kita terhadap Dia, bukan tentang tradisi. Bukan untuk apa-apa yang dikatakan Kitab Suci dalam 1 Korintus, bab 13, ayat 3:

"... dan jika saya memberikan harta saya dan memberikan tubuh saya dibakar, tetapi saya tidak mempunyai cinta, maka tidak ada gunanya untuk saya."

Dalam doa berpuasa, seseorang akan mengenali Penciptanya, kehendak-Nya, lebih dekat. Tuhan tidak memerlukan puasa kita. Sekiranya seseorang berasa tidak sihat semasa puasa berpuasa, kesihatannya semakin merosot, lebih baik untuk memberikan korban rohani kepada Tuhan:

  1. meninggalkan pertengkaran;
  2. memaafkan pesalah;
  3. membantu mereka yang memerlukan;
  4. membaca kitab;
  5. untuk berdoa;
  6. meninggalkan program hiburan, rangkaian sosial, tontonan filem.

Jika seseorang yang sakit mempunyai keinginan untuk berpuasa, anda harus berunding dengan doktor anda, berunding dengan dia diet itu. Tuhan tidak memerlukan seseorang untuk jatuh sakit, pergi ke hospital, Dia mahu orang menjadi sihat. Oleh itu, orang tidak boleh menjadi fanatik, orang tidak boleh menggoda Tuhan dengan sikap cuai terhadap tubuhnya. Perkara yang penting bukanlah untuk mengatasi perut, tetapi untuk memenuhi jiwa dengan rahmat Allah.

Berikut adalah beberapa hidangan Lenten, mungkin dengan keradangan pankreas.

Salad kumbang dengan Minyak Zaitun

  • epal manis - 2 keping;
  • bit rebus - 1 keping;
  • minyak zaitun - 2 sudu besar. l.;
  • walnut - 1 sudu besar. l
  1. Pukul bit.
  2. Epal mengupas, teras, potong.
  3. Kenari walnut.
  4. Campurkan bahan, taburkan dengan minyak zaitun, jika dikehendaki, garam.

Kapsul kembang kol dengan salmon stim

  • fillet salmon merah jambu - 200 g;
  • kol kembang api - 400 g;
  • air;
  • minyak bunga matahari yang tidak diperbaiki (anda boleh sayur-sayuran lain).
  1. Letakkan fillet salmon merah jambu dalam peranti untuk memasak stim pada mangkuk multicooker. Di bahagian bawah mangkuk perlu dituangkan air - 1 liter.
  2. Garam ikan, ringan taburkan dengan basil kering.
  3. Tutup tudung, dail program "Stewing" selama 15 minit.
  4. Kembang kol yang direndam dalam air, sedikit garam, masak sehingga lembut dengan api yang rendah.
  5. Rebus sup, kubis menjadi mash dengan pengisar, menambah sedikit minyak sayuran.

Hidangan pemakanan, sesuai untuk Lent.

Bijirin buckwheat dengan sayur-sayuran

  • Serpihan soba (dijual di pasar raya) - 200 g;
  • Minyak bunga matahari - 1 sudu besar. l.;
  • air - 0.5 l;
  • lobak merah - 1 keping;
  • bawang merah - 1 keping;
  • garam
  1. Sayuran mencuci, mengelupas, memotong.
  2. Dalam kuali kecil, kocok dengan api kecil dengan mentega, tanpa menggoreng, 2 minit.
  3. Rebus air, garam. Masukkan wortel rebus, bawang, tambah serpih, garam sedikit. Kacau, tutup, matikan api. Tutup piring dengan kain supaya bubur dikukus, 20 minit.
  4. Daripada serpihan, anda boleh menggunakan soba, tetapi kemudian bubur harus mendidih sebelum bengkak.

Orang yang sihat semasa berpuasa mengimbangi kekurangan protein dalam masakan dari kekacang, tetapi dengan pankreatitis, kacang, kacang dan kacang-kacangan lain tidak digalakkan. Oleh itu, adalah perlu untuk menghadkan sayur-sayuran, bijirin, buah-buahan, ikan. Kami mengingatkan: berunding sebelum memulakan latihan tanpa lemak dengan doktor anda.

Punca gangren kaki dan kaki

Persediaan untuk ultrasound pankreas